Sangonomiya Kokomi
Senior Member
Thế chắc anh phải già lắm rồiLần đầu tự đi mua là 27k 1 thùng Hảo Hảo. Ko rõ giờ bao nhiêu tiền
Thế chắc anh phải già lắm rồiLần đầu tự đi mua là 27k 1 thùng Hảo Hảo. Ko rõ giờ bao nhiêu tiền
Hả chưa đâu. Vẫn ăn đc múi mít thơm nức . Chưa 40 màThế chắc anh phải già lắm rồi
Bị sao mà đắng miệng vậy fen?Ăn vài hôm đắng miệng vl. Dạo này không ăn nổi.
ăn thừa muối 5 tháng thì chưa có hiện tượng gì đâu fenKhông phải nghe bro, bản thân tôi có trải nghiệm tròn 5 tháng gần như ko ăn cơm, chỉ ăn mỳ. Các loại mỳ, kèm với rau củ quả thịt lợn bò gà... Vẫn bơi lội, chạy bộ, đạp xe, đạp mái.... đều như vắt tranh. Cẩn thận thì trụng mỳ qua nước sôi rồi mới chế biến tiếp.
Tôi không biết nữa. Chắc thiếu chất hoặc tôi uống thiếu nước Đắng miệng là sau khi ăn có cảm giác đấy nhé, chứ không phải là mì nó bị đắng đâuBị sao mà đắng miệng vậy fen?
Mình ăn vì nó ngon. Chắc tại hồi nhỏ nghèo ăn mì nhiều nên quen. Giờ tuần nào không làm đôi gói thì thiếu thiếu.biết là ko ngon lành gì nhưng mà nó rẻ
Tùy thôi mọi ngày tôi ăn xế lúc 4h chiều, tối không ăn và nhiều khi sáng họp hành tới 12h trưa mới ăn mà không biết đói xỉu là gì này.Người Việt ăn tối lúc 6h chiều, đến 6h sáng dậy đi làm là 12 tiếng. Nhịn tới trưa (thêm 6 tiếng nữa) thì đói xỉu à.
Còn tụi Mỹ ngủ tèn tèn đến 9 10h sáng mới đi làm, thì ăn trưa ăn tối mới là bữa chính của tụi nó.
Cái này cũng cần phải nghiên cứu à?
Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại.Tùy thôi mọi ngày tôi ăn xế lúc 4h chiều, tối không ăn và nhiều khi sáng họp hành tới 12h trưa mới ăn mà không biết đói xỉu là gì này.
Quan trọng là calorie in out thôi chứ con người mà không ăn trong vòng 16h xỉu lên xỉu xuống thì sinh tồn kiểu gì.
Giữa 2 thằng một thằng không ăn sáng xỉu lên xỉu xuống với một thằng không cần ăn sáng vẫn bình thường thì anh nghĩ thằng nào cần phải kiểm tra lại lol.Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại.
Nên kiểm tra lại chế độ ăn và cái dạ dày của a.
Lấy cá nhân áp dụng cho đa số cũng được à? Có phải ai cũng vào họp tới trưa, 4h chiều thong thả đi ăn như a đâu.Giữa 2 thằng một thằng không ăn sáng xỉu lên xỉu xuống với một thằng không cần ăn sáng vẫn bình thường thì anh nghĩ thằng nào cần phải kiểm tra lại lol.
Tôi ăn ngày 2 bữa gần 7 năm rồi vẫn bình thường nhé, quan trọng ăn đủ dinh dưỡng là được rồi.
Tỉ lệ lao động qua đào tạo có bằng, chứng chỉ quý IV năm 2023 là 27,6%
Chuyện tôi ăn mấy giờ không quan trọng, quan trọng là các anh thần thánh hoá bữa sáng quá.Lấy cá nhân áp dụng cho đa số cũng được à? Có phải ai cũng vào họp tới trưa, 4h chiều thong thả đi ăn như a đâu.
// Tiện thể a đang ăn chế độ cho người béo giảm cân. Người thường ta gọi là no dồn đói góp.
Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.Vậy là a nhịn đói 16 tiếng rồi tống hết thức ăn cả ngày trong 4-8 tiếng còn lại.
Nên kiểm tra lại chế độ ăn và cái dạ dày của a.
Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.
Thì dịch đúng mà đâu có sai.
Tôi không phải chuyên gia nên tôi nghe lời bác sĩ. Dại gì nghe lời 1 người ăn uống thất thường như a..Chuyện tôi ăn mấy giờ không quan trọng, quan trọng là các anh thần thánh hoá bữa sáng quá.
Theo tôi ăn đủ chất đủ dinh dưỡng >>>>> ăn đủ ba bữa.
Tất cả bài viết về fast 16/8 đều có 2 ý: chế độ ăn này không phù hợp với tất cả mọi người, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.Ng ta fast 16/8 phổ biến toàn thế giới có nghiên cứu chứng minh lợi ích rồi mà h vẫn còn quan điểm ngày 3 bữa cách nhau 6 tiếng là tối thượng à.