khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

canguvang1098 đã nói:

review mấy đôi giá rẻ anta,361 bác mới mua thử bác,chạy có ngon không ợ

Nhấp để mở rộng...

ductien.su đã nói:

Mấy con giày Tàu hịn đấy đều chung OEM cả nên nói chung khá giống nhau. # mỗi cái lót nên cảm giác chạy # chút chứ thay lót các kiểu rồi thì chả # j nhau mấy. Mình mua nhiều giày Tàu rồi nên giờ nhàm chả mua nữa dù giá rẻ.
Giờ giày giá rẻ mình thích mấy con Workman find-out của Nhật hơn. Mới mua con Sg240 này giá rẻ như giày Tàu nhưng cái đế nó phản hồi nhanh hơn. Chạy cứng chân, thích hơn.Xem tệp đính kèm 1217949Xem tệp đính kèm 1217950


Với mấy hôm nữa mình mua thêm 2 đôi Dowin, Health Tàu về chạy thử coi sao.

Nhấp để mở rộng...

canguvang1098 đã nói:

giày gì mà nặng gần nửa kí/1 chiếc nặng kinh hồn vậy bác

Nhấp để mở rộng...

ductien.su đã nói:

Mình mới đc test 2 đôi Fly 3, Adizero pro và 1 đôi Xtep 160x ver.1 mua đầu năm nay. Mấy đôi Next kia mắc quá nên chưa có đk để thử (mắc nên mượn cũng ngại).e
Fly 3 và Adi pro mình đều mượn của cậu em đồng nghiệp chạy thử mỗi đôi 1 buổi 15km. Vì hồi đầu năm cũng đang muốn mua giày carbon. Dự định test 15km nhưng Fly 3 mình chạy đc 7km là nghỉ vì chạy mệt quá. Cảm giác cứ phải nhấn mạnh chân xuống nó mới bật mạnh lực lên. Chạy rất gượng chân.
Đôi Adi pro thì chạy đủ 15km vì chạy tốt hơn hẳn. Nó phản lực nhanh hơn nhưng cảm giác vẫn có độ hẫng kiểu như nhịp bật hơi lệch so với guồng chân chạy bước ngắn của mình.
Nên dù dễ chạy hơn hẳn Fly 3 nhưng so với Newton distance vẫn ko thật chân bằng những lúc bứt tốc. Dù cố gắng thì vẫn ko đạt thành tích bằng Newton.
Sau đó đợt đầu năm Xtep trên Lazmall có đợt flashsale chớp nhoáng 1h. Nó sale đôi 160X ver.1 rẻ bất thường có 1tr8, mình ham rẻ nên múc về. Và chạy thì bị cảm giác gần tương tự Fly3.
May là lường trc nên mang vào sân chung cư lát đá nhẵn chạy cho đỡ mòn giày. Test chưa đc 1km thì stop và thanh lý luôn cho chính thằng ku em kia.
Nên nói chung giờ cứ nhìn giày carbon là lại có định kiến overrated. Bữa rồi đôi New Balance TC trên Laz sale tụt còn có 1tr9 mà mình cũng có mua đâu.

Nhấp để mở rộng...

Mr.Tank đã nói:

https://voz.vn/t/ai-moi-chay-bo-cun...on-giup-co-the-dep-va-khoe-nhat.568200/page-1

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mr.Tank đã nói:

https://voz.vn/t/ai-moi-chay-bo-cun...on-giup-co-the-dep-va-khoe-nhat.568200/page-1

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

suytmatdauver2 đã nói:

Thím chưa đủ trải nghiệm đâu, thử và cảm nhận thêm đi

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mr.Tank đã nói:

https://voz.vn/t/ai-moi-chay-bo-cun...on-giup-co-the-dep-va-khoe-nhat.568200/page-1

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Hchiman đã nói:

Chưa kịp chửi thì bay thớt rồi

Nhấp để mở rộng...

suytmatdauver2 đã nói:

Đang chuẩn bị bật lap, lôi bàn phím ra cào thì lại oops

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

ductien.su đã nói:

Chưa kịp đọc cái thớt ấy thế nào nhưng thực ra cái tiêu đề nó viết cũng ko hẳn là sai hoàn toàn. Vì bản chất gym nói chung đã bao gồm cả tập kháng lực + tập cardio quãng ngắn (hiit, tabata) để luyện tim và siết cơ rồi.
Trong khi chạy bộ chỉ là tập cardio quãng dài, về cơ bản là thiếu đa dạng hơn gym. Nên có thể hơn đc về sức bền nhưng về mặt toàn diện cơ thể thì ko thể đẹp và khỏe đều như gym đc.

Nhấp để mở rộng...