khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

timichips

Senior Member

• 5/10/22

• #13.741

mấy thằng bạn chết trôi ra kèo 1 tháng phải chạy 250km, thiếu 1km x 20k vnđ, nghe là thấy xỉu

 

manduong87

Senior Member

• 5/10/22

• #13.742

timichips đã nói:

mấy thằng bạn chết trôi ra kèo 1 tháng phải chạy 250km, thiếu 1km x 20k vnđ, nghe là thấy xỉu

Nhấp để mở rộng...

Ca này có tính trường hợp thời tiết xấu ko fen. 1 tháng mà 250km tính ra hơn chục cái hm

 

titanium

Senior Member

• 5/10/22

• #13.743

Đều đặn đều đặn

 

titanium

Senior Member

• 5/10/22

• #13.744

manduong87 đã nói:

Ca này có tính trường hợp thời tiết xấu ko fen. 1 tháng mà 250km tính ra hơn chục cái hm

Nhấp để mở rộng...

chạy được mà, 25 ngày / mỗi ngày 10km

 

timichips

Senior Member

• 5/10/22

• #13.745

Ráng thôi fen, quan trọng là danh dự

 

manduong87

Senior Member

• 5/10/22

• #13.746

timichips đã nói:

Ráng thôi fen, quan trọng là danh dự

Nhấp để mở rộng...

Chúc fen bon chân

 

T.Thang

Senior Member

• 5/10/22

• #13.747

Giờ này cvien Thống nhất còn chạy được không nhỉ
Chiều vừa thò mặt ra chờ bus thì nó mưa rào phát cay vl

 

mrsimply

Senior Member

• 5/10/22

• #13.748

Easy run 5/10

 

fRzxy

Senior Member

• 5/10/22

• #13.749

Ốm nghỉ mất 2 tuần nay mới chạy lại

 

BoMayLaLuatHihi

Senior Member

• 5/10/22

• #13.750

Đi bộ có được không các fen. Ngày nào cũng dã 8 cây.

 

WoodyTheEvil

Member

• 5/10/22

• #13.751

ngoài đường tối thui ko dám ra chạy, làm mấy vòng trong chung cư vậy

 

Jay Gatsby

Đã tốn tiền

• 5/10/22

• #13.752

 

NguyenVanHuong

Member

• 5/10/22

• #13.753

 

edta

Senior Member

• 5/10/22

• #13.754

Lên giữa tuần

 

InuYasha825

Member

• 5/10/22

• #13.755

nhẹ nhàng dưỡng sinh

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

 

mrsimply

Senior Member

• 5/10/22

• #13.756

BoMayLaLuatHihi đã nói:

Đi bộ có được không các fen. Ngày nào cũng dã 8 cây.

Nhấp để mở rộng...

Được là được cái gì cụ thể lên chứ fen, đi bộ thì cũng tốt đấy, nếu yêu cầu công việc mà đòi hỏi đi lại nhiều thì cũng chả cần chạy, chứ còn chủ động tập thể dục thì chạy đương nhiên hơn chứ đi bộ để tập sức khỏe thì tốn tg với cảm giác nhanh chán lắm

 

BoMayLaLuatHihi

Senior Member

• 5/10/22

• #13.757

mrsimply đã nói:

Được là được cái gì cụ thể lên chứ fen, đi bộ thì cũng tốt đấy, nếu yêu cầu công việc mà đòi hỏi đi lại nhiều thì cũng chả cần chạy, chứ còn chủ động tập thể dục thì chạy đương nhiên hơn chứ đi bộ để tập sức khỏe thì tốn tg với cảm giác nhanh chán lắm

Nhấp để mở rộng...

nay đi được tầm này đây bro.

 

lit 56

Senior Member

• 5/10/22

• #13.758

Nay đi khám thì bị tái phát gan nhiễm mỡ do tăng cân, haizzz

 

vodanh_kiemthanh

Đã tốn tiền

• 5/10/22

• #13.759

Ngày 2 điểm danh trong thớt

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

 

vodanh_kiemthanh

Đã tốn tiền

• 5/10/22

• #13.760

BoMayLaLuatHihi đã nói:

Đi bộ có được không các fen. Ngày nào cũng dã 8 cây.

Nhấp để mở rộng...

Đi bộ cũng được mà bác, vận động là tốt hơn ngồi và nằm lướt điện thoại. Với lại đi bộ nhanh cũng hao sức lắm bác trước e đi bộ ở pace 9, đi 9 km mệt rã rời chứ đùa

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp