nttvy20
Junior Member
Trà có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường năng lượng để bắt đầu ngày mới. Có nhiều loại trà xanh, trà đen và trà thảo dược.
Thêm một ít muối vào trà có vẻ khác thường nhưng nó làm giảm đáng kể cảm giác đắng. Muối đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng chất điện giải và chất lỏng, vận chuyển chất dinh dưỡng vào tế bào, duy trì cân bằng axit-bazơ, hỗ trợ truyền xung thần kinh, điều hòa huyết áp và hỗ trợ bài tiết axit dạ dày.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe khi thêm một ít muối vào trà:
- Duy trì cân bằng điện giải
- Giữ nước
- Tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất
- Chống lại các vấn đề về da
- Giảm các triệu chứng đau nửa đầu
- Cân bằng khoáng chất
Đây là những lợi ích sức khỏe khi bạn thêm một ít muối vào trà
(PLO)- Thêm một ít muối vào trà có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn như chống lại các vấn đề về da, giảm triệu chứng đau nửa đầu, tăng cường miễn dịch...
plo.vn
Last edited:
cá nhân em có kinh nghiệm tầm chục năm tập luyện Gym và nghiên cứu về dinh dưỡng sức khỏe thì là không nên cho đâu bác ạ. Khẩu phần ăn của người Việt mình đã khá thừa muối (dùng nhiều nước mắm, mì chính) rồi. Tăng lượng muối vào người không bao giờ là tốt cả trừ khi thiếu.
