Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn mì gói hằng ngày?

Không phải nghe bro, bản thân tôi có trải nghiệm tròn 5 tháng gần như ko ăn cơm, chỉ ăn mỳ. Các loại mỳ, kèm với rau củ quả thịt lợn bò gà... Vẫn bơi lội, chạy bộ, đạp xe, đạp mái.... đều như vắt tranh. Cẩn thận thì trụng mỳ qua nước sôi rồi mới chế biến tiếp.
ăn thừa muối 5 tháng thì chưa có hiện tượng gì đâu fen
 
Lốp căng lên, ví dầy hơn
YRsvqtB.png
 
biết là ko ngon lành gì nhưng mà nó rẻ =((
Mình ăn vì nó ngon. Chắc tại hồi nhỏ nghèo ăn mì nhiều nên quen. Giờ tuần nào không làm đôi gói thì thiếu thiếu.

Giờ ăn bò bú vang có lúc cũng không bằng tô mì hảo hảo 2 trứng.
 
Người Việt ăn tối lúc 6h chiều, đến 6h sáng dậy đi làm là 12 tiếng. Nhịn tới trưa (thêm 6 tiếng nữa) thì đói xỉu à. :ops:

Còn tụi Mỹ ngủ tèn tèn đến 9 10h sáng mới đi làm, thì ăn trưa ăn tối mới là bữa chính của tụi nó. :nosebleed:
Cái này cũng cần phải nghiên cứu à?:nosebleed:
Tùy thôi mọi ngày tôi ăn xế lúc 4h chiều, tối không ăn và nhiều khi sáng họp hành tới 12h trưa mới ăn mà không biết đói xỉu là gì này.

Quan trọng là calorie in out thôi chứ con người mà không ăn trong vòng 16h xỉu lên xỉu xuống thì sinh tồn kiểu gì.
 
Tùy thôi mọi ngày tôi ăn xế lúc 4h chiều, tối không ăn và nhiều khi sáng họp hành tới 12h trưa mới ăn mà không biết đói xỉu là gì này.

Quan trọng là calorie in out thôi chứ con người mà không ăn trong vòng 16h xỉu lên xỉu xuống thì sinh tồn kiểu gì.
Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại. :big_smile:
Nên kiểm tra lại chế độ ăn và cái dạ dày của a. :big_smile:
 
Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại. :big_smile:
Nên kiểm tra lại chế độ ăn và cái dạ dày của a. :big_smile:
Giữa 2 thằng một thằng không ăn sáng xỉu lên xỉu xuống với một thằng không cần ăn sáng vẫn bình thường thì anh nghĩ thằng nào cần phải kiểm tra lại lol.

Tôi ăn ngày 2 bữa gần 7 năm rồi vẫn bình thường nhé, quan trọng ăn đủ dinh dưỡng là được rồi.
 
Giữa 2 thằng một thằng không ăn sáng xỉu lên xỉu xuống với một thằng không cần ăn sáng vẫn bình thường thì anh nghĩ thằng nào cần phải kiểm tra lại lol.

Tôi ăn ngày 2 bữa gần 7 năm rồi vẫn bình thường nhé, quan trọng ăn đủ dinh dưỡng là được rồi.
Lấy cá nhân áp dụng cho đa số cũng được à? Có phải ai cũng vào họp tới trưa, 4h chiều thong thả đi ăn như a đâu. :big_smile:
Tỉ lệ lao động qua đào tạo có bằng, chứng chỉ quý IV năm 2023 là 27,6%
cong-nhan-quoc-phong.jpg

// Tiện thể a đang ăn chế độ cho người béo giảm cân. Người thường ta gọi là no dồn đói góp. :big_smile:
 
Lấy cá nhân áp dụng cho đa số cũng được à? Có phải ai cũng vào họp tới trưa, 4h chiều thong thả đi ăn như a đâu. :big_smile:

cong-nhan-quoc-phong.jpg

// Tiện thể a đang ăn chế độ cho người béo giảm cân. Người thường ta gọi là no dồn đói góp. :big_smile:
Chuyện tôi ăn mấy giờ không quan trọng, quan trọng là các anh thần thánh hoá bữa sáng quá.

Theo tôi ăn đủ chất đủ dinh dưỡng >>>>> ăn đủ ba bữa.
 
Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại. :big_smile:
Nên kiểm tra lại chế độ ăn và cái dạ dày của a. :big_smile:
Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.
 
Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.
1713258660453.png


Tiếng Việt bị gọi là "nhịn ăn gián đoạn". :bad_smelly:
 
Chuyện tôi ăn mấy giờ không quan trọng, quan trọng là các anh thần thánh hoá bữa sáng quá.

Theo tôi ăn đủ chất đủ dinh dưỡng >>>>> ăn đủ ba bữa.
Tôi không phải chuyên gia nên tôi nghe lời bác sĩ. Dại gì nghe lời 1 người ăn uống thất thường như a.. :big_smile:
Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.
Tất cả bài viết về fast 16/8 đều có 2 ý: chế độ ăn này không phù hợp với tất cả mọi người, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. :big_smile:
 
Back
Top