khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

NguyenVanHuong đã nói:

Tôi pace 8 mà nhịp tim đã lên 157 rồi trong khi đó fen mới pace 6

Nhấp để mở rộng...

zxfc vm đã nói:

@vannq hôm nay chạy dưới sức thế bác
Xem tệp đính kèm 1166114

Nhấp để mở rộng...

zxfc vm đã nói:

@vannq hôm nay chạy dưới sức thế bác
Xem tệp đính kèm 1166114

Nhấp để mở rộng...

dochanh123 đã nói:

chạy trưa mà thím

Nhấp để mở rộng...

kbhn đã nói:

Có con đồng hồ nào có sẵn GPS, đồng bộ đc với strava ko anh em. Cơ quan đang tổ chức thi chạy hàng ngày. Tính điểm trên strava mà cứ phải vác đt kè kè theo mệt quá.

Nhấp để mở rộng...

hilo đã nói:

chạy quả này hình như còn có mấy chân chạy ngất xỉu phải cấp cứu.

Nhấp để mở rộng...

mieuboy đã nói:

Mình thấy các bác chạy thường có mang theo đai để bỏ nước, điện thoại v..v.. các bác có dùng k giới thiệu mình link để mua với ạ..
À mình mới tập chạy thôi ạ, chủ yếu chạy nhẹ nhàng nâng cao thể lực thôi chứ k giảm cân gì ạ, vì mình gầy nhom rồi

Nhấp để mở rộng...

mieuboy đã nói:

Mình thấy các bác chạy thường có mang theo đai để bỏ nước, điện thoại v..v.. các bác có dùng k giới thiệu mình link để mua với ạ..
À mình mới tập chạy thôi ạ, chủ yếu chạy nhẹ nhàng nâng cao thể lực thôi chứ k giảm cân gì ạ, vì mình gầy nhom rồi

Nhấp để mở rộng...

mieuboy đã nói:

Mình thấy các bác chạy thường có mang theo đai để bỏ nước, điện thoại v..v.. các bác có dùng k giới thiệu mình link để mua với ạ..
À mình mới tập chạy thôi ạ, chủ yếu chạy nhẹ nhàng nâng cao thể lực thôi chứ k giảm cân gì ạ, vì mình gầy nhom rồi

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Mới chạy ko cần nước lắm đâu fen, cự ly dài trên 10k thì đôi khi cần thôi. Có mỗi đt thì cầm tay cũng đc

Nhấp để mở rộng...

r0ninWmask0n đã nói:

đang dùng cái đai đeo này, để đựng chìa khóa với điện thoại, khá là ok.
https://www.decathlon.vn/vi/p/85047...-deo-hong-chay-bo-dung-dien-thoai-co-gian-den

Nhấp để mở rộng...

mieuboy đã nói:

Mình thấy các bác chạy thường có mang theo đai để bỏ nước, điện thoại v..v.. các bác có dùng k giới thiệu mình link để mua với ạ..
À mình mới tập chạy thôi ạ, chủ yếu chạy nhẹ nhàng nâng cao thể lực thôi chứ k giảm cân gì ạ, vì mình gầy nhom rồi

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Xem tệp đính kèm 1165778

Bản 2 đủ xài rồi ko cần 3 đâu fen. Order gian thương thì rẻ nữa

Nhấp để mở rộng...

FirstLoves đã nói:

Các bác cho e hỏi đôi Sl20.2 này các bác có cần up size gì ko ạ, tình hình là e thấy web supersport có hàng chạy qua chỗ song hành mà ko có mẫu để thử. Giờ về mua online thì ngại ko vừa

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Cùng hãng adidas thì tôi đi hàng ngày size 42, SL20 bản đầu thì 42,5 cho thoải mái, còn bản sau thì chưa xỏ thử fen. Ở SG gian thương nhiều, nếu có thể thì chạy qua thử, trên mấy nhóm mua bán giày ở fuckbook ấy fen

Nhấp để mở rộng...