ngoducson
Senior Member
Tôi bị cận fen ơi, éo nhìn đc gìBơi nhiều giúp dung tích phổi lớn hơn và tác động đều lên cơ hơn chạy, mát mẻ hơn và mát mắt hơn nữa
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
928kaka
Junior Member
hehe thế có thể dùng cảm giác để cảm nhận sự mát mẻTôi bị cận fen ơi, éo nhìn đc gì
dochanh123
Đã tốn tiền
Thì mua kính bơi cận đi thímTôi bị cận fen ơi, éo nhìn đc gì
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Chơi cả 2 chứ fenSắp hè rồi đi bơi hợp lý hơn chạy bộ
btw đú đởn MAF mí fen ơi. Ai đồng râm dơ tay
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Tập lại dần thôi. Cơ thể yếu đi rồi đấy.
EmYeuCrit
Senior Member
Sợ chấn thương feng ạ
Dreamboy10
Junior Member
Mua cái bó gối đi bác ơi, 90k 1 cái, từ lúc đeo em đỡ đau đi hẳn
Dreamboy10
Junior Member
Đợt này đi làm bận quá, nhiều việc. Em định đi chạy buổi tối, khoảng 10h, sau khi ăn tối 2 tiếng. Chạy 1 tiếng rồi về đi ngủ.
Không biết chạy bộ buổi tối có tốt không nhỉ, đã bác nào thử và chạy thường xuyên cho em xin kinh nghiệm với ạ.
Không biết chạy bộ buổi tối có tốt không nhỉ, đã bác nào thử và chạy thường xuyên cho em xin kinh nghiệm với ạ.
EmYeuCrit
Senior Member
em đây thím ơi, trước đây chạy bt ko sao cả, chạy về ngủ ngon ok.
Nhưng có 1 cái là lúc chạy xong cảm thấy khoan khoái, tỉnh táo. Nên em cảm thấy phí khi chạy vào buổi tối.
Nếu chạy buổi sáng thì có thể tận dụng sự tỉnh táo đó vào làm việc, còn buổi tối thì hơi phí.
manduong87
Senior Member
Sáng nay đạp xe rồi chạy nhẹ nhàng.
Ráp Bơ
Senior Member
Ông thần tháng chạy 1 lần đau mỗi khớp gối là ít đấy
ductien.su
Member
Dép với giày nhựa Crocs có chạy bộ đc như Ysandal ko các fen nhỉ? Trc thi thoảng hay thấy deal sale bọn này mà nhìn xấu hoắc nên chưa bao giờ mua.
Mà fen nào có biết cách chỉnh cho giao diện VOz nó hiện lại nút "Ưng/đáp gạch" ko? Nick mình ngày trc vẫn thả mấy cái này b/thường mà gần 1 năm trở lại đây nó bị mất cái nút này rồi
Mà fen nào có biết cách chỉnh cho giao diện VOz nó hiện lại nút "Ưng/đáp gạch" ko? Nick mình ngày trc vẫn thả mấy cái này b/thường mà gần 1 năm trở lại đây nó bị mất cái nút này rồi
EmYeuCrit
Senior Member
Giờ còn đau thêm ở lòng bàn chân nữa feng ơi, chắc đi khám chứ mỗi lần chạy lại đau ko đi bộ nổi
zxfc vm
Senior Member
Chạy được tốt nhé fen, do chân người chạy thôiDép với giày nhựa Crocs có chạy bộ đc như Ysandal ko các fen nhỉ? Trc thi thoảng hay thấy deal sale bọn này mà nhìn xấu hoắc nên chưa bao giờ mua.
Mà fen nào có biết cách chỉnh cho giao diện VOz nó hiện lại nút "Ưng/đáp gạch" ko? Nick mình ngày trc vẫn thả mấy cái này b/thường mà gần 1 năm trở lại đây nó bị mất cái nút này rồi
This runner just ran a 01:06:33 half marathon, wearing Crocs!
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Bị mất trạng thái senior member, chỉ còn là member. Lên đọc lại tiêu chuẩn lên senior điDép với giày nhựa Crocs có chạy bộ đc như Ysandal ko các fen nhỉ? Trc thi thoảng hay thấy deal sale bọn này mà nhìn xấu hoắc nên chưa bao giờ mua.
Mà fen nào có biết cách chỉnh cho giao diện VOz nó hiện lại nút "Ưng/đáp gạch" ko? Nick mình ngày trc vẫn thả mấy cái này b/thường mà gần 1 năm trở lại đây nó bị mất cái nút này rồi
Mr.Tank
Senior Member
xitrum188
Senior Member
Điện thoại VinSmart live đồng hồ Garmin 245
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
