Vấn đề bỏ thuốc lá. có bác voz nào bỏ thành công chưa

gaduaxe

Junior Member
Em không dùng pp nào hết. Đùng bỏ cái bỏ ngang. Dưới sự động viên của ny.
Hôm nay ngày t7 rồi. Tức ngực . Thèm nhưng vẫn cố gắng.
Ăn kèm kẹo the khi thèm
Cố lên thím, 2020 rồi Bỏ thuốc đi cho người nó vừa sạch vừa khoẻ. Chơi thêm thể thao nữa là ok :beat_brick:

via theNEXTvoz for iPhone
 

aznkutechick

Senior Member
Quan trọng ý chí thôi.trước hút ngày 1 gói Jet.lúc có vợ mỗi lần hút thấy vợ trùm mền nhăn mặt thấy tội nghiệp nên dứt khoát:sweat:,tuần đầu như thằng chết rồi,thấy ai hút cũng chảy nước miếng.nhưng qua 1 tuần đầu thấy bớt đi.giờ 1 năm nay ko hút nửa,nghe mùi thuốc cũng thấy khó chịu:byebye:

via theNEXTvoz for iPhone
 

Mr Lance Armstrong

Đã tốn tiền
không biết có ai giống mình không, hút thuốc được nhưng không bị nghiện, lâu lâu nhậu với bạn bè thì làm 1 2 điếu nhưng chả bị nghiện :)
 

ConCuCauKinh

Senior Member
Tôi đây , nghiện nặng 23 năm đùng phát bỏ luôn ko ngoái đầu nhìn lại, cũng dc 5 năm rồi.
 

afcvn

Senior Member
20 năm bỏ được 2 ngày rồi
Nf5AKDo.png
 

binhxuan

Senior Member
Em hút tới giờ khoảng 13 năm. quyết tâm bỏ tuần trước.
giờ chính xác đã hơn 7 ngày rồi.. hơi tức ngực vs khó ngủ
có bro nào bỏ thành công chưa. cho e xin tips. . ngồi cf thì thỉnh thoảng thèm. nhưng 1 dạ nói bỏ là bỏ.
được cái sau 7 ngày người thơm tho hơn. ngủ sâu hơn. :byebye:
có bro nào trải qua giai đoạn này chưa.
Thời gian đầu bỏ thuốc lá thì nên bỏ đi quán càe, quán nhậu, bớt gặp bạn bè và những người có hút thuốc vì sẽ bị rủ rê tái nghiện, hít hơi thuốc lá thụ động cũng dễ gây tái nghiện, bỏ luôn uống cafe càng tốt vì bộ não vốn quen uống cafe vừa hút thuốc sẽ làm cho thèm thuốc mỗi khi uống cafe.
 
Bỏ thuốc dễ ấy mà. Mỗi tháng tôi bỏ thành công vài lần :rolleyes:.

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 9S bằng vozFApp
 
Top