khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

jumbong · 28/9/23

dev_xam_tro đã nói:
tăng quãng đường từ từ thôi, tôi máu me chạy k thấy mệt phát chấn thương đau gối với gót chân luôn sợ vl nên phải hạ khối lượng xuống.

Fen chấn thương ntn? Có phải nghỉ ngơi hay điều trị gì không? Bao lâu thì tập lại đc?

Xeluvn · 28/9/23

Tranh thủ tạnh mưa

via theNEXTvoz for iPhone

thuyyencb001122 · 28/9/23

Xeluvn đã nói:
Tranh thủ tạnh mưa

via theNEXTvoz for iPhone

Chạy như vầy thì ngày nào mình cũng muốn chạy :adore:

via theNEXTvoz for iPhone

mog_2012 · 28/9/23

Xeluvn đã nói:
Tranh thủ tạnh mưa

via theNEXTvoz for iPhone

Món gì thế bác? quán nào thế??? em ở Bắc Từ Liêm...

mrsimply · 28/9/23

recovery, vãi qué 42 vp đi qua 3 cầu

Xeluvn · 28/9/23

mrsimply đã nói:
recovery, vãi qué 42 vp đi qua 3 cầuXem tệp đính kèm 2098009
Xem tệp đính kèm 2098010

VP đi 42 à. Hình như có ông @vinken cũng đi 42

via theNEXTvoz for iPhone

Xeluvn · 28/9/23

mog_2012 đã nói:
Món gì thế bác? quán nào thế??? em ở Bắc Từ Liêm...

Ảnh mạng thôi fen. Chứ như kia thì lại bị thèm quá :sexy_girl:

via theNEXTvoz for iPhone

mrsimply · 28/9/23

Xeluvn đã nói:
VP đi 42 à. Hình như có ông @vinken cũng đi 42

via theNEXTvoz for iPhone

Đang tính đổi lên 42 coi như long run cuối xong vào taper 3 tuần đến long biên là như sách giao khoa, đổi bib thế này ko chính chủ nên chắc chạy nhẹ nhàng xinh tươi tiện kiếm thêm dc cái áo finisher đi flex nữa :sexy_girl:

. Hay a đổi lên 42 đi, quen đường khéo lần này đi nhanh hơn đấy, nhiều ông 42 giờ muốn đổi xuống 21 khéo còn phải các thêm tiền :look_down:

. Mà bọn này nó làm việc với chính quyền chán quá 3h đã chạy rồi :what:

Xeluvn · 28/9/23

mrsimply đã nói:
Đang tính đổi lên 42 coi như long run cuối xong vào taper 3 tuần đến long biên là như sách giao khoa, đổi bib thế này ko chính chủ nên chắc chạy nhẹ nhàng xinh tươi tiện kiếm thêm dc cái áo finisher đi flex nữa. Hay a đổi lên 42 đi, quen đường khéo lần này đi nhanh hơn đấy, nhiều ông 42 giờ muốn đổi xuống 21 khéo còn phải các thêm tiền . Mà bọn này nó làm việc với chính quyền chán quá 3h đã chạy rồi

21 còn đang blue bỏ mẹ đây còn lên 42 làm gì nữa :shame:

via theNEXTvoz for iPhone

mrsimply · 28/9/23

Xeluvn đã nói:
21 còn đang blue bỏ mẹ đây còn lên 42 làm gì nữa

via theNEXTvoz for iPhone

chạy gặp mấy em banker đánh trống thổi kèn bên đường là lại húng ngay :baffle:

jumbong · 28/9/23

slayerz đã nói:
Có con smartwatch nào vừa tay 14cm không thím?

cổ tay có bé hơn của nữ ko? nữ còn đeo đc thì chắc thím đeo đc chứ. Tay mình cũng bé, đeo Huawei watch fit 2 đc. Mấy cái band còn bé hơn.

slayerz · 28/9/23

jumbong đã nói:
cổ tay có bé hơn của nữ ko? nữ còn đeo đc thì chắc thím đeo đc chứ. Tay mình cũng bé, đeo Huawei watch fit 2 đc. Mấy cái band còn bé hơn.

con này 46mm to quá chắc không vừa, để mai ra tiệm lựa mấy con 40mm đeo thử, tay em 14cm so với nhiều nữ chắc còn bé hơn :byebye:

mà cổ tay không to lên được

mastera15 · 29/9/23

Thứ sáu lên đèn chơi trung thu

Quydienlangy · 29/9/23

Nghỉ mất 2 hôm tối qua mới chạy được tí

mog_2012 · 29/9/23

via theNEXTvoz for iPhone

fencing · 29/9/23

MAF thứ sáu

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

vip02member01 · 29/9/23

Làm xí

fencing · 29/9/23

slayerz đã nói:
con này 46mm to quá chắc không vừa, để mai ra tiệm lựa mấy con 40mm đeo thử, tay em 14cm so với nhiều nữ chắc còn bé hơn mà cổ tay không to lên được

thím hồi xưa không chăm chỉ qwerty hay sao cổ tay bé thế, bé thế đeo mấy con band cho hợp thím ah

subin145 · 29/9/23

mrsimply đã nói:
Đang tính đổi lên 42 coi như long run cuối xong vào taper 3 tuần đến long biên là như sách giao khoa, đổi bib thế này ko chính chủ nên chắc chạy nhẹ nhàng xinh tươi tiện kiếm thêm dc cái áo finisher đi flex nữa. Hay a đổi lên 42 đi, quen đường khéo lần này đi nhanh hơn đấy, nhiều ông 42 giờ muốn đổi xuống 21 khéo còn phải các thêm tiền . Mà bọn này nó làm việc với chính quyền chán quá 3h đã chạy rồi

chơi chiến quá thím

subin145 · 29/9/23

Ngày mát zời mà bận việc gia đình quá nên chạy thành 2 ca

buồn ghê

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Tệp đính kèm

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này