khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Blind_hero_777

Senior Member

• 27/11/23

• #29.321

troy1289 đã nói:

Thực sư là sau bao năm mới tìm được một đam mê bổ ích, mới được nửa năm phải dừng. H cũng đang đi tập fitness chờ ngày comeback.

Nhấp để mở rộng...

Đời thì phải là không như mơ.

 

hungnguyen87

Senior Member

• 27/11/23

• #29.322

Thứ 2 mát mẻ

 

recovery294

Senior Member

• 27/11/23

• #29.323

Cuối cùng sau bao ngày mới mò lại được để garmin đồng bộ với strava. Có xíu điểm danh với các thím

via theNEXTvoz for iPhone

 

Đốc Tờ Xuân

Member

• 27/11/23

• #29.324

Trời lạnh rồi chạy nhanh còn về

 

Woof woof

Member

• 27/11/23

• #29.325

MBLNMER đã nói:

Mình đang dùng đôi Ultraboost 21 mà dạo này thấy có vẻ cứng. Có đôi nào mềm dễ chạy để hạn chế tác động lên khớp gối, chạy lanh quanh hàng ngày ko các bác nhỉ?

Nhấp để mở rộng...

UB 21 mềm êm mà bác Chân mà càng gặp vấn đề đầu gối càng phải tránh giày mềm bác ạ. Bác inbox zalo em 0981501798 em tư vấn xem chân cẳng sao. Khả năng là nặng cân hoặc chân bẹt rồi.

 

Woof woof

Member

• 27/11/23

• #29.326

chibiheomap1988 đã nói:

BẬT BỨT PHÁ Cùng giày chạy bộ Forrest RUN

Forrest Run tự hào cung cấp các sản phẩm Giày chạy bộ chính hãng với giá tốt nhất, nhập khẩu trực tiếp từ store chính hãng với các đợt Giảm giá lớn nhất năm

www.forrestrun.vn

chạy nhẹ nhàng 10km đi con này ổn không các bác

Nhấp để mở rộng...

ngon lành đấy bác ạ. Êm , hỗ trợ chân tốt

 

mrsimply

Senior Member

• 27/11/23

• #29.327

Đốc Tờ Xuân đã nói:

Trời lạnh rồi chạy nhanh còn về

Nhấp để mở rộng...

lên chân quá fen

 

Đốc Tờ Xuân

Member

• 27/11/23

• #29.328

mrsimply đã nói:

lên chân quá fenXem tệp đính kèm 2205426

Nhấp để mở rộng...

Lâu lâu vít ga phát thôi fen

 

thanh25896

Senior Member

• 27/11/23

• #29.329

Đốc Tờ Xuân đã nói:

Trời lạnh rồi chạy nhanh còn về

Nhấp để mở rộng...

Road to sub 3?

 

Mr.Tank

Senior Member

• 27/11/23

• #29.330

Dưỡng sinh



via theNEXTvoz for iPhone

 

magaten

Senior Member

• 27/11/23

• #29.331

Chân em như thế này là bẹt nhiều hay ít vậy các bác

 

Sửa lần cuối: 27/11/23

Đốc Tờ Xuân

Member

• 27/11/23

• #29.332

thanh25896 đã nói:

Road to sub 3?

Nhấp để mở rộng...

Chạy tầm chục hôm cộng dồn chắc cũng được sub 3 đấy

 

fencing

Senior Member

• 28/11/23

• #29.333

Nắng qua khe cửa, song khe gọi ngày

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

Woof woof

Member

• 28/11/23

• #29.334

magaten đã nói:

Chân em như thế này là bẹt nhiều hay ít vậy các bác

Xem tệp đính kèm 2205585

Nhấp để mở rộng...

chân phải bẹt quá ạ. Chân trái ít hơn. Bác thử chụp ngang góc như thế này em xem

 

magaten

Senior Member

• 28/11/23

• #29.335

Woof woof đã nói:

chân phải bẹt quá ạ. Chân trái ít hơn. Bác thử chụp ngang góc như thế này em xem

Nhấp để mở rộng...

Bác xem giúp em với

 

subin145

Senior Member

• 28/11/23

• #29.336

Què rồi ko chạy được nhanh nữa nên dưỡng sinh thôi huhu:

 

pduybach

Senior Member

• 28/11/23

• #29.337

Chọn 1 thì đội xúc-tép có hợp cho chân bè nhẹ ko các thým nhỉ

 

edta

Senior Member

• 28/11/23

• #29.338

pduybach đã nói:

Xem tệp đính kèm 2206805Chọn 1 thì đội xúc-tép có hợp cho chân bè nhẹ ko các thým nhỉ

Nhấp để mở rộng...

Xtep con 1.499 củ chân bè nhẹ ok nhé. Mà chân bác nhiêu (dài & rộng)

 

pduybach

Senior Member

• 28/11/23

• #29.339

edta đã nói:

Xtep con 1.499 củ chân bè nhẹ ok nhé. Mà chân bác nhiêu (dài & rộng)

Nhấp để mở rộng...

23-8.5 thým
E đi mấy đôi NB form wide thoải mái

 

magaten

Senior Member

• 28/11/23

• #29.340

edta đã nói:

Xtep con 1.499 củ chân bè nhẹ ok nhé. Mà chân bác nhiêu (dài & rộng)

Nhấp để mở rộng...

Chân em 27,2-11,2 đi đôi Qiaodan Wind size 28,5 (10,5 us) ổn không bác ơi