Mấy fen thường làm gì để buổi sáng đi làm không bị buồn ngủ 🙄

Hung nguyen2607 said:

E bị chứng buổi sáng đi làm cứ tầm 9-10-11h là buồn ngủ lên xuống, cố tỉnh nhưng nhiều khi mắt đang mở , đang đứng nhưng cũng bị chìm giấc đi , giật mình tỉnh dậy thì tỉnh được chục phút lại buồn ngủ , e có uống cafe g7 ( loại hoà tan ) nhưng cũng chỉ đỡ đi được tí , uống vào hôm thì không buồn ngủ mấy hôm thì vẫn buồn ngủ , mặc dù đêm e ngủ cũng 6-8 tiếng ( , mấy fen biết làm sao để tỉnh táo tập trung làm việc hơn được không vậy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Yueru_Mylove said:

Ngủ sớm, 10h -> 7h30 dậy. Hạn chế nhìn máy tính hay màn hình điện tử, buồn ngủ là do thím bắt mắt hoạt động với dính mắt vào màn hình đấy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

gonssssssss said:

làm lập trình viên không nhìn sao làm bác

Click to expand...

Hung nguyen2607 said:

E bị chứng buổi sáng đi làm cứ tầm 9-10-11h là buồn ngủ lên xuống, cố tỉnh nhưng nhiều khi mắt đang mở , đang đứng nhưng cũng bị chìm giấc đi , giật mình tỉnh dậy thì tỉnh được chục phút lại buồn ngủ , e có uống cafe g7 ( loại hoà tan ) nhưng cũng chỉ đỡ đi được tí , uống vào hôm thì không buồn ngủ mấy hôm thì vẫn buồn ngủ , mặc dù đêm e ngủ cũng 6-8 tiếng ( , mấy fen biết làm sao để tỉnh táo tập trung làm việc hơn được không vậy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Yueru_Mylove said:

Riêng e càng nhìn màn hình là càng hưng phấn thím à

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...