khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Ráp Bơ · 14/6/22

Uppp

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

zxfc vm · 14/6/22

ductien.su đã nói:
Mình mua trên Lazmall, lại mua bên giày nữ nữa nên giá tốt fen ah. Giày nữ NB đang bán ở Supersports thì size lớn nhất là US10 tương đương chân dài 26cm (25.5cm nếu mu dày, bè ngang).

Chân mình 26cm thì đi size 10US nữ có ok không fen? Thấy bảng size của nó thì 10US nữ là 27cm cơ.

via theNEXTvoz for iPhone

zxfc vm · 14/6/22

suytmatdauver2 đã nói:
Target Longbien bao nhiêu thế thím ơi

via theNEXTvoz for iPhone

Mình k chạy LBM, cuối năm chạy VP với midnight nữa thôi.

via theNEXTvoz for iPhone

ductien.su · 14/6/22

zxfc vm đã nói:
Chân mình 26cm thì đi size 10US nữ có ok không fen? Thấy bảng size của nó thì 10US nữ là 27cm cơ.

via theNEXTvoz for iPhone

Với giày NB nếu cùng thông số size centimet ghi trên tem thì giày nữ bao giờ cũng nhỏ hơn giày nam 0.5cm. Nghĩa là đôi nữ 27cm chỉ tương đương đôi nam 26.5cm.
Mà với form chân nam cơ bản ko bè ngang, múp mu thì đi giày dòng running của NB đa số size giày nam = chiều dài thật bàn chân + 0.5cm (size giày nữ = … + 1cm)
Nên nếu chân fen form cơ bản giống mình thì đi vừa giày running nữ 10US.
NB có 1 số dòng classic như 574, 996 do thiết kế mũi tù, bẹt và chất liệu da lộn làm đầu mũi dày cộm, ko co giãn. Nên phải thêm 1 lần + 0.5cm nữa mới đi đc.

pduybach · 14/6/22

phquan89 đã nói:
Chủ nhật nhé, bình thường mình toàn chạy tối thôi fen.

Chủ nhật này lại đi chơi ròi :doubt:

chắc hẹn bác 1 2 tuần nữa vậy chứ e chiều ko chạy đc :shame:

ATom0201 · 14/6/22

K3nt đã nói:
Chạy không nổi, đi bộ thôi

pegasus chạy có êm k thím? mấy đôi như alphafly thấy bảo khá chòng chành và k dành cho ng mới hả thím?
thấy review ngta bảo pegasus thì dành cho chạy hằng ngày nhưng với quãng đường ngắn tầm 4 -5km thôi, còn nhiều hơn thì ngta khuyên nên lấy mấy đôi có tấm carbon ở giữa trợ lực sẽ tốt cho longrun hơn.

ATom0201 · 14/6/22

findev đã nói:
Lúc anh này mới té, tôi có chạy ngang qua, thấy xịt máu mũi là biết nặng rồi, ai ngờ là đi luôn. RIP!

lý do là gì mà ghê vậy thím. đứt mạch máu à?

kennyVi · 14/6/22

16/06: lên nào các thím

Screenshot_2022-06-14-20-12-41-901_com.strava.jpg

Mr. John · 14/6/22

Ngày đầu trở lại

Gửi từ Xiaomi Mi A2 Lite bằng vozFApp

Mr.Tank · 15/6/22

https://voz.vn/t/vdv-qua-doi-tai-giai-marathon-quy-nhon-co-dau-hieu-la-truoc-khi-nga.565540/page-1

via theNEXTvoz for iPhone

ductien.su · 15/6/22

ATom0201 đã nói:
pegasus chạy có êm k thím? mấy đôi như alphafly thấy bảo khá chòng chành và k dành cho ng mới hả thím?
thấy review ngta bảo pegasus thì dành cho chạy hằng ngày nhưng với quãng đường ngắn tầm 4 -5km thôi, còn nhiều hơn thì ngta khuyên nên lấy mấy đôi có tấm carbon ở giữa trợ lực sẽ tốt cho longrun hơn.

Pe chạy FM ngon lành chứ có j đâu, mấy con Bitis hunter cùi bắp ver.1 mà vẫn có người mang đi chạy giải đc nữa là.
Mà chạy dài tầm HM trở lên thì nên chọn giày đầm chắc, cứng chân 1 chút. Chứ giày mềm quá chạy dài dễ chấn thương hơn.
Những người mà chân cẳng đã đủ khả năng chạy HM thì ko cần q.tâm tới cái trợ lực của carbon mấy đâu. Đó là bài quảng cáo của mấy bên bán hàng thôi chứ ngày trc chưa có giày carbon thì ngta vẫn chạy ầm ầm có sao đâu. Nhiều ông còn mang cả vibram, bata, rồi chạy cả chân đất nữa.
Với cả bản chất ở đây ko phải có carbon hay ko mà chỉ là tấm đĩa đệm đặt trong đế giày có khản năng phản lực đàn hồi. Cái tấm này có thể làm bằng carbon, cũng có thể làm bằng nhựa (Saucony endophin). Hoặc là miếng tpu cứng (Lining superlight).
Cá nhân mình thấy các hãng giày giờ lạm dụng mỹ từ "công nghệ" carbon này để tăng giá bán vô tội vạ 1 số dòng giày mà thôi.
Giống hệt đế boost ngày xưa, cũng chỉ là 1 tên gọi của vật liệu làm đế đệm giữa. Nhưng pr khuếch trương lên khiến cho 1 thời cứ đôi nào có dính tý boost là cũng đắt lòi. Trong khi thực tế đế boost còn kém bền hơn đế Eva, philon.
Giờ sắp qua thời cái là giày đế boost cũng rẻ đi hẳn rồi.

Ráp Bơ · 15/6/22

Đôi peg38 vải upper dày hơn nên nhanh nóng chân, với lại phần gót dễ tuột nên phải cột dây khóa gót :cautious:

Mr.Tank · 15/6/22

Ráp Bơ đã nói:
Đôi peg38 vải upper dày hơn nên nhanh nóng chân, với lại phần gót dễ tuột nên phải cột dây khóa gót

Nặng nữa

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.Tank · 15/6/22

Ngoài Supersport bán chính hãng Hoka có nơi nào bán hãng này không các fen :sexy_girl:

via theNEXTvoz for iPhone

ATom0201 · 15/6/22

ductien.su đã nói:
Pe chạy FM ngon lành chứ có j đâu, mấy con Bitis hunter cùi bắp ver.1 mà vẫn có người mang đi chạy giải đc nữa là.
Mà chạy dài tầm HM trở lên thì nên chọn giày đầm chắc, cứng chân 1 chút. Chứ giày mềm quá chạy dài dễ chấn thương hơn.
Những người mà chân cẳng đã đủ khả năng chạy HM thì ko cần q.tâm tới cái trợ lực của carbon mấy đâu. Đó là bài quảng cáo của mấy bên bán hàng thôi chứ ngày trc chưa có giày carbon thì ngta vẫn chạy ầm ầm có sao đâu. Nhiều ông còn mang cả vibram, bata, rồi chạy cả chân đất nữa.
Với cả bản chất ở đây ko phải có carbon hay ko mà chỉ là tấm đĩa đệm đặt trong đế giày có khản năng phản lực đàn hồi. Cái tấm này có thể làm bằng carbon, cũng có thể làm bằng nhựa (Saucony endophin). Hoặc là miếng tpu cứng (Lining superlight).
Cá nhân mình thấy các hãng giày giờ lạm dụng mỹ từ "công nghệ" carbon này để tăng giá bán vô tội vạ 1 số dòng giày mà thôi.
Giống hệt đế boost ngày xưa, cũng chỉ là 1 tên gọi của vật liệu làm đế đệm giữa. Nhưng pr khuếch trương lên khiến cho 1 thời cứ đôi nào có dính tý boost là cũng đắt lòi. Trong khi thực tế đế boost còn kém bền hơn đế Eva, philon.
Giờ sắp qua thời cái là giày đế boost cũng rẻ đi hẳn rồi.

chuẩn đó bác, giày trên chân thì thấy cũng bthg nhưng qua mồm các hãng = các mĩ từ ''công nghệ'' thì nó lại lên hẳn tầm cao mới, và giá trị cũng tăng theo, haizz

ductien.su · 15/6/22

Ráp Bơ đã nói:
Đôi peg38 vải upper dày hơn nên nhanh nóng chân, với lại phần gót dễ tuột nên phải cột dây khóa gót

Hehe, Sky 4 upper cũng dày dặn, nửa dệt nửa lưới mà chạy thoáng mát lắm (tỷ nó làm full lưới nữa thì ngon). Mua Mi đê pro :sexy_girl:

ductien.su · 15/6/22

Mr.Tank đã nói:
Ngoài Supersport bán chính hãng Hoka có nơi nào bán hãng này không các fen

via theNEXTvoz for iPhone

Hình như ko, mấy gian thương nhập về hoặc tự order thì giá khá mắc. Fen cứ để ý ở SS khi nào sale thì qua vợt thôi. Mấy tháng trc có đợt nó sale 50% tính ra có 1tr4 đôi Clifton, cũng ngon phết.
Ah, mà Hoka thì fen chạy ra SS q.2 gần nhà nó sale nhiều hơn đấy. Ở q.7 mình ko thấy sale Hoka nhiều bằng.

Mr.Tank · 15/6/22

ductien.su đã nói:
Hình như ko, mấy gian thương nhập về hoặc tự order thì giá khá mắc. Fen cứ để ý ở SS khi nào sale thì qua vợt thôi. Mấy tháng trc có đợt nó sale 50% tính ra có 1tr4 đôi Clifton, cũng ngon phết.
Ah, mà Hoka thì fen chạy ra SS q.2 gần nhà nó sale nhiều hơn đấy. Ở q.7 mình ko thấy sale Hoka nhiều bằng.

E nghĩ chung hệ thống giá sale ở các cửa hàng như nhau chứ :sexy_girl:

Clifton 8 mắc quá, em canh Rincon 3 xanh ngọc hoy :sexy_girl:

via theNEXTvoz for iPhone

Ráp Bơ · 15/6/22

ductien.su đã nói:
Hehe, Sky 4 upper cũng dày dặn, nửa dệt nửa lưới mà chạy thoáng mát lắm (tỷ nó làm full lưới nữa thì ngon). Mua Mi đê pro

Đang chạy 3 đôi thấy còn dư xài nữa fen. Để nó hết date thì mua thêm chứ đau thận lắm

dochanh123 · 15/6/22

Mr.Tank đã nói:
Ngoài Supersport bán chính hãng Hoka có nơi nào bán hãng này không các fen

via theNEXTvoz for iPhone

không có, các gian thương tự order bán thôi thím.

ATom0201 đã nói:
chuẩn đó bác, giày trên chân thì thấy cũng bthg nhưng qua mồm các hãng = các mĩ từ ''công nghệ'' thì nó lại lên hẳn tầm cao mới, và giá trị cũng tăng theo, haizz

"công nghệ" là có, nó giúp người ta chạy nhanh hơn thật nhưng phải tới ngưỡng pace 3:xx, 4:xx cơ. còn chậm chậm dưỡng sinh còn làm mình chấn thương.

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này