Review bỏ thuốc lá

Hehe sau đợt tết bia rượu liên tục, ngồi cạnh rất nhiều người hút thuốc, có hơi hơi thèm, nhưng vẫn không hút điếu nào )))))

Buồn thì hút cả đống, k buồn 1,2 tháng k hút quá là điều bthg

Mới bỏ được 4 ngày ngứa phổi vãi, nhưng ho quá thì phải bỏ

Đánh dấu, các bác vào đây update từng ngày bỏ thuốc lá nhé

Sau rất nhiều lần cai được dăm bữa nửa tháng từ các lần trước. Tới 2023 này mình quyết định cai thuốc hoàn toàn. Bỏ ngang và không hút lại. Thấy lợi ích và tác dụng phụ nhiều vl á mấy thím:

• Tác dụng phụ thì: thèm ngủ, người đơ, ăn nói lắp bắp, thần kinh chậm hơn bình thường vì thiếu nicotine và mà kiểu không tập trung, người nó cứ bồng bềnh...
• Lợi ích: Ăn ngon hơn-ăn nhiều vl, mồm miệng thơm hơn, thính giác và vị giác thính nhạy hơn, ịch dai hơn, chạy đá banh hùng hục không bị đứt hơi.