Tất tần tật về Thực Phầm Chức Năng (TPCN) cho hết vào đây

Thím nên vận động tdtt, tăng tuần hoàn máu sẽ cải thiện nhức đầu, ăn uống điều độ cũng giúp cải thiện, ngủ đủ, uống đủ nước. Những loại trên mính nghĩ sẽ không giải quyết được tận gốc việc nhức đầu, có khi không hấp thụ hết khi uống vào. Thím có thể thử matcha hoặc cacao, giúp ích cho việc thư giãn đầu óc

Thanks thím đã cho lời khuyên :love:

Gửi từ OnePlus GM1925 bằng vozFApp
 
Không thím, thành phần Zinc Gluconat tệ, không nên nhé. Thím tìm loại Zinc Bisglycinate sẽ tốt hơn nhiều nhé
Bác cho mình hỏi Zinc glycinate và Zinc Bisglycinate giống nhau hay khác nhau nhỉ, mình thấy thành phần nó ghi thế này có phải nó không?
059c0c7d613aeb8737d85b6bb44f7a05.jpg
 
Giống nhau đó thím, khác tên gọi thôi. Sử dụng Zinc nhớ kèm vs VitC nhé
Sao phải kèm VitC thế bác hiện tại mình đang dùng Omega 3 thì phải dùng kèm D3+ K2 mình xài hũ này nhưng mấy bác bảo phải tách ra nên giờ đang kiếm 2 lọ riêng. Mà giờ uống thêm Zinc phải kèm VitC thì nhiều thuốc quá 1 ngày nốc lần 4 viên cũng thấy hơi có vấn đề bác à.
Tiện thể bác giới thiệu mình lọ Omega hàm lượng cao giá được với cái con Micro ingredients omega 3 phốt to lắm hả bác
ostrovit-omega-3-d3k2-90-vien23120.jpg
 
Sao phải kèm VitC thế bác hiện tại mình đang dùng Omega 3 thì phải dùng kèm D3+ K2 mình xài hũ này nhưng mấy bác bảo phải tách ra nên giờ đang kiếm 2 lọ riêng. Mà giờ uống thêm Zinc phải kèm VitC thì nhiều thuốc quá 1 ngày nốc lần 4 viên cũng thấy hơi có vấn đề bác à.
Tiện thể bác giới thiệu mình lọ Omega hàm lượng cao giá được với cái con Micro ingredients omega 3 phốt to lắm hả bác
View attachment 1657473
  • Zinc bác nạp trước ăn sáng hoặc sau ăn sáng thôi chứ k cần nạp trải dài trong ngày nhé, nạp với VitC để tăng hấp thụ, đâu phải C sủi thím, ý mình là cái gì có VitC thôi, uống vs cốc chanh ấm nhé.
  • D3K2 cũng không cần nạp trải dài, sau ăn trưa là ok
  • Omg3 thì có Webber/Spring Valley/Now/Cali/SR thím có thể tham khảo
 
Mình có bán một số loại tpcn. Tất cả đều được mình lựa chọn rất kỹ từ thành phần cho tới liều lượng... có thể nói là rất tốt, nên rất an toàn và hiệu quả như Zinc Bysglycinate, Vit D3 + K2 từ địa y (khác với loại Lanolin từ lông cừu), Selenium SelenoExcell, Phytosome Curcumin... Các bác có thể xem qua và ủng hộ mình nhé!
https://shopee.vn/premium.supplement
 
Uống nhiều thực phẩm chức năng và có nhận xét thế này :

1. Hàng Nhật Bản có chất lượng đứng đầu thế giới. Bọn Âu Mỹ còn thua 1 bậc.

2. Hàng Mỹ/Canada/Đức/Pháp/Ý/UK chất lượng ngang nhau.

3. Hàng Úc/New Zealand dưới cơ đám thứ 2 một chút.

4. Cuối hạng là Hàn Quốc + các nước phát triển còn lại của khối EU (ngoài các nước G7).

Ngoài 4 options trên ko nên uống đồ của nước khác nhé.
Hàng Nhật phen hay mua shop nào
 
Mấy bác uống cái gì vào người phải xem cho kỹ nhé. Không phải cứ vitamin này, dầu cá nọ là tốt như nhau đâu. Phải xem nó sản xuất từ nguồn nguyên liệu nào (Trung Quốc hay Mỹ...), tự nhiên hay nhân tạo, dầu cá thì cá ở vùng nào (có nhiễm độc không)... Nếu uống phải loại dỏm thì thôi thà đừng uống. Tui là tui né mấy thằng điển hình như Now (trùm lấy nguồn TQ về Mỹ đóng chai), Kirkland, Nature Made, Nature Way, Nature Bounty, Neocell, Centrum, Blackmore, One A Day... Để ý thì thấy mấy hãng này hay được mấy ace xách về VN bán tràn lan, giá rẻ bèo (vì có phải đồ xịn đâu). Còn chỗ nào mua đồ ngon thì xem dưới chữ ký em nhé! :LOL:
 
Không thím, thành phần Zinc Gluconat tệ, không nên nhé. Thím tìm loại Zinc Bisglycinate sẽ tốt hơn nhiều nhé
Zinc Gluconat tệ cụ thể ra sao bác nhỉ?!
Bác giải thích giúp em với!
Nó không hấp thu được hay nó có hại gì hả bác?
 
Zinc Gluconat tệ cụ thể ra sao bác nhỉ?!
Bác giải thích giúp em với!
Nó không hấp thu được hay nó có hại gì hả bác?
Nói tệ thì hơi tiêu cực, ý mình là sinh khả dụng kém ạ. Zinc gắn vs gốc gluconate kém hoạt tính hơn Zinc gắn với hai gốc glycine (Bis-glycinate) nhé thím -> điều hòa Zinc trong máu kém hơn, đâu đó tầm 30 - 40%
 
Mới đc bà cô shill cái món này, có cụ nào cho ý kiến tốt ko ạ hay lại như cú lừa bột cần tây
 

Attachments

  • FB_IMG_1682300346700.jpg
    FB_IMG_1682300346700.jpg
    164.9 KB · Views: 74
người lớn tuổi cỡ 50-60t thì uống loại sữa hay tpcn nào tốt cho xương khớp các bác nhỉ? ba mẹ ở nhà đang uống loại sữa gì đấy quảng cáo trên mạng 1 lon gần triệu bạc nhưng nhìn fake lắm, không biết uống có tác dụng gì không :(
 
mấy bác cho mình hỏi loại nào nổ sung dinh dưỡng tăng chất lượng "trung tình" ah?
- Omg3, D3k2, Zinc. Tdtt giảm béo, ăn uống đủ đạm, thêm hải sản nhé thím
Mới đc bà cô shill cái món này, có cụ nào cho ý kiến tốt ko ạ hay lại như cú lừa bột cần tây
- Hình như là bột rau củ hả thím uống cho vui thôi, satoen có matcha là okieee
người lớn tuổi cỡ 50-60t thì uống loại sữa hay tpcn nào tốt cho xương khớp các bác nhỉ? ba mẹ ở nhà đang uống loại sữa gì đấy quảng cáo trên mạng 1 lon gần triệu bạc nhưng nhìn fake lắm, không biết uống có tác dụng gì không :(
- Sữa đến cả ensure thì cũng toàn đường + môt đống thứ linh tinh thôi. Xương khớp thì D3k2 để điều hòa canxi thôi thím, omg3 để chống viêm chứ tpbs mà tác dụng trực tiếp vào xương khớp thì có mà hiệu quả gần như k hoặc thấp
 
Back
Top