Mới sn 91 mà sáng ngủ dậy ê ẩm cả người các phen ạ

Mới 34 tuổi mà sáng ngủ dậy lưng cốt nó nhão ra hết . Đi đứng ê ẩm cả người . Còn nhớ hồi học 12 . Bữa trễ giờ mà đạp xe vù vù để đến trường .
Hời gian ko chừa 1 ai các phen ạ .


via theNEXTvoz for iPhone
Tôi cũng 91, mấy năm trước đi khám vôi hóa đốt sống lưng, có xuất hiện tí gai. Lưng 1 năm sẽ lên cơn đau ê ẩm tầm 1 tuần. Nhờ vợ đấm lưng cho thì nó cũng đỡ. Cũng nhớ ngày xưa lúc mới ra trường trẻ khỏe, Chả vấn đề gì. Mà giờ thì bệnh này bệnh kia. hic
 
Mới 34 tuổi mà sáng ngủ dậy lưng cốt nó nhão ra hết . Đi đứng ê ẩm cả người . Còn nhớ hồi học 12 . Bữa trễ giờ mà đạp xe vù vù để đến trường .
Hời gian ko chừa 1 ai các phen ạ .


via theNEXTvoz for iPhone
có hôm gần đi ngủ mình khát nước quá, mở tủ lạnh thấy còn cốc nước cam ép uống thừa từ chiều, tu nốt. móa nó sáng hôm sau dậy đau thận vcd luôn ko xoay xở dc cái lưng. sau hôm ấy sợ vcd tối đi ngủ ko dám uống gì nhiều. nước lọc cũng uống hạn chế. từ tầm 30 thấy sk xuống rõ phen, ốm đau lâu khỏi hơn hẳn
 
tôi 91 cuối năm rồi khám sức khỏe tổng quát thì thoái hóa đốt sống cổ :confuse:
 
Mới 34 tuổi mà sáng ngủ dậy lưng cốt nó nhão ra hết . Đi đứng ê ẩm cả người . Còn nhớ hồi học 12 . Bữa trễ giờ mà đạp xe vù vù để đến trường .
Hời gian ko chừa 1 ai các phen ạ .


via theNEXTvoz for iPhone
Đau đầu do stress công việc. Không rượu bia gì, tự nhiên 1 ngày xấu trời đầu cũng đau. Dĩ nhiên là thỉnh thoảng thôi, chứ liên tục kéo dài thì sợ vcl. Hồi trước thì kbg bị
Đau lưng do bế con. Giờ cứ cuối ngày chỉ mong được nằm, ngồi lưng nó rạp cả xuống.
Mắt xuống do đợt trước thức đêm trông con nhiều. Mới 3 năm trước mắt 10/10, giờ chắc chỉ còn 7 8/10.
Tổng thể sức khỏe suy giảm khá nhiều bộ phận. Năm nay ốm vặt nhiều. Chắc chờ con nó cứng hơn xíu phải quay lại với thể thao thôi :(
 
có hôm gần đi ngủ mình khát nước quá, mở tủ lạnh thấy còn cốc nước cam ép uống thừa từ chiều, tu nốt. móa nó sáng hôm sau dậy đau thận vcd luôn ko xoay xở dc cái lưng. sau hôm ấy sợ vcd tối đi ngủ ko dám uống gì nhiều. nước lọc cũng uống hạn chế. từ tầm 30 thấy sk xuống rõ phen, ốm đau lâu khỏi hơn hẳn
đau thận là như nào nhỉ chưa cảm nhận dc , uống lạnh vạy thì dễ đau bụng thôi chứ
 
Qua đầu 3 rồi thì phải giữ gìn sức khỏe thôi fen, không thể húng như hồi đầu 2 đc đâu. Khuyên fen nên tập thể thao đều đặn với ăn ngủ đúng giờ là cải thiện đến 90% r :byebye:
 
Sáng dậy mệt mỏi là cơ thể đã phản ứng tiêu cực, báo hiệu tuổi chúng ta đã già rồi
 
Tôi cũng 91, mấy năm trước đi khám vôi hóa đốt sống lưng, có xuất hiện tí gai. Lưng 1 năm sẽ lên cơn đau ê ẩm tầm 1 tuần. Nhờ vợ đấm lưng cho thì nó cũng đỡ. Cũng nhớ ngày xưa lúc mới ra trường trẻ khỏe, Chả vấn đề gì. Mà giờ thì bệnh này bệnh kia. hic
tập kéo xà với vài bài về lưng sẽ đỡ đó thím
 
URoiprO.png
35t dạo này ngồi coi phim lâu lâu tí có chuyện gì đứng lên luôn thì hơi chóng mặt, hoa mắt. Còn khi trẻ ngồi bắn pubg cả ngày chả sao.
 
Mới 34 tuổi mà sáng ngủ dậy lưng cốt nó nhão ra hết . Đi đứng ê ẩm cả người . Còn nhớ hồi học 12 . Bữa trễ giờ mà đạp xe vù vù để đến trường .
Hời gian ko chừa 1 ai các phen ạ .


via theNEXTvoz for iPhone
này trái gió trở trời chứ có gì tuổi tác tầm này, tầm tuổi này là đỉnh cao sức khỏe, chẳng qua tâm lý 30 ai cũng bảo xuống dốc thì nghĩ thế.
tôi có hôm dậy mệt vl vào viện truyền nước luôn đây, nhưng truyền xong lại khỏe, chả biết bị gì, chắc trúng gió thôi
 
Back
Top