Sao thým áp rẻ hơn của e gần 2lit thếNay mới nhận hàng từ cân bằng mới
Chưa thử Nimbus 25 nhưng More v4 cũng êm lắm các fen. Quan trọng là mua đc với giá 1300k êm hơn nhiều với giá của Nimbus 25 hiện tại
More v4 này trên tay mới biết cái dây của nó không tháo hẳn ra để giặt hay thay dây được. Chỗ mắt dây trên cùng nó dập lỗ dẹt mẹ như dây luôn. Lỗ khoá thì lỗ tròn nên chắc nằm trong sự tính toán hết của cân bằng mới
Xem tệp đính kèm 1849390
trong khi hôm thứ 7 tuần trước chạy 1 mạch 6 km ko sao 
mình mới bị covid đầu tháng xong , bây giờ chạy 3km cũng không nổi luôn .Nay mình chạy được hơn 3 km mà nhịp tim lên tận 180 sợ quá các thím, chạy chậm rồi đi bộ đuối ko chạy đc tiếp luôn
Nóng quá đó fen. Mang thêm nc mà bổ sung thêm cho đỡ mệtNay mình chạy được hơn 3 km mà nhịp tim lên tận 180 sợ quá các thím, chạy chậm rồi đi bộ đuối ko chạy đc tiếp luôn
Xác định không bị ép thời gian tập luyện để đua thì thím giảm pace và chiều dài sải chân trước đã, Còn giày em đánh giá cao Novablast3, bác có thể tham khảo.
Nay mình chạy được hơn 3 km mà nhịp tim lên tận 180 sợ quá các thím, chạy chậm rồi đi bộ đuối ko chạy đc tiếp luôn
Chạy pace 5:30 mà tim thế kia đúng máy chạy. Tầm này là tương đương anh luật sư rồi
Tối qua uống nhiều, sáng nay nóng ngay từ sáng sớm, cố gắng mới giữ được tim dưới 150
via theNEXTvoz for iPhone
Lão ấy chạy như ăn cướp, tôi cửa gì lạiChạy pace 5:30 mà tim thế kia đúng máy chạy. Tầm này là tương đương anh luật sư rồi
via theNEXTvoz for iPhone
Cách ly mấy lão này khỏi thớt, để ae đỡ tủi thânLão ấy chạy như ăn cướp, tôi cửa gì lại
Thím cứ chạy đều, tích luỹ kha khá thì sức khoẻ lên, tim tự khắc giảm, pace này cũng thành pace easy thôi. Mất thời gian chớ không có khó, mỗi ngày gắng một tí là đượcChạy pace 5:30 mà tim thế kia đúng máy chạy. Tầm này là tương đương anh luật sư rồi
via theNEXTvoz for iPhone
Thím có kết nối Strava với mình đúng ko nhỉ? Hẹn có dịp ra Hà Nội chén em Tây nhé.
