khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Bác ơi gợi ý cho e đôi giày. E chỉ có nhu cầu chạy 5K, hiện tại chạy trong 31" rồi. Muốn xuống 25" thì chạy đôi nào giá cả hợp lí ạ (Hiện tại e đang chạy ultra boost 2.0).
Tôi trước tết 5k còn 30 phút mà nay sắp tháng 3 âm lịch rồi còn chưa xuống được 27 ấy bác. Xuống 25 đâu đơn giản đâu
 
Các fen cho hỏi có đôi giày nào chạy daily run pace 6:30-7 ổn ổn không nhỉ? Ngày xưa chạy pace 6:xx nhỏ đôi fly 4 không vấn đề gì, đợt này chạy pace 7 chậm quá cảm giác chịu phản lực nhiều hơn, dễ đau chân hơn.
 
Các fen cho hỏi có đôi giày nào chạy daily run pace 6:30-7 ổn ổn không nhỉ? Ngày xưa chạy pace 6:xx nhỏ đôi fly 4 không vấn đề gì, đợt này chạy pace 7 chậm quá cảm giác chịu phản lực nhiều hơn, dễ đau chân hơn.
pegasus 40, adidas sl, novablast 3...
 
Các fen cho hỏi có đôi giày nào chạy daily run pace 6:30-7 ổn ổn không nhỉ? Ngày xưa chạy pace 6:xx nhỏ đôi fly 4 không vấn đề gì, đợt này chạy pace 7 chậm quá cảm giác chịu phản lực nhiều hơn, dễ đau chân hơn.
Mua đi chờ chi
1000033069.jpg
 
Sau 1 buổi chạy 23km ở hà nội về đau đầu vì nhức xoang, giờ mình vẫn chưa dám chạy bộ ngoài trời ở hà nội. Trước đó vẫn chạy từ nhà đến hồ tây rồi về tầm 16-17km không vấn đề gì (lần nào cũng check app iq air thấy báo là không tốt cho hoạt động ngoài trời).
Hỏi các đồng run ở hà nội hay chạy ngoài trời khung giờ và địa điểm như nào cho an toàn nhất nhỉ? Mình chỉ có thời gian chạy buổi sáng.
 
Có vẻ giống con 11, tôi có con 11 ko thấy vấn đề gì. Trên này cũng có 1 số người mua con 12 này rồi, hình như bác @mog_2012 thì phải


này upper có cứng không giáo chủ

Đế mềm, thoải mái, độ nẩy thì hơi kém, phù hợp chạy nhẹ pace >6, chạy hồi phục, đi chơi dã ngoại. Đối với người mới, người thừa cân thì con này hợp bác ạ. Sau bác chạy tốt rồi, chân khỏe thì đổi con khác
 
Thấy mấy elite tuyển VN cũng vã đôi này, hàng này của Việt Nam hay pháp sư Trung Hoa fen nhỉ.
Hàng Việt Nam nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho người Việt. Các elite khi đôi này ra đời đã phá rất nhiều kỷ lục quốc gia. Sắp tới hãng này sẽ sản xuất siêu giày, hứa hẹn tăng thêm 30-35% công lực cho elit để đủ điều kiện tham gia Olympic Paris, hứa hẹn Việt Nam sẽ lật đổ sự thống trị trên đường chạy của Kenya
 
Hàng Việt Nam nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho người Việt. Các elite khi đôi này ra đời đã phá rất nhiều kỷ lục quốc gia. Sắp tới hãng này sẽ sản xuất siêu giày, hứa hẹn tăng thêm 30-35% công lực cho elit để đủ điều kiện tham gia Olympic Paris, hứa hẹn Việt Nam sẽ lật đổ sự thống trị trên đường chạy của Kenya
Không biết bro đang quảng cáo hay troll nữa
 
Hàng Việt Nam nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho người Việt. Các elite khi đôi này ra đời đã phá rất nhiều kỷ lục quốc gia. Sắp tới hãng này sẽ sản xuất siêu giày, hứa hẹn tăng thêm 30-35% công lực cho elit để đủ điều kiện tham gia Olympic Paris, hứa hẹn Việt Nam sẽ lật đổ sự thống trị trên đường chạy của Kenya
Lol, trời thì nóng, lại ban ngày mà quay tay được ah.
xin chỗ mua đồ nha :LOL:
 
Sau 1 buổi chạy 23km ở hà nội về đau đầu vì nhức xoang, giờ mình vẫn chưa dám chạy bộ ngoài trời ở hà nội. Trước đó vẫn chạy từ nhà đến hồ tây rồi về tầm 16-17km không vấn đề gì (lần nào cũng check app iq air thấy báo là không tốt cho hoạt động ngoài trời).
Hỏi các đồng run ở hà nội hay chạy ngoài trời khung giờ và địa điểm như nào cho an toàn nhất nhỉ? Mình chỉ có thời gian chạy buổi sáng.
tôi nghỉ 2 tuần rồi đây, giờ cứ ho là có đờm, méo dám chạy với thời tiết nồm ẩm này. =((
 
Back
Top