khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Jay Gatsby · 13/10/22

ken1810 đã nói:
như mình tìm hiểu thì miband 7 không có GPS, vậy khi chạy mình vừa mang vòng đeo tay vừa mang điện thoại ah bạn? như vậy hơi bất tiện

đúng rồi. ko muốn đem theo điện thoại thì kiếm con nào có gps độc lập nha.

//

hôm nay :big_smile:

todd · 13/10/22

Ngày nào ko chạy là người uể oải

Dysky1234 · 13/10/22

Chào cả nhà.
Phục hồi chức năng sau long run cuối tuần

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

mrsimply · 13/10/22

manduong87 đã nói:
ngon hơn mình rồi. chạy gần năm mà chưa chén cái hm nào. xa nhất là 17km thôi
Trả bài hôm nayXem tệp đính kèm 1436875

Fen chạy tích lũy chắc thừa rồi, chân giờ chắc cũng siu xe rồi :angry:

. Giờ chỉ còn thiếu mỗi một thời điểm lý tưởng để chén HM thôi, chân ổn thì vấn đề quan trọng tiếp theo là ý chí thôi, cái này thì cứ dk 1 giải chạy hít tí vitamin people là xong ngay :look_down:

mrsimply · 13/10/22

.bingo. đã nói:
Còn em này thì sao bác
Tầm 3 củ
https://www.ebay.com/itm/Garmin-Ins...PTLL9ltgTNxQkq6eUZMUuiD5AS-VavxgjKXtK5IGKq3Oc

thằng bạn đang dùng con này khen ổn

phamthaihoc6496 · 13/10/22

đầu tháng tới giờ dc 116km rồi

vodanh_kiemthanh · 13/10/22

Em nộp bài, chạy nay để mai nghỉ đi đá bóng

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

Nokia Series 60 · 13/10/22

Nokia Series 60 đã nói:
2 tuần nay bận quá không tập lại còn ăn nhiều, kết quả là tăng hơn 3kg, mặt đang heart shape face chuyển thành round face, dm tích mỡ lại tích vào mặt trước tiên mới khốn nạn quyết tâm lấy lại sự đẹp trai để khỏi bị múi mít chê nào anh em

À cho mình hỏi chạy được một lúc lại bị nhói bên hông lồng ngực, éo biết bị về tim hay về phổi hay gì nữa
Xem tệp đính kèm 1435797

Lần này gps bị lỗi chút tự kéo tốc độ lên ở 1 số đoạn, mình chạy tầm cỡ pace 5:40 trở lên thôi. Công nhận cái môn chạy bộ này đốt mỡ kinh vãi :beauty:

chạy được half of a hm rồi chắc cố 1 tgian nữa là được hm

[F]zeNix · 13/10/22

Lâu không vào thớt, tuần này mình chạy một buổi để sức cuối tuần HM VPbank

Sent from Samsung SM-S908E using vozFApp

.bingo. · 13/10/22

mrsimply đã nói:
thằng bạn đang dùng con này khen ổn

Con này xài đc pacepro ko bác nhỉ @@

mrsimply · 13/10/22

.bingo. đã nói:
Con này xài đc pacepro ko bác nhỉ @@

muốn pacepro thì các dòng này

.bingo. · 13/10/22

mrsimply đã nói:
muốn pacepro thì các dòng này
Xem tệp đính kèm 1438330

Thế chắc năm sau mua instinct 2 lun :d

manduong87 · 14/10/22

mrsimply đã nói:
Fen chạy tích lũy chắc thừa rồi, chân giờ chắc cũng siu xe rồi. Giờ chỉ còn thiếu mỗi một thời điểm lý tưởng để chén HM thôi, chân ổn thì vấn đề quan trọng tiếp theo là ý chí thôi, cái này thì cứ dk 1 giải chạy hít tí vitamin people là xong ngay

chân cẳng mình chán lắm. đến giờ vẫn hay bị đau ống chân á. dạo này uống thêm canxi cho cứng cáp tí. còn để cố thì cũng chén đc hm.

burgboy1204 · 14/10/22

burgboy1204 đã nói:
Kỷ luật mỗi ngày.
No excuse.

Xem tệp đính kèm 1436885

Khi chạy bộ là niềm vui.
Vậy thì tôi vui mỗi ngày.

Hucek · 14/10/22

Nay đi bộ kết hợp giãn cơ, để sức mai cuối tuần LR :adore:

DuongDev · 14/10/22

lập hội chạy đi các bác,

titanium · 14/10/22

12/10 trả bài, avg HR 139bpm

burgboy1204 · 14/10/22

burgboy1204 đã nói:
Khi chạy bộ là niềm vui.
Vậy thì tôi vui mỗi ngày.

Xem tệp đính kèm 1438929

Đồ chơi thêm

dochanh1234 · 14/10/22

vodanh_kiemthanh đã nói:
Em nộp bài, chạy nay để mai nghỉ đi đá bóng

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

uprace chạy lại rồi hả thím?

chievo · 14/10/22

CHÚC ANH EM VỀ ĐÍCH PHONG ĐỘ ĐẸP TRAI TẠI GIẢI VPBANK 2022 16.10 TẠI HÀ NỘI NHÉ.

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Đã tốn tiền

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này