Tất tần tật về Thực Phầm Chức Năng (TPCN) cho hết vào đây
- Thread starter Apachai Hopachai 17
- Start date
trunghieu879
Senior Member
Gan thì mình có milk thistle, cần gì ới mình
nguyentamac
Senior Member
Có Ae nào bị gút uống thử Celery của Goodhealth chưa và nếu có thì thấy tác dụng ko cho mình xin ít review với,axit uric mình 460 rồi,chưa đau nhưng viễn cảnh thấy đáng sợ quá
nqcuong.dev
Senior Member
Mình làm văn phòng thường xuyên nhìn máy tính cả ngày nên cảm giác hay bị mờ mắt (mình nhìn xa vẫn tốt) đi cầu thang thì cảm thẩy xay xẩm (vẫn đi được nhưng có cảm giác hơi chóng mặt) ngủ không ngon và hay mệt khi ngủ dậy và thường đầu óc lơ mơ không tỉnh táo. Mình có bổ sung OMEGA 3 của blackmore cũng như tập thể thao (GYM) nhưng vẫn kéo dài không khả quan mấy. Cảm giác như bị thiếu chất hay thiếu máu lên não không biết có sản phẩm nào phù hợp với tình trạng trên không ạ
The.Sagittarius
Senior Member
vợ mình mới sinh, đang dùng các loại sau có cần thay đổi gì k các bác nhỉ
vitamin: elevit breastfeeding x1
dha: bio island x1
Canxi: Ostelin Calcium & Vitamin D3 x2 + canxi corbiere x1
vitamin: elevit breastfeeding x1
dha: bio island x1
Canxi: Ostelin Calcium & Vitamin D3 x2 + canxi corbiere x1
hieuxitrum84
Senior Member
Em có ông chú bị gout lâu năm, từ hồi uống Gout pro cách đây 3 đến 4 năm. Giờ thì đã khỏi bệnh và uống bia ầm ầm.Có Ae nào bị gút uống thử Celery của Goodhealth chưa và nếu có thì thấy tác dụng ko cho mình xin ít review với,axit uric mình 460 rồi,chưa đau nhưng viễn cảnh thấy đáng sợ quá
Thím tham khảo nhé.
Attachments
trunghieu879
Senior Member
Giảm axit uric thì ngoài đa dạng các loại đạm, đừng chăm chăm thịt đỏ quá thì nên:Có Ae nào bị gút uống thử Celery của Goodhealth chưa và nếu có thì thấy tác dụng ko cho mình xin ít review với,axit uric mình 460 rồi,chưa đau nhưng viễn cảnh thấy đáng sợ quá
- Uống nhiều nước
- Chanh, ngày 2 3 quả chanh giúp đào thải acid uric rất hiệu quả (đi kèm vs uống nhiều nước)
- Bổ sung NAC, Omg3. 2 món này là key trong đào thải axit uric thím có thể tham khảo hoặc có thể stack thêm D3K2
- Này chắc do stress từ cv đến phòng gym, tập gym cũng có nghĩa là gây stress lên cơ thể + ngủ nghỉ không đủ là toan luông. Omg3 blackmore hàm lượng thấp thì e nghĩ cũng k giải quyết được nhiều. Bác nên
- Đổi omg3 có hàm lượng EPA/DHA cao hơn để giảm viêm cho cơ thể hiệu quả hơn (Webber,Now, Innovixlab,Sr,...)
- Magnesium bisglycinate, giúp giảm stress cho cơ thể, hỗ trợ đi vào giấc ngủ tốt hơn và nhiều tác dụng khác
- D3K2 để tăng cường miễn dịch vì văn phòng thường xuyên thì % cao là không tiếp xúc ánh nắng nhiều
- Nếu ăn đủ đạm rồi thì thôi, nếu cảm thấy không đủ có thể thêm tổ hợp B Complex
- Nấm nói chung chứa nhiều VitB, Niacin,.... nấm cho cơ thể thì tốt thôi nhưng thông minh hơn thì quảng cáo hơi quá đó thímMình đang quan tâm đến cái nấm hầu thủ Lion Mane, thấy bảo uống hàng ngày sẽ giúp tăng cường độ tập trung và "thông minh" hơn.)
Hãng Notropics Depot có xịn không bác nhỉ?
. Tập trung thì có thể xét trên khả năng cải thiện lưu thông máu, giảm stress thì có thể xét đến Omg3, Creatine, Mg với nhiều tác dụng hơn nhé Nếu bác không ngại thì bỏ stack này hết đi cho mình, hàm lượng cực kì thấp không đủ cho mẹ sau sinh, multivitamin cũng có thể gây dư vit cho vợ thím. Thay bằng stack này nhé
- Omega 3 tỉ lệ cao EPA/DHA
- Magnesium bisglycinate
- Vitamin D3K2 riêng biệt chứ không đi chung với calci, calci bổ sung bằng ăn uống là đủ rồi ạ
- B Complex
Bản chất của sp trên là những chất chống oxy hóa giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể đó thím, nổi bật là Milk Thistle, Curcumin aka Nghệ khá phổ biến. Kết hợp vs điều chỉnh ăn uống, lối sống là okieee thôi
trunghieu879
Senior Member
Ae cần thì có thể hộp hoặc mess mình dưới sign. Mình đã tư vấn + bán cho cơ số ae vozer với nhiều review tích cực nên các thím hoàn toàn yên tâm về chất lượng nhé. Tư vấn miễn phí, còn mua hay k thì các thím lựa chọn ạ
trunghieu879
Senior Member
Không thím ơi, kiến thức research cơ bản thôi. Chịu khó tìm hiểu thì mấy cái này nó tồn tại từ lâu rồi chứ k phải mới đây, chỉ là dạo gần đây mới dc chú ý thôi. QB sup mắc vcl e k chơi, small gym thì drama nhiều quá cũng k ham cho lắm, vào hỏi kiến thức tập luyện thôi
nhndzhn10x
Senior Member
E xin thông tin về cái thuốc bôi này với, nghe bảo là thần dược 
Yolo22_3
Đã tốn tiền
thật à fen ?Mấy bác uống cái gì vào người phải xem cho kỹ nhé. Không phải cứ vitamin này, dầu cá nọ là tốt như nhau đâu. Phải xem nó sản xuất từ nguồn nguyên liệu nào (Trung Quốc hay Mỹ...), tự nhiên hay nhân tạo, dầu cá thì cá ở vùng nào (có nhiễm độc không)... Nếu uống phải loại dỏm thì thôi thà đừng uống. Tui là tui né mấy thằng điển hình như Now (trùm lấy nguồn TQ về Mỹ đóng chai), Kirkland, Nature Made, Nature Way, Nature Bounty, Neocell, Centrum, Blackmore, One A Day... Để ý thì thấy mấy hãng này hay được mấy ace xách về VN bán tràn lan, giá rẻ bèo (vì có phải đồ xịn đâu). Còn chỗ nào mua đồ ngon thì xem dưới chữ ký em nhé!
thực tế mấy cái vitamin này chi phí sản xuất cũng ko lớn đâu
Oneaday của Bayer, ko thể nói là xoàng được
teddybear1
Senior Member
Mình chỉ uống mỗi viên kẽm nhật, cái món này có chống chỉ định gì không nhỉ
trunghieu879
Senior Member
Thăm khám xem có vấn đề gì k thímTừ lúc bị Covid đến giờ đầu óc nó cứ biêng biêng
Linh tinh, bỏ qua đi thím
Tẹt thôi thím, e không rcm hàng châu Á vì fake rất nhiều + hàm lượng kém
perseids.le
Senior Member
Vừa order 3 lọ từ VN Supplements của Quang Bangs, các bác check xem có legit không để em con huỷ cho đỡ mất tiền ngu phát.
perseids.le
Senior Member
Vừa order 3 lọ từ VN Supplements của Quang Bangs, các bác check xem có legit không để em con huỷ cho đỡ mất tiền ngu phát.
trunghieu879
Senior Member
hủy đi thím, sup QB mắc vcl. Mà chất lượng thua mấy hãng Mỹ, Can. Cần gì e tư vấn choaaa
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
perseids.le
Senior Member
Thanks bác, em đã cancel. Nhờ bác tư vấn giúp em các supp tốt để em phục vụ cho các nhu cầu tập gym & sinh hoạt ạ.hủy đi thím, sup QB mắc vcl. Mà chất lượng thua mấy hãng Mỹ, Can. Cần gì e tư vấn choaaa
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
Em chỉ cần các lọ có công dụng tương đương á bác.
Similar threads
