khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Mr.Tank · 16/9/23

dạo này lười chạy quá
tuần này mới chạy đc 1 buổi :sad:

vinken · 16/9/23

mrsimply đã nói:
Nay đang chạy thì có thằng cu cháu chắc vẫn đang học cấp 3 chạy cùng, dc cái thằng cu chạy tốt phết hơi thở nhịp nhàng êm ru như người chạy bên cạnh, dc 5 vòng thì cu cháu bảo chú dẫn tốc cho cháu all out vòng cuối thế là đóng lên pace 4 một vòng r chia tay, có người chạy cùng cảm giác nhanh hết bài thật, xưa bằng tuổi cu cháu mà chạy dc như vậy chắc giờ cũng có số má trong runbiz r cũng nên
Xem tệp đính kèm 2073889

Cẩn thận quá, chạy với múi mít mà phải đổi thành thằng cu đề phòng vợ đọc được

Rylynn · 16/9/23

Quydienlangy đã nói:
Này là cao thím ạ. Tớ 36t, chạy pace như thím thì tim 12x thôi. Chạy maf nhiều vào thím.

chạy maf là gì thím

mrsimply · 16/9/23

vinken đã nói:
Cẩn thận quá, chạy với múi mít mà phải đổi thành thằng cu đề phòng vợ đọc được

Mai chạy qua cầu Long Biên chú ý nhé :shame:

, khéo lại dc chơi 2 môn phối hợp

mog_2012 · 16/9/23

via theNEXTvoz for iPhone

lareina · 16/9/23

Good momoring các fen :shame:

Sao chạy vòng trên app tính distance lại ít hơn vòng dưới nhỉ

via theNEXTvoz for iPhone

wasabi · 16/9/23

Chúc các thím chạy giải ngày mai chân cứng đá mềm, vượt lên chính mình, đạt thành tích pb mới và về đích xinh tươi nhé !

Hình minh hoạ ko liên quan nhưng hình gái thường có tác dụng động viên cao.

vinken · 16/9/23

mrsimply đã nói:
Mai chạy qua cầu Long Biên chú ý nhé, khéo lại dc chơi 2 môn phối hợpXem tệp đính kèm 2074564

Mặc sẵn áo phao chạy giải luôn cho yên tâm

Xeluvn · 16/9/23

via theNEXTvoz for iPhone

fencing · 16/9/23

vip02member01 đã nói:
Đà Nẵng về đêmXem tệp đính kèm 2072187

Chiều nay nếu rảnh em cũng làm vòng test revive xem thế nào. Sáng chạy trên Bà Na không khí loãng hay sao nhịp tim cao quá :oops:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

vip02member01 · 16/9/23

fencing đã nói:
Chiều nay nếu rảnh em cũng làm vòng test revive xem thế nào. Sáng chạy trên Bà Na không khí loãng hay sao nhịp tim cao quá

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

Chiều nay 14h tôi cũng chạy, nhưng không chay giải Revive.
Vé đắt quá, tối qua chay ngang hỏi nó báo 599 rõ chán.
Tìm mua vé Hội An báo 900, buồn thật chứ.

0love · 16/9/23

Sáng dậy

rút bắp chân phải điếng người, thôi xong cơ thể nó báo chích bông xõa cánh

via theNEXTvoz for iPhone

duong1990 · 16/9/23

lúc mới tập chạy thì bị nhức cơ nên ngưng hay ngâm đá mai chạy tiếp vậy các bác

Thích Thất Niệm · 16/9/23

duong1990 đã nói:
lúc mới tập chạy thì bị nhức cơ nên ngưng hay ngâm đá mai chạy tiếp vậy các bác

Niệm nhức bắp chân cả tuần nay rồi

nhưng chưa bỏ ngày nào

duong1990 · 16/9/23

Thích Thất Niệm đã nói:
Niệm nhức bắp chân cả tuần nay rồi

nhưng chưa bỏ ngày nào

cố quá là quá cố đấy Niệm
lúc mới chạy xong nhức cơ vl chườm đá thì đỡ xong mỏi cơ quá

Thích Thất Niệm · 16/9/23

duong1990 đã nói:
cố quá là quá cố đấy Niệm
lúc mới chạy xong nhức cơ vl chườm đá thì đỡ xong mỏi cơ quá

Thế Niệm nghe lời đạo hữu, hôm nay nghỉ 1 ngày để ngày mai chén lòng rán :unsure:

fencing · 16/9/23

vip02member01 đã nói:
Chiều nay 14h tôi cũng chạy, nhưng không chay giải Revive.
Vé đắt quá, tối qua chay ngang hỏi nó báo 599 rõ chán.
Tìm mua vé Hội An báo 900, buồn thật chứ.

Của em 500k 5k chạy với con nên cố thôi chứ giải làm ra cho bọn con nít và gia đình quẩy mà :LOL:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

giothoibayluonxx · 16/9/23

Trưa ko ngủ nên mệt ngang :rolleyes:

thuyyencb001122 · 16/9/23

Cuối cùng Aw cũng về đúng giá trị thực của nó.

via theNEXTvoz for iPhone

mrsimply · 16/9/23

Vớ dc cái bib số đẹp qué nên chắc phải chạy máu lửa thui

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này