khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

đệ nhất cua gái

Senior Member

• 16/5/21

• #3.781

Mấy thím đo bằng apps gì vại. Em chạy đều mà ko có đo. Cứ căn mỗi hôm cố thêm tí.

 

effect

Junior Member

• 16/5/21

• #3.782

Có bác nào cho em xin cách chạy cho người mới với ạ. Sáng nay mới chạy buổi đầu lâu không vận động mệt ko thở nổi :chaymau::chaymau:

via theNEXTvoz for iPhone

 

tuihaywen

Đã tốn tiền

• 16/5/21

• #3.783

Cid Mogul đã nói:

Trước mỗi ngày đều chạy 6km, stress tình cảm, bỏ chạy luôn

Nhấp để mở rộng...

Đang dịch thế này thì hạn chế chạy thôi chứ đừng bỏ. Chạy bộ là một trong những môn thể thao giúp cơ thể điều tiết "chất hưng phấn" để khống chế bớt "chất tạo sự ủ rũ, nhàm chán do stress".

 

veinard113

Senior Member

• 16/5/21

• #3.784

1 tuần nên chạy nhanh mấy buổi nhỉ các thím.

 

promethues

Senior Member

• 16/5/21

• #3.785

Mọi người cho mình hỏi chút, hồi trc dùng con Miband 4 nó có cái app để theo dõi quá trình chạy, chia ra các giai đoạn chạy bình thường, chạy nhanh, VO2 max,... giờ mình chuyển qua con AW SE thì không thấy thể hiện ra cái này nữa mà chỉ có mấy thông số đơn giản như thời gian, quãng đường, vận tốc, calories thôi. Có app nào để tracking những cái này trên AW không ạ?

 

Blind_hero_777

Senior Member

• 16/5/21

• #3.786

Dạo này độ ẩm cao chạy thở không ra hơi mấy thím ơi

via nextVOZ for iPhone

 

EmYeuCrit

Senior Member

• 16/5/21

• #3.787

Qua tôi chạy tầm 5km mà tới 4.2 km app bị ngáo dừng ko đo nữa các phen ạ

 

kimaruhn

Senior Member

• 16/5/21

• #3.788

EmYeuCrit đã nói:

Qua tôi chạy tầm 5km mà tới 4.2 km app bị ngáo dừng ko đo nữa các phen ạ

Nhấp để mở rộng...

Mai fen kêu gọi cumback từ tận t6 cơ mà nhỉ

via theNEXTvoz for iPhone

 

EmYeuCrit

Senior Member

• 16/5/21

• #3.789

kimaruhn đã nói:

Mai fen kêu gọi cumback từ tận t6 cơ mà nhỉ

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

T6 lười quá nên t7 mới chạy pheng ạ

 

hilo

Senior Member

• 16/5/21

• #3.790

Móa hqua chạy mà sao mệt quá, chân vẫn ok mà người như kiệt sức, 13km mà mất tiếng rưỡi, phế quá

 

Tệp đính kèm

• 
  Run 10.jpg

  26 KB · Lượt xem: 87
• 
  Run 11.jpg

  32 KB · Lượt xem: 86
• 
  Run 12.jpg

  32,4 KB · Lượt xem: 89

EmYeuCrit

Senior Member

• 16/5/21

• #3.791

hàng đã về

 

chanyeol

Đã tốn tiền

• 16/5/21

• #3.792

Đang dịch sao chạy bây giờ

Gửi từ OPPO CPH1989 bằng vozFApp

 

EmYeuCrit

Senior Member

• 16/5/21

• #3.793

EmYeuCrit đã nói:

hàng đã về
Xem tệp đính kèm 548609

Nhấp để mở rộng...

Đi đôi này phần đầu bàn chân cứ nhô cao cao lên ấy nhỉ.. hình như trợ lực để chạy nhanh. Lúc chạy ko sao mà lúc đi bt hơi khó chịu

 

silaRzz

Senior Member

• 16/5/21

• #3.794

Bắt đầu tập chạy từ hồi cuối tháng 2, đợt ấy chạy 200 mét là thở bằng tất cả các loại lỗ dù vẫn đá bóng đều tuần 2 trận. Hôm nay chạy 10k lần đầu tiên phấn chấn quá.

 

cuongstar9x

Senior Member

• 16/5/21

• #3.795

con Garmin dạo này lấy vị trí lâu quá, có bác nào bị vậy không, mới mua chưa được 1 năm

 

EmYeuCrit

Senior Member

• 16/5/21

• #3.796

cuongstar9x đã nói:

con Garmin dạo này lấy vị trí lâu quá, có bác nào bị vậy không, mới mua chưa được 1 năm

Nhấp để mở rộng...

garmin mã nào thế thím

 

zxfc vm

Senior Member

• 16/5/21

• #3.797

Heat training + đeo khẩu trang, oải vđ các fence ạ

 

Do_Coi

Member

• 16/5/21

• #3.798

hà nội mùa hè chất lượng không khí ở mức tương đối tốt, chiều đến chạy bộ rất sướng

 

Mike.Wonderers

Senior Member

• 16/5/21

• #3.799

cuongstar9x đã nói:

con Garmin dạo này lấy vị trí lâu quá, có bác nào bị vậy không, mới mua chưa được 1 năm

Nhấp để mở rộng...

Fence để ý xem dung lượng pin xem thế nào, hình như Garmin nếu pin còn ít thì nó cũng bắt GPS chậm hơn thì phải @@

 

kennyVi

Senior Member

• 16/5/21

• #3.800

Đổi món