khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Theo như đã hứa, nay em làm quen đôi giày mới với bài interval 6x800m, cho bác nào ko nhớ là em đi đôi erke infinite 1.0 (biết hãng này nhờ đu panda biz)! Kết quả bài tập của em hnay:
IMG_7360.png


Một vài điểm em cảm nhận được khi chạy con giày này:
  • Hỗ trợ tốc độ rất tốt, đúng chất giày đua, em start vù vù nhìn đồng hồ là pace 4:10, trc đó em chạy con adidas adizero adios 6 thì khi lên pace đầu 4 thì khá là khoai! Việc hạ pace xuống 3:xx cũng tương đối dễ dàng! Đây là lần đầu tiên em đc trải nghiệm 1 đôi giày đua nên thấy khá bay
  • Nhẹ, em đi size 43, thừa mũi tầm 2cm nhưng thấy oke, không bị văng giày khi chạy! htrc có thử 42 thì vừa chân hơn nhưng hơi bó ngang và toe box ko đc rộng rãi lắm, em lên luôn size 43 ( đúng bằng size đôi adidas của em, cũng đi tăng size)! Hnay chạy vẫn thấy bó ngang nhẹ ở chân phải, vấn đề này sẽ giải quyết đơn giản bằng việc nới dây là oke
  • Màu đẹp, em chọn màu xanh, nhìn ngoài đẹp! ưng con mắt cái đã 😘

Một vài điểm cần chú ý:
  • Vì là giày đua nên bộ đế khá nảy, cảm giác đi ko đc chắc chắn, hơi chòng chành ( giống cảm giác em từng đi thử nike next%)với pace cao (tầm pace đi bộ - 7, 8)!
  • Nay thấy hơi kích chỗ gót achiles, có khả năng gây xước gót nếu không để ý và điều chỉnh lại! để em thử điều chỉnh và chạy vài buổi nữa sẽ đánh giá lại
  • Support tốc độ tốt quá nên nếu mới chạy hoặc chưa có nền tảng tốt sẽ dễ bị chấn thương, như em hôm nay đẩy pace xuống thấp quá (bth em chạy tempo 5:30 và interval 4:55) thì thấy hơi quá tải đùi! cần lưu ý để làm quen giày dần dần

Tóm lại là với giá 1780k thì hiện tại con giày vẫn đang là ngon trong tầm giá! 1 vài lựa chọn khác với tầm giá này thì có
  • Lining fedian challenger 3 ( em đi thử ở store thấy không ưng bằng, nhưng đc cái cũng nhẹ, màu đẹp hơn), cùng phân khúc giá (nếu order tàu) chứ công nghệ thì vẫn dưới! Nếu cùng công nghệ thì phải lấy đôi Elite để so mà giá cao quá :(
  • Boston 11: bị nhiều phản hồi dễ rách
  • nike zoom fly 5: em chưa thử nhưng thấy nhiều người xung quanh đi ngon, mà cũng tuỳ xem có săn deal thơm mới dưới 2m
Một vài cảm nhận như vậy, chúc các bác sức khoẻ! Bác nào cũng từng chuột bạch giày hãng tàu như em thì chia sẻ cảm nhận nhé ạ
Cảm ơn bác @edta đã tiếp động lực cho em chuột bạch con giày này
 
Thật ra ngại nhất bài tempo thôi. Giáo án của anh giờ khắc nghiệt vậy. Mới đầu tuần đã 25 que
28o2BIk.gif


via theNEXTvoz for iPhone
bài trung bình dài đáng nhẽ thứ 4 mà sợ mai nóng sớm nên bê về t3 luôn, mấy tháng trước nóng quá với tích lũy chưa đủ nên chơi kiểu chia ra sáng chiều giờ gộp vào thui, bài này cứ nóng là auto gãy nên thấy nó khoai hơn cả mấy bài tốc, tốc thì cứ hết sức là thành tốc thôi :sad:
 
Theo như đã hứa, nay em làm quen đôi giày mới với bài interval 6x800m, cho bác nào ko nhớ là em đi đôi erke infinite 1.0 (biết hãng này nhờ đu panda biz)! Kết quả bài tập của em hnay:
Xem tệp đính kèm 2053712

Một vài điểm em cảm nhận được khi chạy con giày này:
  • Hỗ trợ tốc độ rất tốt, đúng chất giày đua, em start vù vù nhìn đồng hồ là pace 4:10, trc đó em chạy con adidas adizero adios 6 thì khi lên pace đầu 4 thì khá là khoai! Việc hạ pace xuống 3:xx cũng tương đối dễ dàng! Đây là lần đầu tiên em đc trải nghiệm 1 đôi giày đua nên thấy khá bay
  • Nhẹ, em đi size 43, thừa mũi tầm 2cm nhưng thấy oke, không bị văng giày khi chạy! htrc có thử 42 thì vừa chân hơn nhưng hơi bó ngang và toe box ko đc rộng rãi lắm, em lên luôn size 43 ( đúng bằng size đôi adidas của em, cũng đi tăng size)! Hnay chạy vẫn thấy bó ngang nhẹ ở chân phải, vấn đề này sẽ giải quyết đơn giản bằng việc nới dây là oke
  • Màu đẹp, em chọn màu xanh, nhìn ngoài đẹp! ưng con mắt cái đã 😘

Một vài điểm cần chú ý:
  • Vì là giày đua nên bộ đế khá nảy, cảm giác đi ko đc chắc chắn, hơi chòng chành ( giống cảm giác em từng đi thử nike next%)với pace cao (tầm pace đi bộ - 7, 8)!
  • Nay thấy hơi kích chỗ gót achiles, có khả năng gây xước gót nếu không để ý và điều chỉnh lại! để em thử điều chỉnh và chạy vài buổi nữa sẽ đánh giá lại
  • Support tốc độ tốt quá nên nếu mới chạy hoặc chưa có nền tảng tốt sẽ dễ bị chấn thương, như em hôm nay đẩy pace xuống thấp quá (bth em chạy tempo 5:30 và interval 4:55) thì thấy hơi quá tải đùi! cần lưu ý để làm quen giày dần dần

Tóm lại là với giá 1780k thì hiện tại con giày vẫn đang là ngon trong tầm giá! 1 vài lựa chọn khác với tầm giá này thì có
  • Lining fedian challenger 3 ( em đi thử ở store thấy không ưng bằng, nhưng đc cái cũng nhẹ, màu đẹp hơn), cùng phân khúc giá (nếu order tàu) chứ công nghệ thì vẫn dưới! Nếu cùng công nghệ thì phải lấy đôi Elite để so mà giá cao quá :(
  • Boston 11: bị nhiều phản hồi dễ rách
  • nike zoom fly 5: em chưa thử nhưng thấy nhiều người xung quanh đi ngon, mà cũng tuỳ xem có săn deal thơm mới dưới 2m
Một vài cảm nhận như vậy, chúc các bác sức khoẻ! Bác nào cũng từng chuột bạch giày hãng tàu như em thì chia sẻ cảm nhận nhé ạ
Cảm ơn bác @edta đã tiếp động lực cho em chuột bạch con giày này
ri viu chất lượng quá mỗi tội thiếu ảnh nhân vật chính
XGhGuGp.png
 
Theo như đã hứa, nay em làm quen đôi giày mới với bài interval 6x800m, cho bác nào ko nhớ là em đi đôi erke infinite 1.0 (biết hãng này nhờ đu panda biz)! Kết quả bài tập của em hnay:
Xem tệp đính kèm 2053712

Một vài điểm em cảm nhận được khi chạy con giày này:
  • Hỗ trợ tốc độ rất tốt, đúng chất giày đua, em start vù vù nhìn đồng hồ là pace 4:10, trc đó em chạy con adidas adizero adios 6 thì khi lên pace đầu 4 thì khá là khoai! Việc hạ pace xuống 3:xx cũng tương đối dễ dàng! Đây là lần đầu tiên em đc trải nghiệm 1 đôi giày đua nên thấy khá bay
  • Nhẹ, em đi size 43, thừa mũi tầm 2cm nhưng thấy oke, không bị văng giày khi chạy! htrc có thử 42 thì vừa chân hơn nhưng hơi bó ngang và toe box ko đc rộng rãi lắm, em lên luôn size 43 ( đúng bằng size đôi adidas của em, cũng đi tăng size)! Hnay chạy vẫn thấy bó ngang nhẹ ở chân phải, vấn đề này sẽ giải quyết đơn giản bằng việc nới dây là oke
  • Màu đẹp, em chọn màu xanh, nhìn ngoài đẹp! ưng con mắt cái đã 😘

Một vài điểm cần chú ý:
  • Vì là giày đua nên bộ đế khá nảy, cảm giác đi ko đc chắc chắn, hơi chòng chành ( giống cảm giác em từng đi thử nike next%)với pace cao (tầm pace đi bộ - 7, 8)!
  • Nay thấy hơi kích chỗ gót achiles, có khả năng gây xước gót nếu không để ý và điều chỉnh lại! để em thử điều chỉnh và chạy vài buổi nữa sẽ đánh giá lại
  • Support tốc độ tốt quá nên nếu mới chạy hoặc chưa có nền tảng tốt sẽ dễ bị chấn thương, như em hôm nay đẩy pace xuống thấp quá (bth em chạy tempo 5:30 và interval 4:55) thì thấy hơi quá tải đùi! cần lưu ý để làm quen giày dần dần

Tóm lại là với giá 1780k thì hiện tại con giày vẫn đang là ngon trong tầm giá! 1 vài lựa chọn khác với tầm giá này thì có
  • Lining fedian challenger 3 ( em đi thử ở store thấy không ưng bằng, nhưng đc cái cũng nhẹ, màu đẹp hơn), cùng phân khúc giá (nếu order tàu) chứ công nghệ thì vẫn dưới! Nếu cùng công nghệ thì phải lấy đôi Elite để so mà giá cao quá :(
  • Boston 11: bị nhiều phản hồi dễ rách
  • nike zoom fly 5: em chưa thử nhưng thấy nhiều người xung quanh đi ngon, mà cũng tuỳ xem có săn deal thơm mới dưới 2m
Một vài cảm nhận như vậy, chúc các bác sức khoẻ! Bác nào cũng từng chuột bạch giày hãng tàu như em thì chia sẻ cảm nhận nhé ạ
Cảm ơn bác @edta đã tiếp động lực cho em chuột bạch con giày này
Bác có thể cho em xin ít review để chọn giữa Nike Fly 5 và Puma Nitro 2 không? Đang phân vân muốn chốt 1 em để vừa tập luyện hàng ngày 8-10km, lâu lâu đi race 10km - 21km pace nhẹ nhàng.
 
Bác có thể cho em xin ít review để chọn giữa Nike Fly 5 và Puma Nitro 2 không? Đang phân vân muốn chốt 1 em để vừa tập luyện hàng ngày 8-10km, lâu lâu đi race 10km - 21km pace nhẹ nhàng.
Em chưa đi cả 2 đôi này đâu bác! Đọc spec thì thấy 2 đôi khá tương đồng, hiện tại giá cũng ngang nhau nữa (size nam, size nữ thì fly 5 đang khá rẻ)
Bác cố gắng kiếm gian thương nào có sẵn hàng mà đi thử, theo cá nhân em thì thấy màu mè Nike Zoom Fly 5 đẹp hơn :D
Nếu ko quất đôi erke thì có khi em cũng vập vào fly 5 hoặc boston 12 rồi
 
Em chưa đi cả 2 đôi này đâu bác! Đọc spec thì thấy 2 đôi khá tương đồng, hiện tại giá cũng ngang nhau nữa (size nam, size nữ thì fly 5 đang khá rẻ)
Bác cố gắng kiếm gian thương nào có sẵn hàng mà đi thử, theo cá nhân em thì thấy màu mè Nike Zoom Fly 5 đẹp hơn :D
Nếu ko quất đôi erke thì có khi em cũng vập vào fly 5 hoặc boston 12 rồi
Em có tham khảo review thì thấy Fly 5 nó chông chênh do đế cao, nhưng phản lực tốt. Còn Nitro 2 thì có carbon đằm hơn, chạy trên 15km-20km vẫn ổn định như ban đầu. Chỗ em ở không có gian thương nào để trên chân phát cho đỡ thèm. ức thật. Mà công nhận Fly 5 màu mè đã mắt, đi race lên hình thì nhứt cái nách.
 
Em có tham khảo review thì thấy Fly 5 nó chông chênh do đế cao, nhưng phản lực tốt. Còn Nitro 2 thì có carbon đằm hơn, chạy trên 15km-20km vẫn ổn định như ban đầu. Chỗ em ở không có gian thương nào để trên chân phát cho đỡ thèm. ức thật. Mà công nhận Fly 5 màu mè đã mắt, đi race lên hình thì nhứt cái nách.
hình như Nike Zoom fly 5 cũng có carbon plate mà bác! bác thích rồi thì cứ tự tin mà quất, em nghĩ ko chênh lệch nhau nhiều đâu! quan trọng là chọn đúng size giày phù hợp thôi
 
Nay e cũng đú bài 5-1 mệt oải.
241B5081-465E-4EA5-9DDE-10543033D4C1.jpeg

Tiếp tục con về con fly5
Mọi người khen gót con này được cải tiến ôm khít chân. Em thấy nó ôm khít quá, bó cứng cổ chân khiến bị đau gót chân. Vd như e bị bó cứng ở chân phải. (Giày vừa vs chân và đã thử nới dây ra vẫn thấy cứng)
48F5136E-295B-4CAA-91F7-F5BCFFB0CC18.jpeg

có cách nào cho nó hết cứng ko mấy bác?
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.411.762
Quay lại
Lên đầu trang