thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Huldman

Senior Member

• 18/12/25

• #5.101

Dưới 1 củ mua đôi nào ae tiện shopee bán ấy, e mới chạy thui

 

hoangtuna

Đã tốn tiền

• 21/12/25

• #5.102

Em đang bị bong móng chân cái thì có nên xỏ dép chạy không các bác. Hay là đợi lành hẳn rồi mang giày chạy

 

yeuem.2306

Senior Member

• 6/1/26

• #5.103

iuhuynnvlhihi đã nói:

Tầm 1 củ có carbon thì em này ổn ko các bác
Xem tệp đính kèm 3388240

Nhấp để mở rộng...

Không bác nhé, tầm 1 củ cứ xtep mà giã chứ con camel này ngoài cái form giống adidas ra chả có vẹo gì Mới chạy cứ mang con giày tốt cho đỡ chấn thương, đẹp để sau

 

B

buikhanh23

Senior Member

• 7/1/26

• #5.104

Huldman đã nói:

Dưới 1 củ mua đôi nào ae tiện shopee bán ấy, e mới chạy thui

Nhấp để mở rộng...

Tầm quanh 1tr thì bác tham khảo mẫu em đang dùng này, đi rất thoải mái, êm chân, thoáng khí:
https://shopee.vn/Gi%C3%A0y-Ch%E1%BA%A1y-B%E1%BB%99-Pegasus-41-Si%C3%AAu-Tho%C3%A1ng-Kh%C3%AD-%C3%8Am-Ch%C3%A2n-i.567581036.43004578932?

 

Sửa lần cuối: 13/4/26

hungnguyen87

Senior Member

• 9/1/26

• #5.105

Huldman đã nói:

Dưới 1 củ mua đôi nào ae tiện shopee bán ấy, e mới chạy thui

Nhấp để mở rộng...

xtep 2000 gì ấy ko thì erke ko nhớ mã, search shopee thử bác, mã nào 1M1 trở lại áp mã là vừa đẹp. À xtep thì có bên lazada nữa, so giá thử b

 

Nothingelse69

Senior Member

• 25/2/26

• #5.106

viewer 1235 đã nói:

chân mình cũng dài 25.5, rộng 9.5. Hay đi giày chạy size 27cm. Chân bác bè nhẹ chơi con saucony Pro4 ngon luôn

Nhấp để mở rộng...

Vãi chân bác ko bè mà nhích size ác thế, lỏng ác luôn ấy chứ, chân em 26cm bè 10.7 10.8 đi sz 27cm mà còn thấy rộng với dư mũi

 

Chị Lửng Mật

Senior Member

• 16/3/26

• #5.107

ASICS Novablast 6
hi các bác chân bè nhẹ chơi đôi này được ko ạ

 

khoan888join

Senior Member

• 16/3/26

• #5.108

Chị Lửng Mật đã nói:

ASICS Novablast 6
hi các bác chân bè nhẹ chơi đôi này được ko ạ

Nhấp để mở rộng...

Mình dài chân 26.5cm mà mang 9us dòng novablast 2 vẫn vừa, trong khi nb 1080 là phải 10us, ko biết các dòng sau này có bè như thế không.
btw, nimbus 26 trên shopee còn 1tr7, có nên xúc không nhĩ ae

 

2imtrinet

Senior Member

• 16/3/26

• #5.109

Siêu nhẹ, thoáng, bền, rẻ. Lúc e mua tính theo tiền Việt tầm 1tr5. Em thích Skechers nên múc ko ngần ngại gì. Dùng được 1 năm rưỡi rồi vẫn mới

 

comeonnow

Đã tốn tiền

• 18/3/26

• #5.110

2imtrinet đã nói:

Siêu nhẹ, thoáng, bền, rẻ. Lúc e mua tính theo tiền Việt tầm 1tr5. Em thích Skechers nên múc ko ngần ngại gì. Dùng được 1 năm rưỡi rồi vẫn mớiXem tệp đính kèm 3518612

Nhấp để mở rộng...

dòng này là Go Run hay Walk fen nhỉ?

 

DivingAtlantis

Senior Member

• 21/3/26

• #5.111

Các thím cho em hỏi xíu về vấn đề thở trong khi chạy với

• em đang tập thở bằng cơ hoành. Kho nằm thì hít vào bụng phình lên, thở ra thì xẹp xuống, rất là tự nhiên không cần gượng ép. Tuy nhiên khi đứng hoặc ngồi thì em làm không được, hít vào bụng phình lên, nhưng thở ra cảm giác là không ra hết khí, phải hóp bụng mới ra hết khí được, như vậy là đúng hay sai
• khi chạy bộ thì các thím có gồng cơ bụng hay thả lỏng thế, và lúc đó mình thở ntn, nhờ các thím chỉ giáo giúp. Em cám ơn

 

2imtrinet

Senior Member

• 24/3/26

• #5.112

hình như walk đó bác, em ko rành lắm

comeonnow đã nói:

dòng này là Go Run hay Walk fen nhỉ?

Nhấp để mở rộng...

 

embedit

Senior Member

• 12/4/26

• #5.113

Thừa cân thì nên đi bộ Anta PG7 Travel 2s không mọi người.

 

comeonnow

Đã tốn tiền

• 12/4/26

• #5.114

embedit đã nói:

Thừa cân thì nên đi bộ Anta PG7 Travel 2s không mọi người.

Nhấp để mở rộng...

Loại đế dày, max cusioning là OK, quan trọng giày vừa chân hay không í

 

embedit

Senior Member

• 13/4/26

• #5.115

comeonnow đã nói:

Loại đế dày, max cusioning là OK, quan trọng giày vừa chân hay không í

Nhấp để mở rộng...

đế con này thì dầy, chân em đo 24.5cm định mua 25.5 vì nghe nói nên mua +1 cm

 

comeonnow

Đã tốn tiền

• 13/4/26

• #5.116

embedit đã nói:

đế con này thì dầy, chân em đo 24.5cm định mua 25.5 vì nghe nói nên mua +1 cm

Nhấp để mở rộng...

Còn phụ thuộc chân bè hay không, nên ra sốp thử rồi về săn sale onl cũng đc

 

viewer 1235

Senior Member

• 13/4/26

• #5.117

bác nào thử chitu 9 ultra của Lining chưa ạ? form đẹp quá mà ko biết có cứng ko, trc đi chitu8pro cứng ko thích lắm

 

kairpolice

Senior Member

• 14/4/26

• #5.118

Em đang tính mua máy chạy bộ về để chạy ở nhà, bác nào mua rồi em xin ít tư vấn với ạ

 

viewer 1235

Senior Member

• 14/4/26

• #5.119

kairpolice đã nói:

Em đang tính mua máy chạy bộ về để chạy ở nhà, bác nào mua rồi em xin ít tư vấn với ạ

Nhấp để mở rộng...

kingsmith k15 mua pass 5tr, sáng lười ra khỏi nhà có con máy cũng có húng dậy chạy. Nhược điểm là ko rộng quá, pace ~6:xx thôi

 

aduvip123

Senior Member

• 19/4/26

• #5.120

Đôi adizero evo sl thì giá min săn được là bao nhiêu hả các bác ? Săn trên sàn nào hay có gian thương nào uy tín k ?