khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Thích Thất Niệm · 6/7/23

mrsimply đã nói:
1m75 67kg thì size M là ok nhỉ, ko thấy chiều dài áo thấy ae toàn táng size L XL rén quá

Tạng ng lỡ cỡ như anh em mình lại dở, chả biết thế nào?
Niệm chiều cao thì M, cân nặng thì S, thôi táng mẹ M. Để mai liên hệ lại sales xem có kích thước dài áo không?

live.evil · 6/7/23

Mr.Tank đã nói:
Lại phải tốn tiền sao

via theNEXTvoz for iPhone

có tiền mua Nimbus 25 mà phải lăn tăn chiếc áo xao? :shame:

mdoanht · 6/7/23

Bad Liar đã nói:
pace E lít quá, a làm con Vertix 2 đi

Lương tháng 2 triệu rưởi góp đến khi mô mới xong anh ơi :too_sad:

YuroR đã nói:
heo quay gt3 2nd nhé

Heo quay nó có GPS ổn ko anh? Có tình trạng như cái phone củ lìn trong tracklog của tôi ko? :choler:

Bad Liar · 6/7/23

mrsimply đã nói:
1m75 67kg thì size M là ok nhỉ, ko thấy chiều dài áo thấy ae toàn táng size L XL rén quá

Con này em mặc áo VP M hơi ngắn nên tăng tạm 1 size

mrsimply · 6/7/23

Bad Liar đã nói:
Con này em mặc áo VP M hơi ngắn nên tăng tạm 1 size

cấu hình fen thế nào thế, áo singlet vp cũng dc cho 1 cái mà size S mặc thử thấy hơi chặt nên nghĩ M chắc ổn, mà cái shirt thì ko chắc :baffle:

edta · 6/7/23

mog_2012 đã nói:
Thấy Xtep Reactive Coil 10 là giày giảm chấn hở thím? Ko biết có hợp với chạy đường đồi ko nhỉ? Mình đăng kí chạy Hà Giang tháng 10 này ...

Nó có tên là giảm chấn. Dòng này có 2 mẫu Pro và non-Pro. Từ đời 9 tới 10 con non-Pro thiết kế kiểu bắt chước cấu trúc Cloud của ON, khá nặng, toàn trên 300g/chiếc.

Con 10 Pro này giảm chấn ngon, do midsole nó dày. Tuy nhiên giảm chấn nó ko kiểu nịnh chân, mà phản hồi lực khá nhanh, do các ống TPU giữa midsole mà bọn Xtep gọi là cấu trúc Bionic. Tôi thấy con này phản hồi lực nhanh có khi còn hơn con dùng tấm nylon fiberglass như Qiaodan Wind. Kể nó mà khoảng 250g thì hết nước chấm, tiếc là 280-290g.

Đường đồi thì tôi chưa thử, nhưng tôi nghĩ hợp hay ko chủ yếu do chân phen àh

Xeluvn · 6/7/23

mrsimply đã nói:
cấu hình fen thế nào thế, áo singlet vp cũng dc cho 1 cái mà size S mặc thử thấy hơi chặt nên nghĩ M chắc ổn, mà cái shirt thì ko chắc

To như anh mà mặc sz M thôi à anh Sim

via theNEXTvoz for iPhone

YuroR · 6/7/23

mdoanht đã nói:
Lương tháng 2 triệu rưởi góp đến khi mô mới xong anh ơi

Heo quay nó có GPS ổn ko anh? Có tình trạng như cái phone củ lìn trong tracklog của tôi ko?

nó dual band mà, xài heo quay trước giờ loại cùi cũng ko bị như cái phone đâu

mrsimply · 6/7/23

Xeluvn đã nói:
To như anh mà mặc sz M thôi à anh Sim

via theNEXTvoz for iPhone

thích mặc nó fit tí, kiểu chân dài lưng ngắn nên toàn mặc size M , L thì vừa vai mà lại hay dài áo :amazed:

snake314vn · 6/7/23

Thi thoảng vào báo cáo anh em

) Tối nay đi làm về muộn vẫn đeo giầy ra đi bộ

tooflanguoidangtin · 6/7/23

Thích Thất Niệm đã nói:
LINK ĐĂNG KÝ CHÍNH THỨC ÁO VOZ RUNNER

ANH CHỊ EM NHANH TAY NHANH MẮT KICK LINK ĐỂ SỚM CÓ ÁO MẶC NHÉ. MÃI YÊU

Tên là vị trí uocnguyen này đúng không thớt ơi, viết liền tiếng việt không dấu ạ?

live.evil · 6/7/23

tooflanguoidangtin đã nói:
Tên là vị trí uocnguyen này đúng không thớt ơi, viết liền tiếng việt không dấu ạ?

Xem tệp đính kèm 1939170

Đúng rồi ạ.
Nếu muốn tách có thể thêm dấu (.) :love:

Hình như ghi có dấu vẫn đc ấy. Mình gửi file .ai mà.

dapvocaydan · 6/7/23

chào các bác. tình hình là em đi đá bóng bị 1 chấn thương theo em tìm hiểu thì là "high ankle sprain" , em bị tầm 6 tháng rồi đi đứng thì bình thường nhưng gập chân xoay ngoài (trong tư thế đang ngồi) thì nó bắt đầu thốn :too_sad:

có bác nào có kinh nghiệm rehab cái này ko ạ :sad: