Ráp Bơ
Senior Member
Đúng vậyGiáo án nặng quá hả fen![]()
Đúng vậyGiáo án nặng quá hả fen![]()
đường road hay trail vậy fen?sáng nay ôm núi Dinh nhẹ nhàng
![]()
Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp
Tất xỏ ngón v thì nó ưu điểm gì hơn với tất thường v thím?Có tất xỏ ngón cái chạy dép ôm chân hơn hẳn, cực nhẹ luôn. Nhưng nhược điểm là ko ghép lót đc nên ko fix đc theo ý mình.
Reebok zig cũng vừa về, hoàn thiện khá ổn, bộ đệm wave energy làm nhìn còn cầu kỳ, tỷ mỷ hơn wave của Mizuno. Cứng hơn nên khả năng độ nảy nhanh hơn. Nhược điểm là khá nặng, tận 392g/chiếc, s.mai test mới biết chạy thế nào. Nếu đc như con Mi sky 4 nặng 364g/c nhưng càng lâu chạy càng nhẹ thì ok.
Xem tệp đính kèm 1255837





Núi này nhiều route để luyện chạy trailđường road hay trail vậy fen?
ước
để mai easy run coi chân còn đau ko
đường trail đó fenđường road hay trail vậy fen?
mình ở SG k tìm được chỗ nào chạy trail, đang tính tháng 10 chạy giải Hà Giang discoveryđường trail đó fen
Ah, mình có 2 đôi dép chạy bộ xỏ ngón nên mua tất này đi nó đỡ cấn kẽ ngón chân. Với làm chân xỏ vào dép nó ôm fit hơn, đỡ bị nhấc gót khi chạy.Tất xỏ ngón v thì nó ưu điểm gì hơn với tất thường v thím?
Con rebook nhìn đenp đó chứ.![]()
vậy thì thím có thể tham khảo núi Dinh làm chỗ luyện tập cuối tuầnmình ở SG k tìm được chỗ nào chạy trail, đang tính tháng 10 chạy giải Hà Giang discovery
Chỗ em mưa như chó chết. Chả chạy được.Xem tệp đính kèm 1256191
Nay mưa nên cả cv chả có mống nào, phê vãi


Chỗ mình mưa cũng to lắm. Lúc 5h mình thay đồ chuẩn bị đi thì trời đổi đen thui. Xong đi làm việc khác, tới 8h30 mình thấy đỡ đỡ mới bắt đầu ra công viên, cơ mà vẫn còn mưa bay bay nhưng kệChỗ em mưa như chó chết. Chả chạy được.![]()