khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Xeluvn

Member

• 29/11/23

• #29.381

Đốc Tờ Xuân đã nói:

Tà tà ngày dăm que

Nhấp để mở rộng...

Xin info em gái trong hình đi vị huynh đài

via theNEXTvoz for iPhone

 

Xeluvn

Member

• 29/11/23

• #29.382

Ngày 2 ntn ổn chưa a e ơi

via theNEXTvoz for iPhone

 

Đốc Tờ Xuân

Member

• 29/11/23

• #29.383

Xeluvn đã nói:

Xin info em gái trong hình đi vị huynh đài

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Gái thái, không phải gái Việt fen ơi.

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

instagram.com

 

edta

Senior Member

• 29/11/23

• #29.384

Nay chạy lại được hơn 10 que rồi, chân vẫn còn yếu đúi quá

 

edta

Senior Member

• 29/11/23

• #29.385

Xeluvn đã nói:

Ngày 2 ntn ổn chưa a e ơi

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Ngáy thứ 2 mà pace chưa lên được pace đầu 5 là kém quá, vote bỏ chạy

 

V

vutranan

Đã tốn tiền

• 29/11/23

• #29.386

Hà lội mùa sương mù chạy trong công viên mà về lỗ mũi vẫn đen kít

 

thuyyencb001122

Senior Member

• 29/11/23

• #29.387

Nên sử dụng quần bó nào vậy các thím, lên shoppe mà thấy quá trời luôn

via theNEXTvoz for iPhone

 

mrsimply

Senior Member

• 29/11/23

• #29.388

thuyyencb001122 đã nói:

Nên sử dụng quần bó nào vậy các thím, lên shoppe mà thấy quá trời luôn

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

bó cơ fen mua bên Mchi ý , shopi mua cái bó cơ ở shop decathlon cũng dc

 

Xeluvn

Member

• 29/11/23

• #29.389

edta đã nói:

Ngáy thứ 2 mà pace chưa lên được pace đầu 5 là kém quá, vote bỏ chạy

Nhấp để mở rộng...

Em đang tập làm maf thủ rồi. Nhân dịp chân đang què

via theNEXTvoz for iPhone

 

Woof woof

Member

• 29/11/23

• #29.390

magaten đã nói:

Bác xem giúp em với

Xem tệp đính kèm 2206231

Nhấp để mở rộng...

Chân bác thế này thuộc form chân vòm thấp/bẹt rồi. Bác cần lựa chọn dòng giày hỗ trợ cho form chân này. Bác có thể liên hệ em sdt : 0981501798 hoặc zalo cùng số luôn để tiện e tư vấn cho bác nhé

 

0love

Senior Member

• 29/11/23

• #29.391

mrsimply đã nói:

Thông số tốt quá a, chạy công viên được cái không khí nhiều người, đỡ chán hơn chạy một mình người đường

Nhấp để mở rộng...

Chạy trong một vòng tròn nhỏ có nhiều run thủ tạo cảm giác hào hứng hơn hẳn, thêm một chút ganh đua chắc sang năm sẽ đạt sub 4

via theNEXTvoz for iPhone

 

sirlocked

Member

• 29/11/23

• #29.392

Lâu lắm mới vít ga lên 1 tẹo

 

mastera15

Senior Member

• 30/11/23

• #29.393

Lên cho thứ năm

 

fencing

Senior Member

• 30/11/23

• #29.394

Lại mưa

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

magaten

Senior Member

• 30/11/23

• #29.395

Lại sắp hết tuần rồi

 

F5_Refresh!

Senior Member

• 30/11/23

• #29.396

Đợt này chạy nhanh hay chậm HR cũng same same nhau.

 

nhocconlontonxxx

Senior Member

• 30/11/23

• #29.397

Hôm nay

Tháng này. Tháng sau phấn đấu mốc 80-90 km.

 

gadichoi

Đã tốn tiền

• 30/11/23

• #29.398

Lười, 1-2 tháng mới chạy đc 1 lần

 

minhtn1012

Senior Member

• 30/11/23

• #29.399

các bác tư vấn tầm giá khoảng 2tr mua đôi nào chạy bộ hàng ngày tập luyện bình thường tốt nhỉ, em đang phân vân Pegasus 40 và Novablast3

 

mrsimply

Senior Member

• 30/11/23

• #29.400

minhtn1012 đã nói:

các bác tư vấn tầm giá khoảng 2tr mua đôi nào chạy bộ hàng ngày tập luyện bình thường tốt nhỉ, em đang phân vân Pegasus 40 và Novablast3 Xem tệp đính kèm 2210912

Nhấp để mở rộng...

nova3 chứ còn gì nữa, đi từ lúc niubi đến lúc fm sub 3 cũng dc nhá