thoát vị đĩa đệm đau lưng

clmmad said:

mình đau cổ, vai, gáy quay cái đầu ko đc được luôn. Mua máy massage cổ rồi đi massge Khỏe mấy lần, rồi đi châm cứu ở bv y học cổ truyền, đi ngủ nằm gối thấp hoặc ko gối các kiểu con đà điểu vẫn ko hết. Cuối cùng mua cái gối hỗ trợ trị đau cổ,vai,gáy của Lock&Lock về nằm thì hết

Click to expand...

Red_Velvet said:

Xin hình ảnh hoặc link mua gối với fen

Click to expand...

clmmad said:

Đây nè bạn

Click to expand...

Cải Bắp Xoăn said:

Mình cảm ơn nha, thi thoảng tự dưng nó tê chân tầm 30s-1’ k đi nổi luôn, lắc lắc đấm đấm vài cái vào chân là lại đi lại bình thường. Thi thoảng rất mỏi cánh tay, không nâng được, tay thường bị lâu hơn.
Chắc do công việc làm văn phòng nữa, nghe mấy ng nói bị TVDD k đi lại được sợ quá, đang đi làm yên ổn T__T mà mình mới có 2x à

Mà có tập gym được k b nhỉ mình định đi tập gym

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

broom211 said:

Nhiều lý do anh ạ, thoát vị cổ thì tê tay chân nhưng ko làm đau lưng, thoát vị lưng thì tê chân ko tê tay. Đại khái bị tê là do bị chèn dây thần kinh ở cổ/lưng nhưng ko phải mỗi thoát vị mới chèn đc, có thể là thoái hóa, gai xương hoặc đơn giản là cứng cơ, phồng cơ các kiểu nó chèn lên dây thần kinh thôi. Nhưng cũng có thể là anh thiếu ăn thiếu ngủ, thiếu vitamin E nên nó tê tay chân à.

Mà kể cả nó là thoát vị thì cũng chẳng có cách nào chữa đâu, chỉ có sống chung với nó thôi, nhưng chưa đau đớn gì thì cũng ko tệ lắm anh đừng lo, nhiều ng bị thoát vị lắm, hơi khó chịu xíu nhưng vẫn sống đc. Sống tốt sống khỏe đừng để nó nặng thêm là oke.

Hiệu quả nhất là đi bơi, treo xà ( có hướng dẫn của chuyên gia ) và tập vật lý trị liệu để tập luyện các nhóm cơ quanh vùng đó cứng lên, giảm áp lực cho xương. Lúc đi khám anh nhớ trình bày rõ với bác sĩ là anh chỉ tê nhẹ, tê vài giây là hết, ko cần giảm đau, chứ ko nói bác sĩ tưởng đau kê cho 1 đống thuốc trị đau cấp tính về uống chả đc mệ gì nhé.

Click to expand...

Cải Bắp Xoăn said:

Mình ngồi hay đứng một xíu thôi là đau lưng, thi thoảng đang nằm nó đau k có nguyên nhân
Dnay hay tê chân, tê tay, thi thoảng có cảm giác kiến bò trên da (tê tầm 30s-1’) là hết, ngồi lâu đau bả vai, đau cổ

Liệu có phải thoát vị không nhỉ, 5 năm trước mình gặp chấn thương nhưng không đi khám mà tự khỏi nên mình bỏ qua, nghe rén quá T_T

Tuần sau mới đi chụp MRI được, lên đây hỏi cho biết trước

À bị tvdd có tập gym dc k nhỉ, mình đang khá béo nên muốn giảm kg thì bị tvdd

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

waden1114 said:

Mình mới phẫu thuật năm ngoái đến giờ đc 1 năm. Dạo gần đây đau lưng ở phần gây tê tủy sống, đau đến mất ngủ run cả người và tê 1 bên chân.
Ai có kinh nghiệm gì chia sẻ giúp mình với vì có hỏi bác sĩ thì người ta bảo do cơ địa vì chụp chiếu thì bt.

Click to expand...

clmmad said:

mình đau cổ, vai, gáy quay cái đầu ko đc được luôn. Mua máy massage cổ rồi đi massge Khỏe mấy lần, rồi đi châm cứu ở bv y học cổ truyền, đi ngủ nằm gối thấp hoặc ko gối các kiểu con đà điểu vẫn ko hết. Cuối cùng mua cái gối hỗ trợ trị đau cổ,vai,gáy của Lock&Lock về nằm thì hết

Click to expand...

clmmad said:

mình đau cổ, vai, gáy quay cái đầu ko đc được luôn. Mua máy massage cổ rồi đi massge Khỏe mấy lần, rồi đi châm cứu ở bv y học cổ truyền, đi ngủ nằm gối thấp hoặc ko gối các kiểu con đà điểu vẫn ko hết. Cuối cùng mua cái gối hỗ trợ trị đau cổ,vai,gáy của Lock&Lock về nằm thì hết

Click to expand...

Cải Bắp Xoăn said:

Mình ngồi hay đứng một xíu thôi là đau lưng, thi thoảng đang nằm nó đau k có nguyên nhân
Dnay hay tê chân, tê tay, thi thoảng có cảm giác kiến bò trên da (tê tầm 30s-1’) là hết, ngồi lâu đau bả vai, đau cổ

Liệu có phải thoát vị không nhỉ, 5 năm trước mình gặp chấn thương nhưng không đi khám mà tự khỏi nên mình bỏ qua, nghe rén quá T_T

Tuần sau mới đi chụp MRI được, lên đây hỏi cho biết trước

À bị tvdd có tập gym dc k nhỉ, mình đang khá béo nên muốn giảm kg thì bị tvdd

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Cải Bắp Xoăn said:

Mình ngồi hay đứng một xíu thôi là đau lưng, thi thoảng đang nằm nó đau k có nguyên nhân
Dnay hay tê chân, tê tay, thi thoảng có cảm giác kiến bò trên da (tê tầm 30s-1’) là hết, ngồi lâu đau bả vai, đau cổ

Liệu có phải thoát vị không nhỉ, 5 năm trước mình gặp chấn thương nhưng không đi khám mà tự khỏi nên mình bỏ qua, nghe rén quá T_T

Tuần sau mới đi chụp MRI được, lên đây hỏi cho biết trước

À bị tvdd có tập gym dc k nhỉ, mình đang khá béo nên muốn giảm kg thì bị tvdd

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

T.I.N said:

Mình lúc trước bị tvdđ và thoát hoá đốt sống. Nằm ở nhà như liệt hơn nữa năm, đừng có tin mấy thằng đông y đi nắn chỉnh hay kéo gì nhé tiền mất tật mang còn bị nặng hơn tin hay không tuỳ bác mình bị rồi. Sau đó được bà bác giới thiệu cho ông bác sĩ làm bên bv chấn thương chỉnh hình qua ổng kê đơn thuốc uống vài tháng mình kết hợp đi bộ hàng ngày 20p tập gym nhẹ uống nhiều nước hiện tại mình phục hồi 99% thỉnh thoảng đau nhứt thôi

Click to expand...

abdthb87 said:

Có thể các anh không tin. Nhưng giới vp hiện nay thoát vị, đau lưng nhiều là do cơ bụng và cơ bắp đùi phía sau bị yếu.
Tôi trước cũng bị. Chụp chiếu đủ kiểu không ra gì chỉ gọi là có dấu hiệu thoát vị. Rồi có lần đi khám ở phòng bác sỹ nước ngoài về vật lý trị liệu thì họ kết luận yếu 2 nhóm cơ này.
Về tập đúng 1 tuần hết luôn. Kiểu yếu nhóm cơ này thì cơ, xương khớp chỗ khác phải gánh. Gánh quá nên nó đau lưng. Với vùng dưới lưng.
Nghe éo liên quan gì nhau nhưng hỏi mấy nước bạn Anh Mỹ Âu bọn nó cũng nói là chủ yếu do bị yếu cơ bụng. Vậy mà vn mình ko biết.

Click to expand...