khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Đáp ngoài nên mòn chắc 99% người chạy đều bị cái này.

Giá coi trên web là 499 tệ, nhưng thím đặt trên app Taobao trên điện thoại mới thấy giá 289 tệ. Có 2 cách để mua được giá này:
  • Cách 1: lập 1 tài khoản Taobao, lên app đặt ship thẳng về Việt Nam, phí ship 19 tệ, thêm 3% phí giao dịch ngoại tệ, thanh toán bằng thẻ tín dụng/ghi nợ quốc tế, đặt hàng khoảng 10-14 ngày (ở ngoài Bắc giao nhanh hơn) giao tận cửa.
  • Cách 2: nhờ gian thương đặt mà có áp khuyến mãi của Taobao, trả phí dịch vụ cho gian thương. VD như gian thương này trên voz, Zalo với gian thương để xem giá dự kiến về VN
https://voz.vn/t/order-taobao-tmall-do-dien-tu-linh-kien-thong-minh-noi-dia-tq.22634/

Tôi thường đặt cách 1, giao tận cửa, ít bị ảnh hưởng của kẹt biên, có gì khiếu nại trực tiếp với shop. Nhược là giá về tay hơi cao hơn gian thương 1 chút.
Con pb2.0 với con lining feidian 3 challenger con nào dễ control thím nhỉ?
Mua cho bà xã. Pace 6+ cự ly 10km

Thanks thím

Edited : mới xem video con lining của thím trên YouTube. Có vẻ em này hợp 😌
 
Sửa lần cuối:
2aa0d14ff8b72ae973a6.jpg

Mát trời + có bạn nên chạy hơi bon so với dự kiến.
 
Mình có chuyện này muốn hỏi ae, ae có theo dõi chỉ số HRV của tim ae ko?
Vì nay mình mới chú ý là từ khi chạy bộ đến giờ chỉ số HRV của mình có xu hướng thấp đi. Mặc dù mình chạy vẫn ok, mệt cũng như lần trước thôi
Mình vừa đo thống kê sức khỏe thì HRV có 38, đã 1 tuần rồi mình ko chạy, hôm thứ 2 có đạp xe 40km, ko có vấn đề gì về mệt mỏi. Đêm mình ngủ đc 6h thôi nhưng trưa ngủ đc 45p-1h nữa
Có phải do mình bị stress ko ae nhỉ? Buồn quá:cry:
kệ nó đi, đêm ngủ 6 tiếng rồi còn kêu ca gì nữa
có cái gì bất thường mới đi kiểm tra chứ : ))
 
Dậy sớm ngồi xem mưa ngớt thì đi mà thấy hơn 5h rồi nên thôi quyết tâm đi, cay cái là lúc chạy thì tắt mịa mưa lại oi :angry:. Nay lại còn có sự kiện chạy bộ các cháu múi mít nữa chứ kín cả đường, quyết định gãy bài đang đi bộ về thì có em trạm tiếp nước sự kiên mời làm cốc pocari, thế là đc thể xin luôn chai mang về :still_dreaming:

1693013872518.png
 
Àh, chỉ là lưu ý cho mọi người thôi, vì anh kia đang chạy con có carbon sợ chuyển qua lại sốc, chứ giày cho long distance training thì ít nảy, bì bì để người chạy duy trì tốc độ vừa phải.
anta có mã nào ngon ko anh nhỉ
YDKhOzM.png
 
Dậy sớm ngồi xem mưa ngớt thì đi mà thấy hơn 5h rồi nên thôi quyết tâm đi, cay cái là lúc chạy thì tắt mịa mưa lại oi :angry:. Nay lại còn có sự kiện chạy bộ các cháu múi mít nữa chứ kín cả đường, quyết định gãy bài đang đi bộ về thì có em trạm tiếp nước sự kiên mời làm cốc pocari, thế là đc thể xin luôn chai mang về :still_dreaming:

Xem tệp đính kèm 2036890
Dưới tôi còn ko mưa. Mát mà chạy mệt quá. Hoá ra ko phải chỉ mình mình thấy oi :byebye: Mà hnay bài gì mà như kia đã gãy

via theNEXTvoz for iPhone
 
anta có mã nào ngon ko anh nhỉ
YDKhOzM.png

Anta tuy là hãng sportwear to nhất của tàu nhưng về khoản running shoes thì ko được cộng đồng ưa chuộng, do giá đắt, chất lượng ko tương xứng. Giày chạy mấy hãng tùa thì Li Ning, Xtep, Qiaodan và 361o.

Ngon thế nào phải tùy nhu cầu & ngân sách.
 
Dưới tôi còn ko mưa. Mát mà chạy mệt quá. Hoá ra ko phải chỉ mình mình thấy oi :byebye: Mà hnay bài gì mà như kia đã gãy

via theNEXTvoz for iPhone
Bài 30 que lận (24k@mp 5.30) 4h kém 15 dậy rồi đúng dự tính là 4r chạy mà nay mưa lúc đấy to quá đeo kính nên cũng kinh ko dám đi. Lên cái warm up xong nhảy tàu 5.30 luôn mà nay đường đông quá, chạy khó chịu nên thôi bỏ. Trời oi mà thử lấy chai nước dội lên đầu xem thế nào mà giờ đầu đau như búa bổ tai hại quá
bgsmpbs.png
 
Con pb2.0 với con lining feidian 3 challenger con nào dễ control thím nhỉ?
Mua cho bà xã. Pace 6+ cự ly 10km

Thanks thím

Edited : mới xem video con lining của thím trên YouTube. Có vẻ em này hợp 😌

Feidian 3 Challenger đỡ aggressive hơn, con này có lẽ tấm carbon nó mềm hơn tấm trên mấy con race hoặc vị trí đặt nó làm hạn chế đẩy người chạy về phía trước.

Con Feiying PB2.0 chắc cuối năm tôi xách về trải nghiệm thử
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.270
Quay lại
Lên đầu trang