khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

hilo · 21/5/22

mieuboy đã nói:
Mình thấy các bác chạy thường có mang theo đai để bỏ nước, điện thoại v..v.. các bác có dùng k giới thiệu mình link để mua với ạ..
À mình mới tập chạy thôi ạ, chủ yếu chạy nhẹ nhàng nâng cao thể lực thôi chứ k giảm cân gì ạ, vì mình gầy nhom rồi

Chạy ngắn thì ko cần uống nước.

Chỉ điện thoại vs chìa khóa thì mua cái quần đùi chạy bộ T8 hoặc Decathlon, có túi đựng đt sau lưng rất tiện. Mình toàn mặc quần đó chạy, đựng đt sau lưng ko vướng, giắt thêm mấy chục nghìn cần thì mua nước. Hôm nào chạy dài 15km mới đeo đai giắt chai nước.

Mr.Tank · 21/5/22

FirstLoves đã nói:
Các bác cho e hỏi đôi Sl20.2 này các bác có cần up size gì ko ạ, tình hình là e thấy web supersport có hàng chạy qua chỗ song hành mà ko có mẫu để thử. Giờ về mua online thì ngại ko vừa

Ra cửa hàng Adidas thử luôn đi
Chỗ Estella Song Hành có Adidas mà

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.Tank · 21/5/22

Nên

via theNEXTvoz for iPhone

FirstLoves · 21/5/22

Mr.Tank đã nói:
Ra cửa hàng Adidas thử luôn đi
Chỗ Estella Song Hành có Adidas mà

via theNEXTvoz for iPhone

Nó nằm ở tầng mấy bác, e tưởng chỗ Estella chỉ có supersport thôi chứ, ra thử ko có size nên đi về luôn

Mr.Tank · 21/5/22

FirstLoves đã nói:
Nó nằm ở tầng mấy bác, e tưởng chỗ Estella chỉ có supersport thôi chứ, ra thử ko có size nên đi về luôn

À nhầm, Adidas Vincom Thảo Điền

suytmatdauver2 · 22/5/22

Dậy long run chưa các thím :ah:

via theNEXTvoz for iPhone

Ráp Bơ · 22/5/22

suytmatdauver2 đã nói:
Dậy long run chưa các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Long run pace thế kia thì khét quá

PositiveWannabe · 22/5/22

Screenshot_20220522-092152_adidas Running.jpg

Chạy vẫn còn hơi chậm và ít. Còn phải học hỏi các bác nhiều.

Mr.Tank · 22/5/22

suytmatdauver2 đã nói:
Sáng thấy seller hô Next 2 sập giá còn 2950k, seller đang bị khủng bố tin nhắn, vội vàng chốt ngay 1 đôi 42.5. Dù không thích màu này với đang đợi Metaspeed sky 2 nhưng với giá này thì không thể cưỡng lại được, múc múc múc

via theNEXTvoz for iPhone

Khi nhận hàng lên đây review giày nha thím :sexy_girl:

pduybach · 22/5/22

suytmatdauver2 đã nói:
Dậy long run chưa các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Long sleep mãi 7r mới dậy :doubt:

PositiveWannabe đã nói:
Chạy vẫn còn hơi chậm và ít. Còn phải học hỏi các bác nhiều.

Trong đây vẫn chủ yếu lê lết thôi fen :haha:

ductien.su · 22/5/22

Mr.Tank đã nói:
Khi nhận hàng lên đây review giày nha thím

Cảm giác chạy thì khỏi bàn rồi nhưng chỉ hợp với những người chạy đc nhanh tầm pace 5.5 trở xuống. Và chỉ hợp để chạy tính thành tích, chạy đua giải.
Chứ dùng để chạy train hàng ngày thì cứ xác định thủ sẵn cái lốp xe và lọ keo để dán đế ngoài.

vuongvuhoang · 22/5/22

Nike fly4 sale 2tr2 rẻ quá mình hốt đôi
Mà cho hỏi đg chạy Das pureboost 42 thì qua Nike lên 42.5 hay 43 luôn hả các thím

Mr.Tank · 22/5/22

vuongvuhoang đã nói:
Nike fly4 sale 2tr2 rẻ quá mình hốt đôi
Mà cho hỏi đg chạy Das pureboost 42 thì qua Nike lên 42.5 hay 43 luôn hả các thím

Đôi Nike sale ở đâu vậy :sexy_girl:

Ra shop thử giày rồi đặt đi fen

Ráp Bơ · 22/5/22

Fly4 gian thương order dưới 2 củ trên fuckbook đầy luôn

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

vuongvuhoang · 22/5/22

sale đầy fb đok fn
mới ra store thử thì 42.5 vẫn dư mũi chút :shame:

Mr.Tank đã nói:
Đôi Nike sale ở đâu vậy
Ra shop thử giày rồi đặt đi fen

thấy rẻ nhất 1990k mà inbox đéo rep nên toy chốt bên 2tr1 cmnl

Ráp Bơ đã nói:
Fly4 gian thương order dưới 2 củ trên fuckbook đầy luôn

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

jokermks · 22/5/22

O_oBigBox đã nói:
Bị nhức đầu gối thì làm thế nào nhanh khỏi hả mấy thím? t bị nhẹ thôi mà giờ phải hạn chế đi lại, không dám vận động mạnh nữa

hóng ké.thím đi khám thử chưa

Ráp Bơ · 22/5/22

jokermks đã nói:
hóng ké.thím đi khám thử chưa

Nghỉ cho khỏi hẳn rồi chạy lại từng ít 1 là đc fen. Đợt trc tôi cũng bị cả tuần ko hết xong đi khám chụp chiếu chả ra mẹ gì, nghỉ thêm tuần là tổng 2 tuần thì hết. Lúc đầu cũng nghĩ là chấn thương gì đó do chạy ko nhanh, ko nhiều mà thực ra do chân chưa quen nên bị đau

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Mr.Tank · 22/5/22

vuongvuhoang đã nói:
sale đầy fb đok fn
mới ra store thử thì 42.5 vẫn dư mũi chút

thấy rẻ nhất 1990k mà inbox đéo rep nên toy chốt bên 2tr1 cmnl

chọn size dư mũi đi
Chạy giày khít chân lâu sẽ làm mũi giày giãn ra

karatos · 22/5/22

suytmatdauver2 đã nói:
Dậy long run chưa các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Phong trào chạy bộ Nghệ An phát triển quá. Nào về quê chắc phải vào Vinh giao lưu tý

Gửi bằng vozFApp

mrsimply · 22/5/22

Qua mới chạy long run max dc 15km thì hôm nay chạy phục hồi bao nhiêu km là ổn hay nghỉ hẳn các thím nhỉ, thời tiết hn hnay đẹp qua ko chạy sợ có lỗi với đôi chân :adore:

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này