Rủ rê tập Gym

có bác sử dụng pre-workout bị nổi mụn ko? mình bắt đầu dùng loại này dc 2 tuần, nhưng bị nổi nhiều mụn, có phải do lượng caffein cao quá ko? hay do những thành phần khác? mình hay tập sáng sớm, trên 2.5 giờ mỗi buổi nên phải dùng pre-workout

john cena kick said:

có bác sử dụng pre-workout bị nổi mụn ko? mình bắt đầu dùng loại này dc 2 tuần, nhưng bị nổi nhiều mụn, có phải do lượng caffein cao quá ko? hay do những thành phần khác? View attachment 450259

Click to expand...

Nếu ko hợp bác để e uống hộ cho

john cena kick said:

có bác sử dụng pre-workout bị nổi mụn ko? mình bắt đầu dùng loại này dc 2 tuần, nhưng bị nổi nhiều mụn, có phải do lượng caffein cao quá ko? hay do những thành phần khác? View attachment 450259

Click to expand...

Vừa nóng gan, vừa mệt tim ...
Thím chơi cho đội tuyển hay luyện thi đấu mà phải xài pre-workout vậy?

Khuyến khích tập đẹp tập khỏe, bản thân không bệnh tật gì thì whey + với vài dòng sản phẩm vitamin chỗ Anh quangbangs mà quất thôi.

Chi mà hao với cực vậy

WENBIE said:

Nếu ko hợp bác để e uống hộ cho

Click to expand...

tượng đài mà đi mót đồ vậy đó hả

Headhunter050505 said:

tượng đài mà đi mót đồ vậy đó hả

Click to expand...

Trẫm xin hẳn hoi nhé, khanh có cho ko tùy tâm chứ sao ép đc

john cena kick said:

có bác sử dụng pre-workout bị nổi mụn ko? mình bắt đầu dùng loại này dc 2 tuần, nhưng bị nổi nhiều mụn, có phải do lượng caffein cao quá ko? hay do những thành phần khác? mình hay tập sáng sớm, trên 2.5 giờ mỗi buổi nên phải dùng pre-workoutView attachment 450259

Click to expand...

liều này nhẹ mà thím :v nhẹ vãi luôn ý
e nghĩ chắc là do ko cân bằng nội tiết thôi . Calcium sodium và vitamin D, mình dùng mấy cái này thì sẽ thiếu mất Magnesium đi kèm
lượng Beta- alanine và Citrulline ko hợp lí lắm , Creatine thì nếu bác mới load lần đầu cũng thế . Vote mua từng chất về mix chứ loại này nó chỉ đem lại về caffein để cho tỉnh táo thôi và 1 số chất Calci .. bên trên thôi mà cũng ko đáng kể

các bác cmt tuổi, chiều cao, cân nặng , body fat vs chế độ ăn trong vòng 3 tháng vào đây e lập marco cho
trình độ tập luyện + mục tiêu nữa. Giáo án thiếu thì e gửi
à ăn dc ít hay nhiều protein hay ko nữa :v
nay e có tin vui hihi

xoilac123 said:

các bác cmt tuổi, chiều cao, cân nặng , body fat vs chế độ ăn trong vòng 3 tháng vào đây e lập marco cho
trình độ tập luyện + mục tiêu nữa. Giáo án thiếu thì e gửi
à ăn dc ít hay nhiều protein hay ko nữa :v
nay e có tin vui hihi

Click to expand...

Trẫm h bốc phân mệt quá, nản chả muốn tập
Nãy có xin hũ C4 bị bơ luôn

xoilac123 said:

các bác cmt tuổi, chiều cao, cân nặng , body fat vs chế độ ăn trong vòng 3 tháng vào đây e lập marco cho
trình độ tập luyện + mục tiêu nữa. Giáo án thiếu thì e gửi
à ăn dc ít hay nhiều protein hay ko nữa :v
nay e có tin vui hihi

Click to expand...

Thôi dỗi r nay đi PV ngta cần sale chứ kinh nghiệm ko cần )

xoilac123 said:

Thôi dỗi r nay đi PV ngta cần sale chứ kinh nghiệm ko cần )

Click to expand...

đệt, thế còn tư vẫn nữako

vitrans said:

đệt, thế còn tư vẫn nữako

Click to expand...

Thich thi ok ko thich thi ok

xoilac123 said:

Thich thi ok ko thich thi ok

Click to expand...

thik đấm nhau ko

vitrans said:

thik đấm nhau ko

Click to expand...

Cin lui dc chua