Lan tỏa trên mạng xã hội: Chàng trai giảm cân hơn 100 kg trong 15 tháng

# này da có bị nhăn nheo, sập xệ không nhỉ?


Lớp con tôi năm ngoái 4 tuổi (2018-2022) có # được 36kg. Trong khi con mình được có 16kg, không bằng nửa nó.
Con tôi năm 5t nó cũng 36kg, mà ko béo bệu mà nó chắc lắm. Cho đi bơi vs đá bóng suốt.
Sau 4 năm ăn bơ thừa sữa cặn giờ nó 10t cao m54 nặng 41kg

via theNEXTvoz for iPhone
 
zFNuZTA.png
giảm rồi có hạnh phúc kg?

Tôi 195kg vẫn thấy hạnh phúc. Tập làm gì cho mệt người chết sớm các vozer
 
# này da có bị nhăn nheo, sập xệ không nhỉ?


Lớp con tôi năm ngoái 4 tuổi (2018-2022) có # được 36kg. Trong khi con mình được có 16kg, không bằng nửa nó.
Hàng xóm t lớp 1 con tôi chưa bao h đến 20kg. Mà thằng đó 39kg. Nhắc lại là lớp 1 nha. Và trong trường thì có mấy thằng con nặng hơn nữa thật khủng khiếp
 
Hàng xóm t lớp 1 con tôi chưa bao h đến 20kg. Mà thằng đó 39kg. Nhắc lại là lớp 1 nha. Và trong trường thì có mấy thằng con nặng hơn nữa thật khủng khiếp
lớp 1 thì tầm 20-25kg là đẹp rồi
3x thì căng quá
béo phì thì lại dậy thì sớm thôi
 
Hàng xóm t lớp 1 con tôi chưa bao h đến 20kg. Mà thằng đó 39kg. Nhắc lại là lớp 1 nha. Và trong trường thì có mấy thằng con nặng hơn nữa thật khủng khiếp
6t mà chưa nổi 20kg thì hơi còi. Buff thêm đi.
Nhiều khi nhìn chúng nó ăn mà buồn. Con mình vừa ăn vừa hét mãi mới hết. Đứa khác thì phải can.
 
rất đơn giản, ko hoa mỹ khó hiểu gì nhưng là hiệu quả nhất, kiến thức của em như thế này là ăn đứt đa số chiên da dinh dưỡng, giáo xư gym gủng, giảm cân khoa học, phương pháp ăn keto ke tiếc... các thức ở VN hiện nay rồi. vẫn nhớ cách đây mấy năm đi ngang qua tivi ba đang xem thấy bà chiên da dinh dưỡng nào đang hướng dẫn cách ăn khoa học mà người thì mập như con lợn sề, chả nhẽ lại kêu thôi ba tắt cái tivi đi đừng nghe mấy bà chiên da ất ơ xàm loz.
Thì đm ngành công nghiệp tỷ đô k lùa có card bán đc hàng, trong khi nguyên tắc đơn giane là nạp vào ít hơn tiêu hao, thể dục thể thao để cơ thể vận động đốt năng lưoengj, cơ quan hoạt động đồng bộ thì méo chịu làm mà toàn hốc nhịn đòi giảm cân :)),
 
Vụ giảm cân này lắm người tốn tiền lắm, trên top top mấy chú PT làm hợp đồng giảm cân toàn mấy trăm củ, thậm chí cả tỉ :oh:
Tính theo số cân nặng giảm được, cưa 1kg là tầm 5tr hồi lâu lắn rồi mình biết.
 
Này phải tự do tài chính chút mới dễ

Chứ vừa lo cơm áo gạo tiền vừa lo tập giảm cân thì khó lắm
Bình thường mà anh, quan trọng là ý thức

Trước lúc tôi tốt nghiệp là nặng 112kg, ra trường vừa đi làm vừa tập luyện, cut xuống còn 82kg ngon ơ. Ngày vẫn mài mặt đi làm như thường.

Có ý chí thì lúc nào chả làm đc
Vim7wci.png
 
Back
Top