kiến thức Cách nâng cao khả năng đá bóng cho những người đá kém
- Thread starter Hoberg
- Start date
)
Fuciler
Senior Member
Cá nhân 1 thằng từng chơi nhiều môn thể thao như tôi thì nghĩ cái này thuộc về phạm trù năng khiếu. Tất nhiên có thể tập luyện để tăng thể lực, sức mạnh, cgiac bóng, 1touch, sút...
Ngoài ra đừng ham biểu diễn, xem clip múa may kĩ thuật 2-3* trên utube. Cứ tập trung build thể lực, đá kém mấy mà thể lực tốt là ngon đến 70% sân phủi rồi.
via theNEXTvoz for iPhone
Ngoài ra đừng ham biểu diễn, xem clip múa may kĩ thuật 2-3* trên utube. Cứ tập trung build thể lực, đá kém mấy mà thể lực tốt là ngon đến 70% sân phủi rồi.
via theNEXTvoz for iPhone
Leandro Trossard
Senior Member
Thể lực tốt mà không có kĩ thuật,lúc cầm banh bị đối phương pressing, trong khi đồng đội bị kèm hết thì làm sao fen. Nếu chuyền thì mất bóng, còn cầm banh thì bị pressing mất bóng. Mình đang bị tình trạng này
Bukayo Saka .
Senior Member
Cái này thì phải bình tĩnh nhé sangbj, do anh chưa gì đã nghĩ như trên nên không tự tin. Để cải thiện được phải tự tin đừng sợ bị đồng đội nó chửi, tâm lý là tìm cách lừa được đối thủ mình lừa được vài lần là tự tin hơn thôi. Còn không lừa qua bị nó lấy mất bóng xong đồng đội xua đuổi, mắng chửi thì đừng sợ mình có thể chuyển qua chơi fifa cơ mà.Thể lực tốt mà không có kĩ thuật,lúc cầm banh bị đối phương pressing, trong khi đồng đội bị kèm hết thì làm sao fen. Nếu chuyền thì mất bóng, còn cầm banh thì bị pressing mất bóng. Mình đang bị tình trạng này
Fuciler
Senior Member
Thể lực tốt mà kĩ thuật chưa ổn thì dùng sức để bám theo đến cùng khi mất bóng, bị prs thì một chạm ngay cho đồng đội hoặc phá đi (nếu đá thòng), nếu đá tiền đạo thì bật sang 2 biên, đồng đội đỡ đc thì tốt ko thì coi như chuyền hỏng, học thêm cách che bóng, khi cầm bóng thì lập tức xoay lưng về phía đối phương ấy.Thể lực tốt mà không có kĩ thuật,lúc cầm banh bị đối phương pressing, trong khi đồng đội bị kèm hết thì làm sao fen. Nếu chuyền thì mất bóng, còn cầm banh thì bị pressing mất bóng. Mình đang bị tình trạng này
Lý thuyết là vậy chứ thực tế hiếm có khi nào mình cầm bóng mà ko có người chuyền lắm. Chú ý quan sát vị trí của đồng đội và chỉ cho nó chạy trước khi nhận bóng là đc.
via theNEXTvoz for iPhone
Leandro Trossard
Senior Member
Có 1 cái này nữa mình bị phản ứng chậm, kiểu như xem đá banh quen rồi nên hay có tư duy cầm banh rồi phải quan sát 1 lúc lâu rồi mới chuyền. Trong khi đá phủi thì lên mạng nó kêu quy tắc 3s là không đc cầm banh quá 3s. Mấy ông đá cùng thì cũng nói có banh là đập nhả liền, nhưng mình bị cái phản ứng chậm, phải quan sát đủ hướng thì mới biết ai để đập nhả đc, có cách nào khắc phục không fen
Bjorn.ironside
Senior Member
Tip là nhìn xung quanh trc khi nhận bóng nhé Sang bj, chứ nhận bóng rồi mới suy nghĩ ra quyết định thì dễ mất lắm, thường những thằng phản ứng chậm và kỹ thuật yếu là hay bị pressing lắm, tập thêm vài kỹ thuật giữ bóng căn bản như kéo gầm để bình tĩnhCó 1 cái này nữa mình bị phản ứng chậm, kiểu như xem đá banh quen rồi nên hay có tư duy cầm banh rồi phải quan sát 1 lúc lâu rồi mới chuyền. Trong khi đá phủi thì lên mạng nó kêu quy tắc 3s là không đc cầm banh quá 3s. Mấy ông đá cùng thì cũng nói có banh là đập nhả liền, nhưng mình bị cái phản ứng chậm, phải quan sát đủ hướng thì mới biết ai để đập nhả đc, có cách nào khắc phục không fen
Leandro Trossard
Senior Member
Nhìn xong oker, trong đầu dự có bóng sẽ chuyền nó, vừa nhận bóng xong thì nó chạy mẹ chỗ khác
Fuciler
Senior Member
Thế thì phen giống tôi đến 90% rồiCó 1 cái này nữa mình bị phản ứng chậm, kiểu như xem đá banh quen rồi nên hay có tư duy cầm banh rồi phải quan sát 1 lúc lâu rồi mới chuyền. Trong khi đá phủi thì lên mạng nó kêu quy tắc 3s là không đc cầm banh quá 3s. Mấy ông đá cùng thì cũng nói có banh là đập nhả liền, nhưng mình bị cái phản ứng chậm, phải quan sát đủ hướng thì mới biết ai để đập nhả đc, có cách nào khắc phục không fen
để liệt kê nhé : không nhanh, không khoẻ, không khéo, ko cầm đc bóng nhưng giữ bóng lâu vì thiếu quan sát, sút ngu, thòng ngu bỏ kèm, mắt kém, hay màu mè ko cần thiết ...Nói mồm thế chứ tôi vẫn đá vậy chả loại bỏ đc nhược điểm nào. Bù lại tôi có tư duy ban bật, rất thích đập nhả 1-2 để qua người (vì kĩ năng rê bóng gần như ko có), tuy nhiên ko fai lúc nào cũng đập nhả đc vì còn phụ thuộc vào đồng đội.
via theNEXTvoz for iPhone
The City
Senior Member
Tip là đá nhiều sẽ thành phản xạ thôiCó 1 cái này nữa mình bị phản ứng chậm, kiểu như xem đá banh quen rồi nên hay có tư duy cầm banh rồi phải quan sát 1 lúc lâu rồi mới chuyền. Trong khi đá phủi thì lên mạng nó kêu quy tắc 3s là không đc cầm banh quá 3s. Mấy ông đá cùng thì cũng nói có banh là đập nhả liền, nhưng mình bị cái phản ứng chậm, phải quan sát đủ hướng thì mới biết ai để đập nhả đc, có cách nào khắc phục không fen
Leandro Trossard
Senior Member
Thấy fen chia sẻ vậy tưởng pro hóa ra là gà àThế thì phen giống tôi đến 90% rồi
Nói mồm thế chứ tôi vẫn đá vậy chả loại bỏ đc nhược điểm nào. Bù lại tôi có tư duy ban bật, rất thích đập nhả 1-2 để qua người (vì kĩ năng rê bóng gần như ko có), tuy nhiên ko fai lúc nào cũng đập nhả đc vì còn phụ thuộc vào đồng đội.
via theNEXTvoz for iPhone
Nhưng mà tôi khác fen, tôi có tập gym nên đc cái khỏe, trụ tôi vững nên khi cài người khó thằng nào lấy banh đc chân tôi, chỉ có khi tôi bắt đầu dùng skill để thoát là team bạn không cần làm gì tôi cũng tự mất banh
Fuciler
Senior Member
Mệ cứ như mỗi phen tập gym ấyThấy fen chia sẻ vậy tưởng pro hóa ra là gà à
Nhưng mà tôi khác fen, tôi có tập gym nên đc cái khỏe, trụ tôi vững nên khi cài người khó thằng nào lấy banh đc chân tôi, chỉ có khi tôi bắt đầu dùng skill để thoát là team bạn không cần làm gì tôi cũng tự mất banh
À quên bổ sung thêm bên trên là tôi còn đéo biết cài đè cơ. Toàn bị ae nói là to mà kém. Nói chung tôi kém toàn tập, ko phù hợp với môn thể thao này, mà mê bóng đá nên cứ đi thôi.
via theNEXTvoz for iPhone
Leandro Trossard
Senior Member
Mấy thằng đá banh nó ít khi nào tập gym lắm fen, mình hơn nó đc khoảng đó, còn lại thua toàn tập
Mệ cứ như mỗi phen tập gym ấy
À quên bổ sung thêm bên trên là tôi còn đéo biết cài đè cơ. Toàn bị ae nói là to mà kém. Nói chung tôi kém toàn tập, ko phù hợp với môn thể thao này, mà mê bóng đá nên cứ đi thôi.
via theNEXTvoz for iPhone
Fuciler
Senior Member
Bọn đá tốt thường là những thằng đen đen bần bẩn, chân đi bata tàu, quần áo xộc xệch, hình thể gầy gò.. mấy thằng to nạc như ae mình chỉ vào chụp ảnh xong ra xách nước bổ cam thôiMấy thằng đá banh nó ít khi nào tập gym lắm fen, mình hơn nó đc khoảng đó, còn lại thua toàn tập
via theNEXTvoz for iPhone
Leandro Trossard
Senior Member
Mấy thằng đó nói làm gì fen, trình như tôi đá với mấy thằng đó thì tụi trong team dễ gì cho vào
Nên chỉ đc đá những trận nào mà 2 bên ngu ngu như nhau
Nên chỉ đc đá những trận nào mà 2 bên ngu ngu như nhau
Bọn đá tốt thường là những thằng đen đen bần bẩn, chân đi bata tàu, quần áo xộc xệch, hình thể gầy gò.. mấy thằng to nạc như ae mình chỉ vào chụp ảnh xong ra xách nước bổ cam thôi
via theNEXTvoz for iPhone
anhtuan300095
Member
Tôi đá sân 7 là chính, đội tôi đá chung cũng thuộc dạng khá nên chia sẻ từ kinh nghiệm của bản thân thì :
- Nâng cao thể lực và biết giữ thể lực khi đá . Tập thể lực cho khỏe thì chưa đủ, vào trận ông cũng phải biết giữ thể lực, có nhiều ông cũng khỏe đấy nhưng vào trận là chạy hùng hục tầm 10-15p đuối mẹ luôn.
Đây cũng là điều nên lưu ý
- Chọn và giữ vị trí phù hợp với bản thân. Ví dụ như ông khéo, cầm banh tốt thì ông chọn đá giữa . Ông có tốc độ, khỏe, thì đá cánh sẽ hợp lý. Ngoài ra thì ông cũng phải hiểu ở vị trí đó mình sẽ phải làm gì. Ví dụ như đá tiền đạo thì phải chịu chạy chỗ, tập dứt điểm & biết pressing theo kèm hậu vệ đội bạn để tụi nó ko triển khai bóng lên được.
- Master những kỹ năng cơ bản, tiêu biểu là đỡ bước 1. Khi ông đỡ bước 1 thật gọn gàng trong mọi tình huống nhận bóng thì cơ hội sẽ mở ra lớn hơn là đỡ trái bóng văng cả mét.
- Chịu di chuyển & biết cách di chuyển. Nchung chả cần luyện ba cái kỹ năng dắt bóng , rê rắt cao siêu đâu. Ông tìm hiểu các cách chạy chỗ, di chuyển off-ball thì sẽ tốt hơn. Nói thật thì cho 2 đội trình tương đương nhau, 1 đội có 3-4 thằng chỉ biết vẽ, nhưng lười di chuyển so với một đội thằng nào cũng biết di chuyển thì team thứ 2 nó dứt team thứ 1 gọn luôn
- Tăng sự nhanh nhẹn. Đá bóng thì ông để ý có nhiều người rất "ù lỳ". Kiểu đỡ trái banh đồng đội chuyền cho là đứng im với trái bóng luôn
.Đây cũng là điều cần cải thiện vì gặp mấy thằng biết đá nó lao vô hiếp ngay. Nói chung có banh thì cũng ko nên quá "đù", phải "lanh" xíu để gây áp lực với thằng đang kèm mình
- Nâng cao thể lực và biết giữ thể lực khi đá . Tập thể lực cho khỏe thì chưa đủ, vào trận ông cũng phải biết giữ thể lực, có nhiều ông cũng khỏe đấy nhưng vào trận là chạy hùng hục tầm 10-15p đuối mẹ luôn.
Đây cũng là điều nên lưu ý- Chọn và giữ vị trí phù hợp với bản thân. Ví dụ như ông khéo, cầm banh tốt thì ông chọn đá giữa . Ông có tốc độ, khỏe, thì đá cánh sẽ hợp lý. Ngoài ra thì ông cũng phải hiểu ở vị trí đó mình sẽ phải làm gì. Ví dụ như đá tiền đạo thì phải chịu chạy chỗ, tập dứt điểm & biết pressing theo kèm hậu vệ đội bạn để tụi nó ko triển khai bóng lên được.
- Master những kỹ năng cơ bản, tiêu biểu là đỡ bước 1. Khi ông đỡ bước 1 thật gọn gàng trong mọi tình huống nhận bóng thì cơ hội sẽ mở ra lớn hơn là đỡ trái bóng văng cả mét.
- Chịu di chuyển & biết cách di chuyển. Nchung chả cần luyện ba cái kỹ năng dắt bóng , rê rắt cao siêu đâu. Ông tìm hiểu các cách chạy chỗ, di chuyển off-ball thì sẽ tốt hơn. Nói thật thì cho 2 đội trình tương đương nhau, 1 đội có 3-4 thằng chỉ biết vẽ, nhưng lười di chuyển so với một đội thằng nào cũng biết di chuyển thì team thứ 2 nó dứt team thứ 1 gọn luôn
- Tăng sự nhanh nhẹn. Đá bóng thì ông để ý có nhiều người rất "ù lỳ". Kiểu đỡ trái banh đồng đội chuyền cho là đứng im với trái bóng luôn
.Đây cũng là điều cần cải thiện vì gặp mấy thằng biết đá nó lao vô hiếp ngay. Nói chung có banh thì cũng ko nên quá "đù", phải "lanh" xíu để gây áp lực với thằng đang kèm mình
Leandro Trossard
Senior Member
Đang bị trình trạng này đây fen ơi, éo hiểu sao có banh là cứ đứng 1 chỗ chuyền luôn, không di chuyển banh xong rồi chuyền đc
Tôi đá sân 7 là chính, đội tôi đá chung cũng thuộc dạng khá nên chia sẻ từ kinh nghiệm của bản thân thì :
- Nâng cao thể lực và biết giữ thể lực khi đá . Tập thể lực cho khỏe thì chưa đủ, vào trận ông cũng phải biết giữ thể lực, có nhiều ông cũng khỏe đấy nhưng vào trận là chạy hùng hục tầm 10-15p đuối mẹ luôn.
- Chọn và giữ vị trí phù hợp với bản thân. Ví dụ như ông khéo, cầm banh tốt thì ông chọn đá giữa . Ông có tốc độ, khỏe, thì đá cánh sẽ hợp lý. Ngoài ra thì ông cũng phải hiểu ở vị trí đó mình sẽ phải làm gì. Ví dụ như đá tiền đạo thì phải chịu chạy chỗ, tập dứt điểm & biết pressing theo kèm hậu vệ đội bạn để tụi nó ko triển khai bóng lên được.
- Master những kỹ năng cơ bản, tiêu biểu là đỡ bước 1. Khi ông đỡ bước 1 thật gọn gàng trong mọi tình huống nhận bóng thì cơ hội sẽ mở ra lớn hơn là đỡ trái bóng văng cả mét.
- Chịu di chuyển & biết cách di chuyển. Nchung chả cần luyện ba cái kỹ năng dắt bóng , rê rắt cao siêu đâu. Ông tìm hiểu các cách chạy chỗ, di chuyển off-ball thì sẽ tốt hơn. Nói thật thì cho 2 đội trình tương đương nhau, 1 đội có 3-4 thằng chỉ biết vẽ, nhưng lười di chuyển so với một đội thằng nào cũng biết di chuyển thì team thứ 2 nó dứt team thứ 1 gọn luôn
- Tăng sự nhanh nhẹn. Đá bóng thì ông để ý có nhiều người rất "ù lỳ". Kiểu đỡ trái banh đồng đội chuyền cho là đứng im với trái bóng luôn
Thể lực tốt mà không có kĩ thuật,lúc cầm banh bị đối phương pressing, trong khi đồng đội bị kèm hết thì làm sao fen. Nếu chuyền thì mất bóng, còn cầm banh thì bị pressing mất bóng. Mình đang bị tình trạng này
tập chống pressing thôi, đồng đội bị kèm thì đồng đội còn lại duy nhất là khoảng trống, tìm cách cân đối giữa che chắn bóng và kéo bóng về vùng trống. Chỉ thoát được 1 nhịp thì sẽ có cơ hội và đồng đội yểm trợ.
Thấy fen chia sẻ vậy tưởng pro hóa ra là gà à
Nhưng mà tôi khác fen, tôi có tập gym nên đc cái khỏe, trụ tôi vững nên khi cài người khó thằng nào lấy banh đc chân tôi, chỉ có khi tôi bắt đầu dùng skill để thoát là team bạn không cần làm gì tôi cũng tự mất banh
Thì đừng thoát nữa, giả vờ như rê bóng rồi ko rê, rê bóng kém thì nên hạn chế chủ động qua người, cứ có khoảng trống thì chuyền với bem thôi. Đội bóng cơ bản 1 thằng biết rê, 1 thằng biết giữ bóng và chuyền là đủ, bọn còn lại biết đá ma, phá bóng chuẩn là xong
Leandro Trossard
Senior Member
Như fen chắc là hợp lý nhất rồi
Similar threads
