Nhật ký cai thuốc của em!

sao bỏ đc thuốc lào mai phen. trước thuốc lá bỏ đx mà thuốc lào thì chịu :too_sad:
Kể chuyện cai thuốc mới nhớ zụ ông lão với ông chú nhà mình.
2 ông cùng hút thuốc lào ở quê. Ở quên thì nghiện là bình thường.
Ông lão.mình thì nói cai là cai luôn, có 1 lần là dứt hẳn. Cái điếu bát vẫn để trong nhà mà ổng ko hút.
Còn ông chú mình thì cai lên cai xuống, cai hoài éo đc. Riết rồi già ho quá mới ngưng.
Ông lão mình thì mất 2014 vì COPD. Còn ông chú mình thì vẫn sống, mà giờ ở Viện còn nhiều hơn ở nhà. Vẫn cái tội éo thở đc. Đi từ nhà ra tới cổng mà phải nghỉ 4 lần.
Cũng khổ!
 
21.12.20
Khẩu quyết: Không bập lại, dù chỉ 1 hơi✓✓
[Nói láo làm chó]
IMG_20201221_075948~2.jpg
 
Bác chia sẻ cách bớt thèm với a

via theNEXTvoz for iPhone
Thèm bỏ mẹ luôn á thím. Bt thì đỡ đỡ, tới lúc đi cafe hay đi nhậu là thèm dữ lắm, nằm mơ còn thấy hút thuốc thím ạ.
Mà cầm điếu thuốc, châm lửa rồi ném đi- không bỏ điếu thuốc vào mồm thôi ạ.
 
Gì mà khó thế mine frence, mình hút 10 năm r cũng k nghiện, có thì hút k có thì đi mua.

via theNEXTvoz for iPhone
ôCê thím. Đợt trước em có thì hút, không có thì đi xin, hoặc chuyển qua hút ké thuốc lào chứ nhất quyết éo chịu đi mua.
Má nghĩ lại thấy mình bần vcl
 
Bạn em 4,5 đứa cũng y như bác thớt, bỏ cả chục lần ko dc, năm ngoái em gửi ít xì gà từ Mỹ về tặng, hút vào là bỏ thuốc phát một, giờ cho điếu thuốc lắc đầu hút ko nổi luôn :D:D:D
cqEEkoo.jpg


Sent from Motorola Moto G Power using vozFApp
 
Bạn em 4,5 đứa cũng y như bác thớt, bỏ cả chục lần ko dc, năm ngoái em gửi ít xì gà từ Mỹ về tặng, hút vào là bỏ thuốc phát một, giờ cho điếu thuốc lắc đầu hút ko nổi luôn :D:D:D
cqEEkoo.jpg


Sent from Motorola Moto G Power using vozFApp
Bác thử gửi em điếu xì gà koi nào
em ở SG nè
 
Join hội.
Em hút từ 2005. Trung bình ngày 1/2 gói, đến 2017 cai thuốc lá chuyển sang nghiện thuốc lào. Hút thuốc không có điều gì lợi, chỉ toàn điều hại. Em sẽ bắt đầu cai thuốc lào từ hôm nay. Xin thề ! Xin thề! Xin thề!
 
Ngày đầu bỏ thuốc !
Buổi sáng sớm thằng bạn gọi ra cà phê. Bàn bên cạnh hút thuốc phả mùi sang thèm vl. Đến nửa buổi sớm, đầu hơi lag lag do thiếu nicotin !
 
Back
Top