khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Long run cuối tuần

IMG_1668256895398_1668257459031.jpg



IMG_1668256895397_1668257458398.jpg
 
Long run cuối tuần :ROFLMAO:
Nay thử đẩy ❤ lên cao chút chạy phê phết, mỗi tội đến lúc giảm pace thì ❤ xuống chậm, lúc lên thì nhanh vãi :after_boom:
Xem tệp đính kèm 1496892
Bác chạy bao lâu rồi vậy. Cái phần mềm health nó đề nghị mình chạy 10km cuối tháng này. Nhắm chạy ko nổi mất. Hoặc hôm trước phải nghỉ đi bộ. Thông thường ngày mình đi bộ 16k bước. Đi hơn xíu hoặc chạy hơn xíu là chân đau phần đầu gối
 
Bác chạy bao lâu rồi vậy. Cái phần mềm health nó đề nghị mình chạy 10km cuối tháng này. Nhắm chạy ko nổi mất. Hoặc hôm trước phải nghỉ đi bộ. Thông thường ngày mình đi bộ 16k bước. Đi hơn xíu hoặc chạy hơn xíu là chân đau phần đầu gối

Bác giảm pace xuống chạy được dài hơn & đỡ đau chân hơn đó
 
Ae cho hỏi, mình mới cài app strava mà ko thấy nó sync được dữ liệu đã chạy có sẵn trong điện thoại nhỉ ? hay nó chỉ sync từ lúc bắt đầu cài thôi ? Mình đang xài điện thoại huawei + gt3
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.411.458
Quay lại
Lên đầu trang