khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

mdoanht

Senior Member

• 21/7/23

• #25.201

mdoanht đã nói:

Nay mát giời x2 canxi phê quá các anh ạ.
Tuyệt cmn vời luôn. Phê tới nóc
Xem tệp đính kèm 1966394

Nhấp để mở rộng...

Hôm nay chạy nặng nề hơn hôm qua các anh ạ.
Lý do là mới hốc một chén cơm và 1 trái chuối khiến nặng bụng ko thể chạy nhanh hơn được, không có cái ngu nào bằng hốc quá nhiều trước khi chạy. Quá vã cho một buổi chiều đẹp trời

 

H

HayNgaXe

Junior Member

• 21/7/23

• #25.202

YuroR đã nói:

Altra nó có 2 form, torin thì footshape toe box rộng lắm, còn vanish thì fit hơn, kiếm gian thương mua, vanish tempo tầm củ 7, torin deal đc thì củ 3

Sent from Xiaomi Mi 10 using vozFApp

Nhấp để mở rộng...

em cảm ơn ạ bác tư vấn nhiệt tình quá, tiện chân em đây ạ

 

Tệp đính kèm

• 
  20230721_194115.jpg

  320,3 KB · Lượt xem: 72

wasabi

Senior Member

• 21/7/23

• #25.203

 

H

HayNgaXe

Junior Member

• 21/7/23

• #25.204

các bác cho em hỏi ngu tí, giày chạy thừa mũi 3-3,5 cm có ổn không ạ
chân em 25,5 mà giày 28,5-29

 

kysythangay03

Senior Member

• 21/7/23

• #25.205

wasabi đã nói:

Xem tệp đính kèm 1968602

Nhấp để mở rộng...

Mấy thím dùng app j add đc thông tin vào ảnh vậy nhỉ. E dùng strava mà tìm ko thấy

E mới tập đc 1 tháng chào các thím

via theNEXTvoz for iPhone

 

huynguyen168

Senior Member

• 21/7/23

• #25.206

Các thím nghe nhạc gì trong lúc chạy thế?

via theNEXTvoz for iPhone

 

giothoibayluonxx

Senior Member

• 21/7/23

• #25.207

kysythangay03 đã nói:

Mấy thím dùng app j add đc thông tin vào ảnh vậy nhỉ. E dùng strava mà tìm ko thấy

E mới tập đc 1 tháng chào các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Edit media ấy thím

 

mdoanht

Senior Member

• 21/7/23

• #25.208

huynguyen168 đã nói:

Các thím nghe nhạc gì trong lúc chạy thế?

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Hồi trước kia còn nghe ebook, chưa giờ ko nghe nữa, đeo phone vào ướt hết nhanh rớt vcl nên dẹp

kysythangay03 đã nói:

Mấy thím dùng app j add đc thông tin vào ảnh vậy nhỉ. E dùng strava mà tìm ko thấy

E mới tập đc 1 tháng chào các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Edit xong add media nha fen, ez mà, nếu muốn watermark lên hình thì chọn share xong save hình về là đc

 

kysythangay03

Senior Member

• 21/7/23

• #25.209

mdoanht đã nói:

Hồi trước kia còn nghe ebook, chưa giờ ko nghe nữa, đeo phone vào ướt hết nhanh rớt vcl nên dẹp


Edit xong add media nha fen, ez mà, nếu muốn watermark lên hình thì chọn share xong save hình về là đc

Nhấp để mở rộng...

Thanks thím, mình làm được rồi

via theNEXTvoz for iPhone

 

mastera15

Senior Member

• 22/7/23

• #25.210

Sáng thứ 7 nhẹ nhàng

 

health

Senior Member

• 22/7/23

• #25.211

mastera15 đã nói:

Sáng thứ 7 nhẹ nhàng
Xem tệp đính kèm 1969156

Nhấp để mở rộng...

Đâu mà đẹp thế thím

 

vinken

Senior Member

• 22/7/23

• #25.212

Trời oi nóng lại rồi, sáng chạy về lại ướt nhẹp

 

duongkta

Member

• 22/7/23

• #25.213

 

mrsimply

Senior Member

• 22/7/23

• #25.214

Đang bon chân theo tàu thì tào tháo đuổi tí chết, mịa mấy cái nhà vệ sinh hồ gươm làm việc giờ hành chính, chạy đi tìm mãi mới dc cái có người trông mới mở sớm, gãy hết cả bài

 

M

mykero

Đã tốn tiền

• 22/7/23

• #25.215

Road to sub 345

via theNEXTvoz for iPhone

 

elysia

Senior Member

• 22/7/23

• #25.216

Thứ 7

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

Mr.Tank

Senior Member

• 22/7/23

• #25.217

Chạy cho có

via theNEXTvoz for iPhone

 

ViNg Ngô

Senior Member

• 22/7/23

• #25.218

mykero đã nói:

Road to sub 345

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Luật sư bị thân chủ rượt hay sao mà chạy khiếp thế.

 

mastera15

Senior Member

• 22/7/23

• #25.219

health đã nói:

Đâu mà đẹp thế thím

Nhấp để mở rộng...

Hội an fen ạ

 

health

Senior Member

• 22/7/23

• #25.220

mastera15 đã nói:

Hội an fen ạ

Nhấp để mở rộng...

Nhà fen ở đây luôn à hay khách du lịch