Có ai nghiện thuốc lá nặng nhưng bỏ 1 lần duy nhất mà hết nghiện chưa?

Có động lực là được bạn. Mình cũng hút 15 năm ngày tầm 1 bao. Hứa với người vợ đúng ngày bỏ đến ngày mình bỏ ngang luôn đến được hơn 3 năm rồi. Lúc đầu cũng hơi vã tí mà sau tầm 1 tháng là ok. H nghe mùi thuốc lá thấy hôi vãi : ))
Đến giờ vẫn chưa tái nghiện hả bác? Thế lúc ở một mình hoặc ức chế thì bác làm gì để thay thế?
 
Có anh em nào làm được việc trên thì vào đây chia sẻ kinh nghiệm / khoe đi! :)
Tôi nhớ có đọc 1 tập Sherlock Holmes, vì không có vụ án nên đầu óc Holmes quá rãnh, thế là ảnh bỏ thuốc chuyển sang chơi ma tóe. Tôi nghĩ ma tóe cai thuốc sẽ hiệu quả.
 
Đến giờ vẫn chưa tái nghiện hả bác? Thế lúc ở một mình hoặc ức chế thì bác làm gì để thay thế?
Chả cần làm gì bác, h mình quên luôn rồi. H như người ko hút thuốc thôi. Công nhận 1 điều là sức khỏe nó cải thiện nhiều sau khi bỏ thuốc lá. Bỏ được nên bỏ đi bạn.
 
tay đó còn nghiện k bác
Khứa bỏ đc mới chỉ lại đó.
Mà bỏ thuốc thì nhớ cân nhắc tác dụng phụ như: Lên cân, tăng huyết áp, ng yếu vl và cả mớ bệnh khác.
Nếu hút mà thấy sk ok, tim mạch, phổi tốt thì cũng kh nhất thiết phải bỏ.
Tôi bỏ xong sau 1 năm tăng hơn chục kg, như con lợn, ng yếu hẳn ra. Biết vậy xưa éo bỏ. =((
 
Khứa bỏ đc mới chỉ lại đó.
Mà bỏ thuốc thì nhớ cân nhắc tác dụng phụ như: Lên cân, tăng huyết áp, ng yếu vl và cả mớ bệnh khác.
Nếu hút mà thấy sk ok, tim mạch, phổi tốt thì cũng kh nhất thiết phải bỏ.
Tôi bỏ xong sau 1 năm tăng hơn chục kg, như con lợn, ng yếu hẳn ra. Biết vậy xưa éo bỏ. =((
tác dụng phụ nghe ghê vậy bác.e thì thấy cơ thể mình bình thường.nhưng sau này thì chưa chắc
 
Có anh em nào làm được việc trên thì vào đây chia sẻ kinh nghiệm / khoe đi! :)
Hút 16 năm ngày 1 gói, bỏ 1 lần duy nhất đã bỏ được 11 tháng. Vật vã tuần đầu thôi, với lâu lâu bị khó ngủ tí. Sau này có tái nghiện hay không thì chưa biết, lâu lâu có làm vài hơi thì thấy không ngon không phê nên chả hút làm gì, hôi miệng ảnh hưởng người khác mà lại bệnh
 
Bố mình! Đợt đó cai thuốc lào 1 lần và mãi mãi về sau không hút.
Còn mình thì 1 năm cai 5-6 lần mà éo đc, chán éo muốn nói
 
Tôi thâm niên 15 năm, tự nhiên ngày đẹp trời chán ko muốn hút :censored: bỏ cũng 3 năm rồi. Chỉ là lúc bỏ ốm 1 trận nặng, sau lay lắt cả tháng
 
Bố em, từ ngày bị băng chuyền kẹp gần nát tay phải đến lúc điều trị khỏi là bỏ được thành công.

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 5 bằng vozFApp
 
Bí quyết là đừng có lại gần mấy ng đang hút thuốc
zFNuZTA.png
 
Mình muốn cai lắm nhưng không được bạn ạ! Mình nghe nói thuốc lá khó bỏ hơn cả heroin nhưng cũng có nhiều người chia sẻ nghiện thuốc lá nặng lại bỏ được sau 1 lần và không tái hút nữa nên muốn xin tip để rèn luyện ý chí!
Đơn giản thím ko mua là ko có thuốc hút thôi :big_smile:
Thím ko nghiện nữa thì sẽ ko cần phải cai
Tập kiểm soát bản thân. Ko bị phụ thuộc vào nó thì bỏ hay k cũng k qtrong nữa
 
Last edited:
Mình muốn cai lắm nhưng không được bạn ạ! Mình nghe nói thuốc lá khó bỏ hơn cả heroin nhưng cũng có nhiều người chia sẻ nghiện thuốc lá nặng lại bỏ được sau 1 lần và không tái hút nữa nên muốn xin tip để rèn luyện ý chí!
Ông già mình hút từ hồi bé đến hồi 96’, ngày 1 bao. Đợt đó ông đi học bằng 2 đại học, ông bạn cùng phòng k hút nên ông cũng k hút nữa.

Nhìn chung đàn ông có chuyện nhỏ thế k làm nổi thì cũng khó làm gì lớn. Giờ thanh niên cúng ít người hút.
 
Back
Top