Condom
Senior Member
Mỗi sáng vozers gửi vào đây những dự định trong ngày và sáng hôm sau update check xem mình đã làm được gì nhé 
. Mình trước:
. qua đi cả ngày lười uống)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” ( chưa đọc )
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 ( 0:30 mới ngủ )
Ngày hôm nay chủ nhật đi chơi cả ngày nên tạm thời như vậy thôi
- học chút từ vựng trc khi đi làm (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (tối OT, chưa học)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa đọc)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (2h30 sáng mới ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (Done.xem tí thì..)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa xem)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (qua OT về trễ chưa nc với gia đình)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (2h30 mới ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại(done)
- không thủ dâm(done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối(done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (vẫn chưa đọc )
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút(done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 mới ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại(done)
- không thủ dâm(done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối(done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa đọc)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút(done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (đã ..)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done )
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (đọc được 10 trang)
- đi bộ 1h (done)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (1h mới ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (chưa đọc)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (thêm 5 trang)
- đi bộ 1h (đã đi 3h)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 ngủ)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (chưa đọc)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (vẫn 5 trang chưa đọc thêm)
- đọc thêm cuối decor nhà (đọc được 1/10)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (OT muộn)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h ( sau gần 10 ngày mới ngủ sớm được )
- ôn lại từ vựng hôm qua
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại
- không thủ dâm
- học 1 số từ vựng mới buổi tối
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng”
- đọc thêm cuối decor nhà
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h
. Mình trước:- uống 3 lít nước (2l
. qua đi cả ngày lười uống)- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” ( chưa đọc
)- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 ( 0:30 mới ngủ
)Ngày hôm nay chủ nhật đi chơi cả ngày nên tạm thời như vậy thôi
- uống 3 lít nước(done)
- học chút từ vựng trc khi đi làm (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (tối OT
, chưa học)- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa đọc)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (2h30 sáng mới ngủ
)- uống 3 lít nước (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (Done.xem tí thì..)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa xem
)- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (qua OT về trễ chưa nc với gia đình
)- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (2h30 mới ngủ
)- uống 3 lít nước (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại(done)
- không thủ dâm(done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối(done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (vẫn chưa đọc
)- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút(done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 mới ngủ
)- uống 3 lít nước (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại(done)
- không thủ dâm(done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối(done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa đọc)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút(done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 ngủ)
- uống 3 lít nước (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (chưa)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (done)
- uống 3 lít nước (đi chơi cả ngày uống tầm 2.5l)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (done)
- không thủ dâm (đã ..
)- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done )
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (đọc được 10 trang)
- đi bộ 1h (done)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (1h mới ngủ
)- uống 3 lít nước (đi chơi cả ngày uống tầm 2.5l)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (chưa đọc)
- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (thêm 5 trang)
- đi bộ 1h (đã đi 3h
)- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (done)
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h (0:30 ngủ)
- uống 3 lít nước (done)
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại (chưa đọc
)- không thủ dâm (done)
- học 1 số từ vựng mới buổi tối (done)
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng” (vẫn 5 trang chưa đọc thêm)
- đọc thêm cuối decor nhà (đọc được 1/10)
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút (OT muộn
)- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h ( sau gần 10 ngày mới ngủ sớm được
)- uống 3 lít nước
- ôn lại từ vựng hôm qua
- đọc 2 bài trên medium bất kể thể loại
- không thủ dâm
- học 1 số từ vựng mới buổi tối
- đọc thử cuốn sách vozers suggest “những kẻ xuất chúng”
- đọc thêm cuối decor nhà
- gọi điện về nói chuyện với gia đình 30 phút
- ngủ trước 0:00 dậy trước 7h
Last edited:
