[Review]Bữa tối của một loser vozer

Chuẩn bị làm steak
 

Attachments

  • 20201004_220626.jpg
    20201004_220626.jpg
    564.8 KB · Views: 33
Nếu không phải vì hoàn cảnh mà phải ăn như thế này thì mày muôn đời không winner nổi nha.
Ăn éo gì trong nồi, trong bao, tạm bợ vcl.
 
Bia : 11k
Lòng :30k
Trứng lộn :11k
Cà muối : 5k
Thịt gà bữa trước còn dư : 60k mà ăn vãn roi

KeIEcKz.jpg


Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp
Ăn uống cẩn thận vào bác ơi! ĐỒ ăn đun lại ăn cho chắc, đồ lâu quá thì bỏ đi. Đừng như em, ăn đồ ăn lại mà không đun bị ngộ độc, nôn mửa tiêu chảy cả đêm. Chịu không nổi, tưởng chừng chết đi sống lại. Mửa ra mật vàng tanh lòm luôn
 
Calo tính toán trong mức cho phép mỗi ngày mà. Ngày đầu tiên giảm đc 2kg đó, vài bộ phận đã bắt đầu teo.
Chờ giảm xong mỡ pụng là tôi sẽ tích cực ăn lại cho lên ký.
VIuy0Ho.png


Gửi từ Na Nà bằng vozFApp
Ghê v fen, ngày giảm 2kg lận hả :v
Cho mình xin cách giảm với
 
Ghê v fen, ngày giảm 2kg lận hả :v
Cho mình xin cách giảm với

Ngày đầu tiên ai cũng giảm 2-3kg hết á.
Mấy ngày sau thì giảm từ từ tùy người. Tôi thì ốm có 45kg thôi nên giảm ít lại.
Có người mập trong một tuần có thể giảm 5-6kg.
Thím lên mấy gr ăn kiêng tìm hiểu ăn Keito ấy. Tại bà chị tôi bả ăn kiêng gần 2 năm nay rồi nên tìm hiểu kỹ, tôi ăn theo bả thôi; bả tính carb tính calo sẵn giúp luôn.

Gửi từ Na Nà bằng vozFApp
 
Back
Top