katekui1
Senior Member
Văn mấy thằng bán breakfast
)
Giới trẻ đô thị: Ăn sáng trễ, gộp bữa sáng, bữa trưa thành một
- Thread starter Resiuss
- Start date
- Status
)
vokycacab
Senior Member
Văn mấy thằng ngu ngục bỏ bữa sáng xong ng khi nào cũng thiếu sức sống thì lạ gìVăn mấy thằng bán breakfast
Bạch Tiểu Thuần
Senior Member
Kizpros
Đã tốn tiền
Thường đi làm sẽ ăn sáng vào lúc 8h bánh mì, bánh ướt, xôi bún phở gì đó, uống cf lúc 9h. Còn trưa thì không ăn do nắng quá lười ăn với ngồi vp cũng k đói. H thì thấy tk dc mớ tiền còn sau này k biết có bị gì k nhỉ? 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
vokycacab
Senior Member
quan trọng là lúc cơ thể a cần năng lượng, cái dạ dày có gì koThường đi làm sẽ ăn sáng vào lúc 8h bánh mì, bánh ướt, xôi bún phở gì đó, uống cf lúc 9h. Còn trưa thì không ăn do nắng quá lười ăn với ngồi vp cũng k đói. H thì thấy tk dc mớ tiền còn sau này k biết có bị gì k nhỉ?
via theNEXTvoz for iPhone
nếu lặp lại lâu dài thì hại dạ dày khi nó co bóp mà méo có gì trỏng.
giờ thì k nhất thiết ai cũng cố định 8h ăn sáng, 12h ăn trưa (mà đa phần do công việc nó rảnh vậy thì ăn vậy thành thói quen sinh học).
anh ko ăn trưa vậy chiều lấy sức đâu làm việc, chứ cơ thể trưởng thành sagns 1 ổ bánh mì thì trụ tới tầm 10h là sạch rồi chứ còn gì đâu
Absent
Senior Member
vậy bạn có bác sĩ riêng cũng như chuyên gia tư vấn chế độ ăn như họ không chứ ăn sáng vẫn là điều nên quan tâm chứ không phải vì người nổi tiếng làm gì mình cũng bắt chước theo
GraduateIn2022
Senior Member
Toàn ngủ đến 9h dậy đi làm luôn, 12h trưa mới ăn. Sinh hoạt vậy cũng đã 6 7 năm nay rùi, vẫn chưa thấy có vấn đề gì
katekui1
Senior Member
Anh mời anh Bill Gates như anh gì trích dẫn phía trên kìa
))Nó đúng với cơ thể anh nhưng chắc gì nó đúng với người khác?
Anh_Da_Den
Đã tốn tiền
2-3 giờ sáng mới ngủ, 11 giờ trưa dậy ăn thì cũng là ăn sáng mà 
BanhXe0_
Đã tốn tiền
do anh hardcore chứ sáng ra tôi uống latte ( 50% cfe esp + 50% sữa thanh trùng) , hôm nào siêng thì làm coldbrew uống dần. Có bị gì đâu
BanhXe0_
Đã tốn tiền
Chắc do tô phở nó nhìu gia vị (đầy mì chính và mỡ bò, muối) , anh chuyển qua ăn món khô ít gia vị hơn là ok. Khoai mì ăn sáng quá best r
Wololooo
Senior Member
1 gói xôi có 10k chứ mấylàm đéo gì có tiền mà ăn
mutsutakashi
Senior Member
Tưởng đây là intermitten fasting 
nongquedi
Senior Member
Anh bạn ăn sáng cũng vì nghe lời thiên hạ thôi chứ có bác sĩ riêng không mà đòi nói người khác
ankaka1
Senior Member
Con người sống mấy chục ngàn năm. Sáng dậy là phải đi hái trái cây, đi săn ỉa đến trưa mới có cái đút mồm ăn. Đâu có tủ lạnh mà chứa đồ ăn cho buổi sáng. Rau thịt để qua đêm là chuột giòi bọ nó bu hư hết.
Sau này sướng quá thì mới có vụ ăn sáng. Sáng dậy đang cần tỉnh táo mà ăn xong thì buồn ngủ vcc. Vì cơ chế cơ thể từ thời xưa là đói thì phải đi săn để ăn. Săn xong ăn no thì có thể ngủ để tinh thần được nghỉ ngơi.
Sau này sướng quá thì mới có vụ ăn sáng. Sáng dậy đang cần tỉnh táo mà ăn xong thì buồn ngủ vcc. Vì cơ chế cơ thể từ thời xưa là đói thì phải đi săn để ăn. Săn xong ăn no thì có thể ngủ để tinh thần được nghỉ ngơi.
Kazaizaika
Senior Member
Lắng nghe cơ thể là quan trọng nhất. Chứ ăn hay ko ăn (ko nói đến đồ ăn độc hại) mà cơ thể ko thoải mái thì cx hại cho sức khỏe thôi
Con Ong Chăm Chỉ
Senior Member
Tôi dân xd ngày nào ko ăn sáng đói mờ mắt không có sức leo giáo
- Status
Similar threads
