Gialong1802
Senior Member
Ba em hút thuốc nhiều, thể trạng gầy, đau dạ dày, với có tăng huyết áp uống loại nào tốt vs trong thời gian như thế nào vậy ạ, vs mình ở sài gòn chỗ nào bán uy tín ạ, thank mấy thím
Thấy tìm hiểu thì ngày ko quá 1000IU, mà tôi đây đợt giãn cách ở trong nhà 1 tháng nên uống 5000IU / ngày. Giờ giảm xuống 5000IU / 3 ngày ko biết có cao không nữa
Đau khớp thì dùng các thuốc có chất glucosamine, chondroitin, MSM để bổ xung chất nhờn cho khớp kèm với tắm nắng sớm hoặc uống vitamin D3 để cơ thể dễ hấp thụ canxi từ thực phẩm, sữa... hơn.
Ginkgo biloba nhé thím. Uống đc thêm omega 3 nữa thì tốtCó loại nào giúp tăng sự minh mẫn và trí nhớ không các thím, mình 30 rồi
Thím tham khảo bổ não Thompson: https://hebemart.vn/products/vien-uong-bo-nao-thompson-s-one-a-day-ginkgo-6000mg-60-vienThím có dùng qua chưa ah.![]()
Học dược offline hay học dược online google thế bạn??? Phán câu đúng chất con buôn đi tư vấn tào laoNói tóm lại cho các thím 1 lần:
- Thằng Quangbangs là GYMER và cái ngành mà nó theo học là Quang học (đéo liên quan gì đến dược cả)
- Dược chất vào cơ thể thì như nhau hết (cơ thể mình như phò ấy, loại nào nó cũng nhận hết, đéo phân biệt là hàng natural hay tổng hợp hết)
- Hầu hết các vitamine uống nhiều đéo có hại (B1,B2,B6,C... túm lại các loại tan trong nước thì thừa nó đi vào nước đái hết), các loại tan trong dầu như A,D dùng lâu dài với hàm lượng cao mới sợ. Nhưng hầu hết các loại multivitamin là dạng viên nén, nên chủ yếu là vitamin và khoáng chất tan trong nước, nói chung dùng đéo phải sợ gì cả
Ginkgo Biloba ko hỗ trợ trí nhớ vì lão hóa nhé.