khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

855255 said:

Mình cũng mới dki thôi,
Hi vọng tuần này rảnh nhiều là xong

Gửi từ Mr*** bằng vozFApp

Click to expand...

Hix mới chạy đc 36

EmYeuCrit said:

Chạy kiếm tiền ủng hộ thì được chứ pmem của thằng thớt trông như malware chạy ngầm trong máy

Click to expand...

"thằng thớt" nếu tôi không nhầm thì chính là mai fen mà


via theNEXTvoz for iPhone

kimaruhn said:

"thằng thớt" nếu tôi không nhầm thì chính là mai fen mà


via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

ý là của thằng comment đo pheng

Chủ Nhật 25/04 này bên R4S có tổ chức Chinh phục Hồ Tây, có Vozer nào tham gia khum? Hoàn thành là có medal đó Sự kiện Chạy Mở - Open Run, không cần đăng ký, không phải đóng phí, fence nào muốn chạy thì bấm vào nút Tham Gia (Going) trên cái event Facebook này:

https://www.facebook.com/events/756711324914788/?active_tab=discussion

Mike.Wonderers said:

Chủ Nhật 25/04 này bên R4S có tổ chức Chinh phục Hồ Tây, có Vozer nào tham gia khum? Hoàn thành là có medal đó Sự kiện Chạy Mở - Open Run, không cần đăng ký, không phải đóng phí, fence nào muốn chạy thì bấm vào nút Tham Gia (Going) trên cái event Facebook này:

https://www.facebook.com/events/756711324914788/?active_tab=discussion

Click to expand...

Tưởng medal là đóng phí nhỉ, cn tuần này đang plan easy run HM :v

Hôm nay bứt lên được pace 2:31 1 quãng nhỏ, cứ như là đi khinh công



via nextVOZ for iPhone

vừa chạy vừa cầm đt khó chịu ghê

minhhai1906 said:

vừa chạy vừa cầm đt khó chịu ghê
View attachment 505739

Click to expand...

Mua cái đai đeo bụng gấp. Ko đồng hồ chạy app strava có khả quan ko nhỉ?

via theNEXTvoz for iPhone

quynhnt said:

Mua cái đai đeo bụng gấp. Ko đồng hồ chạy app strava có khả quan ko nhỉ?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Đo bằng app Strava trên điện thoại cũng được nhưng GPS lởm khởm lắm, không được mượt như đồng hồ đâu.

minhhai1906 said:

vừa chạy vừa cầm đt khó chịu ghê
View attachment 505739

Click to expand...

https://shopee.vn/product/215110322/6717647374
Tôi đang dùng cái belt này để dùng những hôm thích mang điện thoại đi nghe nhạc, có lỗ để cắm tai nghe, ôm gọn vào bụng nên không có cảm giác vướng vúi mấy. Tuy nhiên bất tiện của dùng belt là khi đeo ngoài áo thì người sẽ khó thoát mồ hôi, đeo bên trong lại hơi khó chịu.

đai thì mình đeo loại này, co giãn tốt, 9 điểm cho sự thoải mái
https://shopee.vn/Đai-Chạy-Bộ-Aonijie-W938S-Tặng-Kèm-Bình-Nước-250ml-i.215110322.5617652493
tuy nhiên về dài lâu thì nên mua đồng hồ gps, vì gps điện thoại khá lỏm, chạy pace 6-7 mà nó ra pace 4-5 thì lại sinh ra bệnh ảo tưởng sức mạnh

Mike.Wonderers said:

Chủ Nhật 25/04 này bên R4S có tổ chức Chinh phục Hồ Tây, có Vozer nào tham gia khum? Hoàn thành là có medal đó Sự kiện Chạy Mở - Open Run, không cần đăng ký, không phải đóng phí, fence nào muốn chạy thì bấm vào nút Tham Gia (Going) trên cái event Facebook này:

https://www.facebook.com/events/756711324914788/?active_tab=discussion

Click to expand...

Đc nửa vòng có medal ko pheng

EmYeuCrit said:

Đc nửa vòng có medal ko pheng

Click to expand...

Được cái dây buộc vào cổ rồi xích ra 1 góc

via theNEXTvoz for iPhone

thứ 2 đầy mệt mỏi các fence

via theNEXTvoz for iPhone

kimaruhn said:

Được cái dây buộc vào cổ rồi xích ra 1 góc

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Đi chạy Hồ Tây ko mai fence

EmYeuCrit said:

Đi chạy Hồ Tây ko mai fence

Click to expand...

Thứ 4 ra Ecopark chơi cho biết không khí giải chạy đi fence, vui lắm.

zxfc vm said:

Thứ 4 ra Ecopark chơi cho biết không khí giải chạy đi fence, vui lắm.

Click to expand...

Trong tuần thì em đi làm mà fence

EmYeuCrit said:

Trong tuần thì em đi làm mà fence

Click to expand...

Thứ 4 giỗ Tổ được nghỉ mà fence

via theNEXTvoz for iPhone

zxfc vm said:

Thứ 4 giỗ Tổ được nghỉ mà fence

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Tui trực từ đêm t3 đến hết ngày t4

Gửi từ Motorola XT1650 bằng vozFApp

EmYeuCrit said:

Đi chạy Hồ Tây ko mai fence

Click to expand...

Chủ nhật này hả okoe

Gửi từ Motorola XT1650 bằng vozFApp