khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

PM_Engineer

Senior Member

• 24/6/21

• #4.421

vs2012 đã nói:

Cơ thể thay đổi nhiều ko bác?

Nhấp để mở rộng...

bụng vẫn to, chắc là bớt đc cái mỡ máu

via theNEXTvoz for iPhone

 

kimaruhn

Senior Member

• 24/6/21

• #4.422

khá mát các mike fence

via theNEXTvoz for iPhone

 

PM_Engineer

Senior Member

• 25/6/21

• #4.423

đang bị Astra Zeneca nó vật, có ông nào chích cái này chưa :sosad:

via theNEXTvoz for iPhone

 

totuandu2

Senior Member

• 25/6/21

• #4.424

Sáng nay mát mẻ tiếp tục chạy, mà có thím nào chạy xong huyết áp lên cao k, nghe nói nghỉ ngơi tầm 30p nó xuống mà mình nghỉ cả tiếng r nó vẫn k xuống

 

roleigh

Member

• 25/6/21

• #4.425

PM_Engineer đã nói:

đang bị Astra Zeneca nó vật, có ông nào chích cái này chưa :sosad:

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Tui dự kiến tuần sau đây ông, ông bị vật nặng ko?

 

PM_Engineer

Senior Member

• 25/6/21

• #4.426

roleigh đã nói:

Tui dự kiến tuần sau đây ông, ông bị vật nặng ko?

Nhấp để mở rộng...

Sốt hơn 1 ngày, cao nhất khoảng 40 độ. Cũng tùy người lắm, trong cty có người chỉ bị mỏi người, hoặc có người chỉ sốt có 2-3 tiếng

 

suytmatdauver2

Senior Member

• 25/6/21

• #4.427

Không phải mê tín chứ chạy chậm vừa phải đỡ mệt hơn chạy nhanh thật.

via theNEXTvoz for iPhone

 

kimaruhn

Senior Member

• 25/6/21

• #4.428

suytmatdauver2 đã nói:

Không phải mê tín chứ chạy chậm vừa phải đỡ mệt hơn chạy nhanh thật.

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

tâm linh đâu phải chuyện đùa


via theNEXTvoz for iPhone

 

mozart_nht

Đã tốn tiền

• 25/6/21

• #4.429

Chạy hơn tuần mới đc như này, có cách nào đc hơn ko các thiếm?

 

PM_Engineer

Senior Member

• 25/6/21

• #4.430

mozart_nht đã nói:

Chạy hơn tuần mới đc như này, có cách nào đc hơn ko các thiếm?

Nhấp để mở rộng...

1 tuần vậy là nhanh vãi nồi đó fencec, cứ tiếp tục tập theo cách fence đang làm thôi

 

kimaruhn

Senior Member

• 25/6/21

• #4.431

mozart_nht đã nói:

Chạy hơn tuần mới đc như này, có cách nào đc hơn ko các thiếm?

Nhấp để mở rộng...

Cố lên mai feng, kiên trì là ok

via theNEXTvoz for iPhone

 

vs2012

Junior Member

• 25/6/21

• #4.432

PM_Engineer đã nói:

bụng vẫn to, chắc là bớt đc cái mỡ máu

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Chạy được tới vậy mà bụng vẫn to á....

 

kimaruhn

Senior Member

• 25/6/21

• #4.433

vs2012 đã nói:

Chạy được tới vậy mà bụng vẫn to á....

Nhấp để mở rộng...

trước tui thấy 1 ông bụng cũng to mà chạy nhanh lắm, tui theo k nổi luôn

Gửi từ Motorola XT1650 bằng vozFApp

 

hung139150g

Senior Member

• 26/6/21

• #4.434

Cuối tuần làm quả long run nào các thím.
First HM + 500ml nước

Sent from Samsung SM-N960F using vozFApp

 

pduybach

Senior Member

• 26/6/21

• #4.435

Hế lu các thým

 

Intelđẩybàgiàxuốngbiển

Senior Member

• 26/6/21

• #4.436

hektor2107 đã nói:

Hôm cuối tuần trời nóng chạy thở như chó mà thành tích vẫn tốt phết Xem tệp đính kèm 576364

Nhấp để mở rộng...

App j v fen

Gửi từ Xiaomi M2101K7AG bằng vozFApp

 

kennyVi

Senior Member

• 26/6/21

• #4.437

26/07: rain over me

 

suytmatdauver2

Senior Member

• 27/6/21

• #4.438

Chào buổi sáng các đồng run

via theNEXTvoz for iPhone

 

pduybach

Senior Member

• 27/6/21

• #4.439

Chỗ này ko đc chạy chứ ko phê đừng hỏi

 

suytmatdauver2

Senior Member

• 27/6/21

• #4.440

pduybach đã nói:

Chỗ này ko đc chạy chứ ko phê đừng hỏi
Xem tệp đính kèm 620806

Nhấp để mở rộng...

Nắng lên thì vỡ đầu

via theNEXTvoz for iPhone