khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

doanh baby · 23/5/23

chạy bộ mà dùng apple watch thì xài phần mềm nào theo dõi hả các bác?

mykero · 23/5/23

doanh baby đã nói:
chạy bộ mà dùng apple watch thì xài phần mềm nào theo dõi hả các bác?

AW thì có sẵn Workout mà thím? Chọn chế độ chạy ngoài trời là ok thôi.

vinken · 23/5/23

mykero đã nói:
Thím có kết nối Strava với mình đúng ko nhỉ? Hẹn có dịp ra Hà Nội chén em Tây nhé.

Ok anh luật sư, ra Hà Nội ới thêm cả mấy thím @Xeluvn @Bad Liar

mquack · 23/5/23

Trả bài t3

fencing · 23/5/23

Post pace rùa dưỡng sinh lê lết hàng ngày.
Nhật ký của ngày hnay

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

Amee_ST319 · 23/5/23

mykero đã nói:
Lập hẳn 1 topic riêng cho anh em ngày 10 que trở lên

ông nào không đủ thì nộp phạt vài chục, cho anh em có động lực nhỉ, tạo động lực ngày hè nắng nôi bò ra đường

fencing · 23/5/23

Amee_ST319 đã nói:
ông nào không đủ thì nộp phạt vài chục, cho anh em có động lực nhỉ, tạo động lực ngày hè nắng nôi bò ra đường

anh em có xài strava tạo nhóm cho nhanh đi, lập tạm cái group rồi tính, đợi vài bữa con nghỉ hè quất liên tọi, với giờ đang tập nhịp tim zone 2 không đua bơi pace được.

Hchiman · 23/5/23

mykero đã nói:
Lập hẳn 1 topic riêng cho anh em ngày 10 que trở lên

chơi, nóng thế này chắc chạy 5 que rồi đi bộ nốt 5 que chắc đú đc

Hchiman · 23/5/23

Xeluvn đã nói:
Chạy pace 5:30 mà tim thế kia đúng máy chạy. Tầm này là tương đương anh luật sư rồi

via theNEXTvoz for iPhone

vẫn đuối hơn đó, anh suytmatdau pro lắm

Amee_ST319 · 23/5/23

fencing đã nói:
anh em có xài strava tạo nhóm cho nhanh đi, lập tạm cái group rồi tính, đợi vài bữa con nghỉ hè quất liên tọi, với giờ đang tập nhịp tim zone 2 không đua bơi pace được.

K biết tạo nhóm strava

((( để trưa nghiên cứu

onikeichut · 23/5/23

Amee_ST319 đã nói:
K biết tạo nhóm strava ((( để trưa nghiên cứu

Tạo group đi bác

Amee_ST319 · 23/5/23

onikeichut đã nói:
Tạo group đi bác

Đã tạo, mời ae vào choén ngày 10km, không đủ hoặc k tập nộp 10k
https://www.strava.com/clubs/1140105/members

Thích Thất Niệm · 23/5/23

Amee_ST319 đã nói:
Đã tạo, mời ae vào choén ngày 10km, không đủ hoặc k tập nộp 10k
https://www.strava.com/clubs/1140105/members

Có được join vào nằm vùng để sân si không thím :ROFLMAO:

Cái nút màu cam áp lực quá :unsure:

Amee_ST319 · 23/5/23

fencing đã nói:
anh em có xài strava tạo nhóm cho nhanh đi, lập tạm cái group rồi tính, đợi vài bữa con nghỉ hè quất liên tọi, với giờ đang tập nhịp tim zone 2 không đua bơi pace được.

Mời a vào chiến https://www.strava.com/clubs/1140105 . Có chơi có chịu, không đủ km nộp phạt nhóe
Luật lệ chi tiết nghiên cứu sau có thưởng có phạt

mquack · 23/5/23

Amee_ST319 đã nói:
Đã tạo, mời ae vào choén ngày 10km, không đủ hoặc k tập nộp 10k
https://www.strava.com/clubs/1140105/members

group ê lít voz

Amee_ST319 · 23/5/23

Thích Thất Niệm đã nói:
Có nên join vào nằm vùng để sân si không thím

Cứ vào sân si thôi bác, để tối làm cái bảng excel với rảnh làm cái bìa, cho nó phông bạt

k[dark templar] · 23/5/23

Đêm qua báo mưa mà k mưa tý nào cả, sáng chạy có vài hạt mưa mà vẫn oi quá. Mồ hôi như tắm.

burgboy1204 · 23/5/23

heoconranbanh_civ đã nói:
nạp bản đồ đường chạy là ntn thím nhỉ, e dùng garmin venu 2 nạp đc k thím

theo tôi tìm hiểu thì không

Thích Thất Niệm · 23/5/23

Amee_ST319 đã nói:
Cứ vào sân si thôi bác, để tối làm cái bảng excel với rảnh làm cái bìa, cho nó phông bạt

Nhìn tracklog với tên ava cứ tưởng clone :unsure:

ngày 10 que thì quá tải với em. Em vào kudo cho các cụ thôi :confused:

Amee_ST319 · 23/5/23

Anh em cố lên, mùa này phải cố gấp đôi mùa trước, đấu tranh tâm lí bước ra đường, chạy được 5km còn phải đấu tranh có nên chạy tiếp không nữa

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này