khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

calongtong2512 · Nov 4, 2022

Thớt chưa mem nào thay pin garmin ah ?

titanium · Nov 4, 2022

Bào đường chậm rãi đều đặn

manduong87 · Nov 4, 2022

Đang chạy dưỡng sinh đc bà chị u40 kéo thế là có cái pr mới này

0love · Nov 4, 2022

titanium said:
Bào đường chậm rãi đều đặn

View attachment 1479068

View attachment 1479069

Nhịp tim chất quá :dreaming:

via theNEXTvoz for iPhone

titanium · Nov 4, 2022

0love said:
Nhịp tim chất quá :dreaming:

via theNEXTvoz for iPhone

~ 130 đốt mỡ là ok bạn ơi

susucuty · Nov 4, 2022

ngày chạy chậm

hloc2006 · Nov 4, 2022

Trong các đồng hồ liên kết đc với Strava, có con nào rẻ buget 1tr đổ lại ko các bác
Em mới chơi nên chưa muốn đầu tư nhiều vào đồng hồ.

chievo · Nov 4, 2022

Bill-Gates said:
Mid9 t chạy HM vừa check thấy mua thành công và có số BIB rồi

Hôm nay chạy pace hàng ngày thì HR lại thấp hơn đáng kể

mai bác lên Bờ Hồ chạy cùng đội 365 không? mai em lên hồ chạy. 5h tàu xuất phát ở trước cửa Bảo Việt bác nhé. Em lên tàu pace 6:30

susucuty · Nov 4, 2022

hloc2006 said:
Trong các đồng hồ liên kết đc với Strava, có con nào rẻ buget 1tr đổ lại ko các bác
Em mới chơi nên chưa muốn đầu tư nhiều vào đồng hồ.

đang dùng mi watch litle mua cũ lướt 600k đủ dùng
có tim - tốc - GPS độc lập pin tốt, 2 cặp dây phụ

thuctap_duluanvien_9x · Nov 4, 2022

nay thử chạy 16km MP(target Mid9 FM 3:30) coi sao.
Chạy tim có vẻ ổn mà chân mấy km cuối cảm giác chân không nảy lắm nữa, cũng một phần hôm nay e chạy giày support

via theNEXTvoz for iPhone

Bill-Gates · Nov 4, 2022

chievo said:
mai bác lên Bờ Hồ chạy cùng đội 365 không? mai em lên hồ chạy. 5h tàu xuất phát ở trước cửa Bảo Việt bác nhé. Em lên tàu pace 6:30

Pace cao thế t chạy không quen, hôm trước chạy pace 6 đã khó chịu rồi với lại sáng mai thì t cũng không sắp xếp dc, t thường longrun sáng chủ Nhật cũng trên Bờ Hồ , hẹn b dịp khác vậy :beauty:

chievo · Nov 4, 2022

Bill-Gates said:
Pace cao thế t chạy không quen, hôm trước chạy pace 6 đã khó chịu rồi với lại sáng mai thì t cũng không sắp xếp dc, t thường longrun sáng chủ Nhật cũng trên Bờ Hồ , hẹn b dịp khác vậy

vâng bác. mà bác longrun sáng chủ nhật trên Bờ Hồ là với đội nào đó ạ? Nếu thu xếp được em cũng phi trâu lên đó thêm chủ nhật chạy cùng bác.