Ko dở văn bán ăn sáng ra nữa ah.Anh mời anh Bill Gates như anh gì trích dẫn phía trên kìa))
Nó đúng với cơ thể anh nhưng chắc gì nó đúng với người khác?
1. Thế năng lượng từ bữa tối hôm trước của anh đâu?bữa sáng quan trọng nhất trong này lại bỏ, cái dạ dày sau 1 đêm dậy cơ thể cần năng lượng thì k có gì, nó tiết chất ra theo phản xạ, dần dà gây bệnh như đau loét dạ dày.
Ghê quáKo dở văn bán ăn sáng ra nữa ah.
Giờ lại đúng ng này ko đúng ng kia.
Cười ỉa. Chẳng qua nhịn riết thành quen chứ tốt méo đâu, như bọn sinh viên xưa nhịn lên lớp vật và vật vờ giờ vẫn sống tới 30-40t xong bảo có sao đâu. Nhưng số thằng bị dạ dày đi khám đầy nhóc lại ko ai nhắc đến.
1 đêm ngủ, sáng dậy thiếu năng lượng nhịn xong lên cty làm mặt ngu bỏ mẹ, làm việc thì hiệu suất thấp. Vẫn ra ra nhịn ăn cho được.
Tưởng thế từ hồi sinh viên chứtừ mùa covid đã thế rùi
Hardcord gì.do anh hardcore chứ sáng ra tôi uống latte ( 50% cfe esp + 50% sữa thanh trùng) , hôm nào siêng thì làm coldbrew uống dần. Có bị gì đâu
Ko ghê bằng mấy thằng nhịn ăn.Ghê quá)
Bill Gate là "dị giáo " rồi fen, đừng lấy ví dụ Bill gate như bọn "khong học dh cũng tcongAnh mời anh Bill Gates như anh gì trích dẫn phía trên kìa))
Nó đúng với cơ thể anh nhưng chắc gì nó đúng với người khác?
Với bill thì ko có ăn sáng ,bữa trưa hay bữa tối => mà chỉ có 1 bữa ăn khi đói.Chuyện Gates ngủ gục trong lớp không có gì là ngạc nhiên. Anh sống rất căng thẳng. Anh làm việc ba ngày không ngủ là chuyện bình thường.
“Làm sao anh ta chịu được sự thiếu ngủ, tôi không hình dung nổi”, Znaimer kể. “Tôi gần như gục sau 18 hay 24 tiếng, nhưng thói quen của anh ta là làm việc 36 tiếng hay hơn nữa, nằm gục 10 tiếng rồi ra ngoài, ăn pizza và lại làm việc. Và nếu như anh ta lại bắt đầu làm việc lúc 3 giờ sáng thì cũng chẳng có gì lạ".
Giờ giấc nghỉ ngơi của anh thật kỳ dị. Gates không bao giờ ngủ đệm. Anh thường nằm xuống chiếc giường chưa dọn của mình, trùm chăn điện lên đầu và ngủ ngay tức khắc trong tiếng ngáy, bất kể giờ giấc và những gì diễn ra trong phòng. (Hiện nay Gates vẫn ngủ rất nhanh. Khi đi máy bay, anh thường trùm chăn lên đầu và ngủ suốt chuyến bay).
Ngày xưa ít đi học ah?1. Thế năng lượng từ bữa tối hôm trước của anh đâu?
2. Việc nhịn ăn buổi sáng lặp lại thời gian dài thì sáng ra cơ thể k tiết dịch tiêu hóa vào buổi sáng nữa.
Do péo quá á leyoăn hay ko ăn chắc tuỳ cơ thể mỗi người thôi, có người ko ăn cả chục năm vẫn ko sao, khám sức khoẻ dạ dày các thứ ko vấn đề gì
như tôi ko ăn là hoa mắt chóng mặt, ko có năng lượng làm gì được
Cái tôi lấy vd là không phải ai cũng phải theo cơ chế "phải ăn sáng", éo ăn thì bệnh chết như mấy anh kia.Bill Gate là "dị giáo " rồi fen, đừng lấy ví dụ Bill gate như bọn "khong học dh cũng tcong
Với bill thì ko có ăn sáng ,bữa trưa hay bữa tối => mà chỉ có 1 bữa ăn khi đói.
7x kíDo péo quá á leyo![]()
Năng lượng dư thừa từ tối hôm trước nó k thành mỡ nhanh thế đâu, nó thành cái gì thì mở sách ra tìm hiểu đi, chưa biết ai ít học hơn ai.Ngày xưa ít đi học ah?
Năng lượng dư thừa ko hoạt động hết nó có xu hướng chuyển thành mỡ.
Cho nên ng ta nạp bsang nhiều rồi giảm dần tới tối. Bữa tối ăn ít hơn dễ ngủ và giảm tinh bột để ko bị dư đường.
Giảm tiết dịch đi bằng pp đó nó đi ngược lại vòng sinh học. Dần dà cơ thể nó tiêu hoá kém.
Chưa kể là hann chế chứ cơ thể cần năng lượng nó vẫn tiết ra thôi.
ai trù, nhét chữ vào mồm à, thế fen nhịn ăn sáng bao năm rồi, ổn chứ ?
Cỡ mấy ông thợ hồ,sáng k làm gói xôi,ổ bánh mì,tô bún...sức đâu làm nổiDân văn phòng nhu cầu năng lượng thấp thì bỏ ăn sáng ko vấn đề gì đâu![]()