khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

mrsimply

Senior Member

• 17/4/23

• #20.421

làm tí chạy phục hồi, chạy chậm ko chán, chạy chậm mà ko có múi mít mới chán

 

Mup Ein

Senior Member

• 17/4/23

• #20.422

nonstopvn đã nói:

Chân em 26cm, bề ngang tầm 9.5cm

Nhấp để mở rộng...

Chân thím dễ mua hơn chân em, thím chọn các size từ 265 đến 275. Đôi nào form rộng thím mua 265 270. Đôi nào fit quá thì mua 275 tuỳ đôi khác nhau

 

Mup Ein

Senior Member

• 17/4/23

• #20.423

edta đã nói:

Super Light 19 nha fen. Con 19 là 1 trong những con yêu thích nhất của mình. Nó thua con đời 20 chỗ độ ổn định (do hơi chông chênh, người mới có thể khó kiểm soát) và có thể là độ bền (cái này thì ko chắc). Độ nảy và giảm chấn con 19 ngon hơn.

Nhấp để mở rộng...

Muốn tìm bản wide thì tìm thế nào hả thím

 

kingni251

Senior Member

• 17/4/23

• #20.424

chuẩn bị coi GOAT chạy thôi các fen 30p nữa bắt đầu live trên ESPN nhé
p/s: http://buffstream.io/live-tv-streams/espn-live-stream

 

nonstopvn

Member

• 17/4/23

• #20.425

Mup Ein đã nói:

Chân thím dễ mua hơn chân em, thím chọn các size từ 265 đến 275. Đôi nào form rộng thím mua 265 270. Đôi nào fit quá thì mua 275 tuỳ đôi khác nhau

Nhấp để mở rộng...

Bác cho vài mẫu gợi ý được không bác, tầm 2m5 đổ lại ấy

 

Bad Liar

Senior Member

• 17/4/23

• #20.426

kingni251 đã nói:

chuẩn bị coi GOAT chạy thôi các fen 30p nữa bắt đầu live trên ESPN nhéXem tệp đính kèm 1784234

Nhấp để mở rộng...

Xin link hóng

 

N

ntb123

Member

• 17/4/23

• #20.427

May hôm nay đổ bê tông xong sớm nên buổi chiều rảnh

 

mrsimply

Senior Member

• 17/4/23

• #20.428

kingni251 đã nói:

chuẩn bị coi GOAT chạy thôi các fen 30p nữa bắt đầu live trên ESPN nhéXem tệp đính kèm 1784234

Nhấp để mở rộng...

Boston lần này hấp dẫn qué

 

nonstopvn

Member

• 17/4/23

• #20.429

Mup Ein đã nói:

Chân thím dễ mua hơn chân em, thím chọn các size từ 265 đến 275. Đôi nào form rộng thím mua 265 270. Đôi nào fit quá thì mua 275 tuỳ đôi khác nhau

Nhấp để mở rộng...

À mà 26cm là size giày em hay đi, mới đo lại thì chân em 25cm

 

edta

Senior Member

• 17/4/23

• #20.430

mog_2012 đã nói:

Thấy bên taobao đang giảm con PB3.0 còn 619. Ko biết nên khợp ko nữa. Nhìn giày mà đôi nào cũng muốn mua

Mà đôi super light 17 trước mình vẫn đi 43. Nhưng mấy đôi chạy của Nike (fly5, pegasus39) mình toàn phải đi 44. Không biết nếu PB3.0 thì nên chọn size nào cho hợp nhỉ

Thanks bạn

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Giày đua của Qiaodan thường form hẹp, tăng khoảng 1/2 size so với Li-Ning nha.

Li-Ning thường thiết kế giày form rộng 3.0, các hãng TQ khác là 2.5. Tuy nhiên tôi đi ko thấy Li-Ning rộng hơn, size các hãng TQ là gần như nhau.

Li-Ning size 42 thực tế là 42 1/3 (265mm) from rộng 3.0 nhưng so với Xtep size 42 (260 mm, rộng 2.5) và 361o size 42 (260mm, rộng 2.5) tôi mang như nhau

 

edta

Senior Member

• 17/4/23

• #20.431

Mup Ein đã nói:

Muốn tìm bản wide thì tìm thế nào hả thím

Nhấp để mở rộng...

Mấy hãng tàu ko có làm giày wide nha fen, form thường của nó khá rộng hơn mấy hãng Âu Mỹ rồi. Chân quá bè thì tăng size lên thôi

 

Sửa lần cuối: 17/4/23

thesunab1

Senior Member

• 17/4/23

• #20.432

Thứ hai đầu tuần. Trời vẫn nóng, chạy nhịp tim cao quá các fence ơi

via theNEXTvoz for iPhone

 

edta

Senior Member

• 17/4/23

• #20.433

Bữa nay chạy chậm hồi phục cho 10 ngày đua liên tiếp, trời vẫn nóng hầm hầm

 

123ndk

Member

• 17/4/23

• #20.434

Mặc dù công việc không dc như ý nhưng vẫn phải chạy để rèn luyện sức khoẻ. Chạy xong lại thấy thoải mái yêu đời

 

live.evil

Senior Member

• 17/4/23

• #20.435

Đã bước đi đc bình thường. Còn nhói kha khá. Hi vọng hết tuần này hết đau

 

snake314vn

Senior Member

• 17/4/23

• #20.436

Cái tháng này nó mưa hoài từ đầu tháng đến giờ, bực mình thật sự á.

 

Mup Ein

Senior Member

• 17/4/23

• #20.437

nonstopvn đã nói:

Bác cho vài mẫu gợi ý được không bác, tầm 2m5 đổ lại ấy

Nhấp để mở rộng...

Phen chạy lâu chưa, tầm 2m4 mua đc asics novablast 3 của bác thương gia trong voz này luôn. Đôi đó tốt chạy đc đa bài tập đó bác. Ngoài ra có nike pegasus 39 nếu bác thích kết hợp thêm đi chơi đi làm giá tầm 1m6 đến 1m8 gì đấy.

 

Mr.Tank

Senior Member

• 17/4/23

• #20.438

 

live.evil

Senior Member

• 17/4/23

• #20.439

Lại phải triệu hồi gian thương @Woof woof

 

r0ninWmask0n

Member

• 17/4/23

• #20.440

link nét cho bác nào muốn xem boston marathon: https://olympics.com/en/sport-events/2023-athletics-boston-marathon/?slug=athletics-boston-marathon
Vào chỉ cần đăng nhập bằng gmail là xem