khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Chu Xuan Pham

Senior Member

• 26/5/23

• #22.881

 

Y

YuroR

Member

• 26/5/23

• #22.882

Xeluvn đã nói:

Top 2 chạy bên Nhật em bác à. Chạy khiếp quá. Ko biết có acc VOZ ko

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Có mà dạng tàu ngầm thôi :v

Sent from Xiaomi Mi 10 using vozFApp

 

Mup Ein

Senior Member

• 26/5/23

• #22.883

Mùa này nắng nóng mình toàn chạy máy ở nhà muốn tham gia với cờ lúp anh em mà không biết làm sao để strava nó ghi nhận chạy máy anh em, tạm thời mình toàn add thủ công bằng tay để tính tích lũy. Add thủ công có tính thành tích không nhỉ các anh

 

Dysky1234

Member

• 26/5/23

• #22.884

Lên cho thứ 6

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

namlam

Senior Member

• 26/5/23

• #22.885

Huawei vẫn lên strava được nhưng không có nhịp tim ae ạ.
Tuần dc 30km thôi ko đú dc group

via theNEXTvoz for iPhone

 

Mr.Tank

Senior Member

• 26/5/23

• #22.886

chạy bài dưỡng sinh 94% phong độ



via theNEXTvoz for iPhone

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 26/5/23

• #22.887

namlam đã nói:

Huawei vẫn lên strava được nhưng không có nhịp tim ae ạ.
Tuần dc 30km thôi ko đú dc group

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Đang set lại rule đấy. Có option 30 que nha

 

live.evil

Senior Member

• 26/5/23

• #22.888

Mới set lại rule để anh em tham gia cho xôm. Chân thành cảm ơn ý kiến của trai đẹp @mrsimply

Nội quy của nhóm Strava:

1. Nhóm chia thành 3 mốc: 30km, 50km, và 70km. Thành viên có thể tham gia vào mốc phù hợp với khả năng của mình.
2. Các khoản cam kết để có động lực:
- Nếu không hoàn thành 30km, sẽ được gieo hạt 1.000đ/số km thiếu.
- Nếu không hoàn thành 50km, sẽ được gieo hạt 5.000đ/số km thiếu.
- Nếu không hoàn thành 70km, sẽ được gieo hạt 10.000đ/số km thiếu.
3. Không chạy buổi nào auto gieo hạt 100k/tuần.
Toàn bộ tiền gieo hạt sẽ chuyển trực tiếp đến quỹ OperationSmile. Thay mặt các cháu cảm ơn anh em Vozer đã ủng hộ để các cháu có nụ cười xinh

Link tham gia group Strava: Voz Running Club
Link tham gia group Zalo chém gió ý ới gọi nhau chạy bộ: Voz Running Club version Trò Chuyện Linh Tinh

 

Deep Learning

Senior Member

• 27/5/23

• #22.889

chạy duy trì

 

mastera15

Senior Member

• 27/5/23

• #22.890

Lên cho thứ 7 mát dời

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 27/5/23

• #22.891

Dưỡng sinh

 

Xeluvn

Member

• 27/5/23

• #22.892

mastera15 đã nói:

Lên cho thứ 7 mát dời
Xem tệp đính kèm 1859260

Nhấp để mở rộng...

Bước 3 bước ra đến hồ sợ nắng hay sao mà cứ chạy quanh muberry thế fen

via theNEXTvoz for iPhone

 

mastera15

Senior Member

• 27/5/23

• #22.893

Xeluvn đã nói:

Bước 3 bước ra đến hồ sợ nắng hay sao mà cứ chạy quanh muberry thế fen

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Nay e đổi gió tý thôi bác chứ bth vẫn auto ra hồ thôi,k nghĩ đth nó vẽ quả map như tờ giấy lộn thế

 

pocari

Member

• 27/5/23

• #22.894

Sáng cuối tuần thong thả, nhẩn nha

 

kingni251

Senior Member

• 27/5/23

• #22.895

YuroR đã nói:

Thằng cu em đang top 2 làm kèo cuối năm hm sub 1:30 nhìn nó chạy suy quá, tốn tiền rồi )

Sent from Xiaomi Mi 10 using vozFApp

Nhấp để mở rộng...

1:35 anh, chứ 1:30 thì lắp thêm bình oxy vào hít à mike fency

 

ashleynguyen

Junior Member

• 27/5/23

• #22.896

Lần đầu sau 6 tháng nghỉ vì phẫu thuật.

 

Tệp đính kèm

• 
  BE5F3BAE-3573-488F-9F61-B63B81175119.jpeg

  713,9 KB · Lượt xem: 44

luongthang10cu

Senior Member

• 27/5/23

• #22.897

mới join nhóm strava, làm sao đăng ký 50km đây anh em, đang tập 1:50 nên giới hạn chỉ tầm đó

 

Xeluvn

Member

• 27/5/23

• #22.898

luongthang10cu đã nói:

mới join nhóm strava, làm sao đăng ký 50km đây anh em, đang tập 1:50 nên giới hạn chỉ tầm đó

Nhấp để mở rộng...

Vào nhóm zalo chọn cự ly đk trc fen nhé. Tuần sau bắt đầu triển
Ellite @pocari vào nhóm Zalo đi. Anh em ngóng mãi

via theNEXTvoz for iPhone

 

vinken

Senior Member

• 27/5/23

• #22.899

Nay cứ tưởng mát trời mà chạy xong ướt sũng chảy tong tỏng luôn

 

0love

Senior Member

• 27/5/23

• #22.900

Nhẹ nhàng & nghỉ ngơi cuối tuần

via theNEXTvoz for iPhone