khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Cũng tầm 2 củ 5 cơ mà nhìn đẹp phết. Nhìn na ná Fossil Hybrid HR mà cái đó 5 củ lận. Chắc em tích tiền làm 1 cái Amazfit đeo chạy cho hăng
OANgL56.png
Tích tiền để mua hẳn con Garmin đi thím, mua con Forerunner 45 cũng chỉ quanh quanh mức 4tr thôi nhưng mà nó là hàng chuyên cho dân chạy bộ nên tốt hơn nhiều, hoặc làm con Coros Pace 2 cũng được :p

Con Amazfit chỉ được cái mã thôi, chứ nó đo cũng bị sai nhiều lắm, thím lên Youtube coi so sánh là biết ngay
 
Tim đập kiểu này kinh thế @@
Mợ mình đạp xe tim cỡ 130-140 đã ghê lắm rồi
mình vẫn thấy bình thường, ko thấy có biểu hiện gì, ko biết phải do cái smartwatch ko =(( mình ít để ý các chỉ số, kiểu này phải nghiên cứu lại mới đc
 
Ngoài lề 1 chút , trời lạnh thì mặc gì cho ấm mà vẫn thoải mái các thím nhỉ , hôm trước trời lạnh em mặc nhiều chạy khó chịu vãi . Sắp tới chỗ em còn có tuyết nữa :cold:
 
Trước mắt thì thím chạy chậm lại hơn xíu nữa, tiếp đất nhẹ hơn nữa (đừng có dậm thình thịch). Lên Youtube tìm các video hướng dẫn khởi động trước khi chạy, dãn cơ sau khi chạy.

Hôm nào không chạy thì tập các bài bổ trợ như là tập cơ bụng, tập chân.

Và nên tính đến chuyện mua đôi dày chạy bộ nhé, quanh quanh tầm 1tr là có đôi rồi

Ok cảm ơn thím nha, hqua chạy đỡ đau hơn rồi :)

Sent from Samsung SM-G610F using vozFApp
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.411.395
Quay lại
Lên đầu trang