khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

suytmatdauver2 said:

Dậy long run chưa các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

mrsimply said:

Qua mới chạy long run max dc 15km thì hôm nay chạy phục hồi bao nhiêu km là ổn hay nghỉ hẳn các thím nhỉ, thời tiết hn hnay đẹp qua ko chạy sợ có lỗi với đôi chân

Click to expand...

Ráp Bơ said:

Long run 15k là cũng có kinh nghiệm rồi chứ fen, hỏi câu khó trả lời quá

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Click to expand...

mrsimply said:

Qua mới lần đầu chạy đến mức đó mà thím,naytrời mát quá chắc tí vừa chạy vừa nghe ngóng khớp khủng xem thế nèo vậy

Click to expand...

mrsimply said:

Qua mới chạy long run max dc 15km thì hôm nay chạy phục hồi bao nhiêu km là ổn hay nghỉ hẳn các thím nhỉ, thời tiết hn hnay đẹp qua ko chạy sợ có lỗi với đôi chân

Click to expand...

Mr.Tank said:

Khi nhận hàng lên đây review giày nha thím

Click to expand...

karatos said:

Phong trào chạy bộ Nghệ An phát triển quá. Nào về quê chắc phải vào Vinh giao lưu tý
về ới tiếng ta chạy cùng nha thím.
Gửi bằng vozFApp

Click to expand...

suytmatdauver2 said:

Các thím cẩn thận khi chọn con Fly 3 fly 4 nhé, đừng thấy rẻ quá mà ham. Chân chưa vững mà đi đôi này khéo đau chân dài dài luôn. Kiểu nó nặng, phản lực dội vào chân cảm giác khá nhiều, đế cao chông chênh.
Em chạy Fly 3 tầm 700km rồi cũng đành chia tay em nó, đau chân không chịu được :stick:

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

WoodyTheEvil said:

e đổi từ con nike noname sang pegasus cũng mất cả tháng để quen chân
thấy con fly4 japan sale ác quá cũng ham vãi

Click to expand...

suytmatdauver2 said:

Các thím cẩn thận khi chọn con Fly 3 fly 4 nhé, đừng thấy rẻ quá mà ham. Chân chưa vững mà đi đôi này khéo đau chân dài dài luôn. Kiểu nó nặng, phản lực dội vào chân cảm giác khá nhiều, đế cao chông chênh.
Em chạy Fly 3 tầm 700km rồi cũng đành chia tay em nó, đau chân không chịu được :stick:

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

suytmatdauver2 said:

Các thím cẩn thận khi chọn con Fly 3 fly 4 nhé, đừng thấy rẻ quá mà ham. Chân chưa vững mà đi đôi này khéo đau chân dài dài luôn. Kiểu nó nặng, phản lực dội vào chân cảm giác khá nhiều, đế cao chông chênh.
Em chạy Fly 3 tầm 700km rồi cũng đành chia tay em nó, đau chân không chịu được :stick:

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

vuongvuhoang said:

bỏ mịa, mới chạy dc ~5km / buổi mà lỡ hốt cmn fly4 rùi

dg chạy mizuno wave rider 24

Click to expand...

zxfc vm said:

Dòng Fly không dành cho người mới đâu, dòng này đế cao, bề ngang hẹp nên cảm giác chông chênh, thêm tấm đệm carbon làm giày có xu hướng luôn đẩy chân về phía trước dẫn đến nhanh mệt và tăng khả năng bị chấn thương. Fen cứ chạy thêm thời gian nữa cho cứng chân đã rồi dùng dòng này sau.

Click to expand...