Cũng đc, cũng đang tập PT Online. Cái nào kỹ thuật ko chuẩn thì có thể call video, còn đâu thì tập theo bài đã sắp đặt + ăn uống theo thực đơn, và nếu ăn gì thì điền vào appBây giờ m mới bắt đầu đi tập nên muốn tập PT để biết cách tập. Mng cho m tham khảo giá và kinh nghiệm chọn PT
Liệu tập PT online có hiệu quả không?
ĐÚng nếu bạn giảm cân or tăng cân thôi, còn tăng cơ mà ko tập luyện nghiêm túc - có progressing overload thì cũng ko tăng cơ dc đâuQuan trọng là chế độ ăn thím ạ,tập chiếm 30% thôi
Giá ở TP vừa(ĐN) cỡ 200-300/buổiBây giờ m mới bắt đầu đi tập nên muốn tập PT để biết cách tập. Mng cho m tham khảo giá và kinh nghiệm chọn PT
Liệu tập PT online có hiệu quả không?
Giờ kiến thức tập trên internet đầy ra ấy bác tự tìm hiểu dc tiền mướn pt lấy mua tpbs đáng hơnBây giờ m mới bắt đầu đi tập nên muốn tập PT để biết cách tập. Mng cho m tham khảo giá và kinh nghiệm chọn PT
Liệu tập PT online có hiệu quả không?
Do thím k biết deal hoặc gặp th nó cắn dày chứ SG thì cỡ 5 loét là tb, như chỗ e 2-300 thôi.Phòng gym thường thường chỗ tôi mà nó báo 1tr/buổi, mua trên 30 buổi giảm được tí. Nghề này overprice vậy