Giới trẻ đô thị: Ăn sáng trễ, gộp bữa sáng, bữa trưa thành một

Status
Not open for further replies.
ăn hay ko ăn chắc tuỳ cơ thể mỗi người thôi, có người ko ăn cả chục năm vẫn ko sao, khám sức khoẻ dạ dày các thứ ko vấn đề gì
như tôi ko ăn là hoa mắt chóng mặt, ko có năng lượng làm gì được
 
Sáng thì có thể không ăn nhưng cà phê thì nên là 1 ly nhé các thím, để có đủ tinh thần tỉnh táo mà làm việc nhé :D
 
Anh mời anh Bill Gates như anh gì trích dẫn phía trên kìa :)))
Nó đúng với cơ thể anh nhưng chắc gì nó đúng với người khác?
Ko dở văn bán ăn sáng ra nữa ah.
Giờ lại đúng ng này ko đúng ng kia.

Cười ỉa. Chẳng qua nhịn riết thành quen chứ tốt méo đâu, như bọn sinh viên xưa nhịn lên lớp vật và vật vờ giờ vẫn sống tới 30-40t xong bảo có sao đâu. Nhưng số thằng bị dạ dày đi khám đầy nhóc lại ko ai nhắc đến.

1 đêm ngủ, sáng dậy thiếu năng lượng nhịn xong lên cty làm mặt ngu bỏ mẹ, làm việc thì hiệu suất thấp. Vẫn ra ra nhịn ăn cho được.
 
bữa sáng quan trọng nhất trong này lại bỏ, cái dạ dày sau 1 đêm dậy cơ thể cần năng lượng thì k có gì, nó tiết chất ra theo phản xạ, dần dà gây bệnh như đau loét dạ dày.
1. Thế năng lượng từ bữa tối hôm trước của anh đâu?
2. Việc nhịn ăn buổi sáng lặp lại thời gian dài thì sáng ra cơ thể k tiết dịch tiêu hóa vào buổi sáng nữa.
 
Ko dở văn bán ăn sáng ra nữa ah.
Giờ lại đúng ng này ko đúng ng kia.

Cười ỉa. Chẳng qua nhịn riết thành quen chứ tốt méo đâu, như bọn sinh viên xưa nhịn lên lớp vật và vật vờ giờ vẫn sống tới 30-40t xong bảo có sao đâu. Nhưng số thằng bị dạ dày đi khám đầy nhóc lại ko ai nhắc đến.

1 đêm ngủ, sáng dậy thiếu năng lượng nhịn xong lên cty làm mặt ngu bỏ mẹ, làm việc thì hiệu suất thấp. Vẫn ra ra nhịn ăn cho được.
Ghê quá :))
Chụp mũ dữ vậy?
Thế tất cả những thằng nhịn ăn sáng là như lời anh nói?
Văn bán ăn sáng là do anh nghe theo như con bò chứ có gì phải chối cãi?
 
do anh hardcore chứ sáng ra tôi uống latte ( 50% cfe esp + 50% sữa thanh trùng) , hôm nào siêng thì làm coldbrew uống dần. Có bị gì đâu
Hardcord gì.
Nhưng nếu ăn sáng đầy đủ quất thì ko sao.

Lúc đó mới thấy ko ăn sáng cái dạ dà trống rất nguy hiểm
 
Anh mời anh Bill Gates như anh gì trích dẫn phía trên kìa :)))
Nó đúng với cơ thể anh nhưng chắc gì nó đúng với người khác?
Bill Gate là "dị giáo " rồi fen, đừng lấy ví dụ Bill gate như bọn "khong học dh cũng tcong

Chuyện Gates ngủ gục trong lớp không có gì là ngạc nhiên. Anh sống rất căng thẳng. Anh làm việc ba ngày không ngủ là chuyện bình thường.

“Làm sao anh ta chịu được sự thiếu ngủ, tôi không hình dung nổi”, Znaimer kể. “Tôi gần như gục sau 18 hay 24 tiếng, nhưng thói quen của anh ta là làm việc 36 tiếng hay hơn nữa, nằm gục 10 tiếng rồi ra ngoài, ăn pizza và lại làm việc. Và nếu như anh ta lại bắt đầu làm việc lúc 3 giờ sáng thì cũng chẳng có gì lạ".

Giờ giấc nghỉ ngơi của anh thật kỳ dị. Gates không bao giờ ngủ đệm. Anh thường nằm xuống chiếc giường chưa dọn của mình, trùm chăn điện lên đầu và ngủ ngay tức khắc trong tiếng ngáy, bất kể giờ giấc và những gì diễn ra trong phòng. (Hiện nay Gates vẫn ngủ rất nhanh. Khi đi máy bay, anh thường trùm chăn lên đầu và ngủ suốt chuyến bay).
Với bill thì ko có ăn sáng ,bữa trưa hay bữa tối => mà chỉ có 1 bữa ăn khi đói.
 
1. Thế năng lượng từ bữa tối hôm trước của anh đâu?
2. Việc nhịn ăn buổi sáng lặp lại thời gian dài thì sáng ra cơ thể k tiết dịch tiêu hóa vào buổi sáng nữa.
Ngày xưa ít đi học ah?
Năng lượng dư thừa ko hoạt động hết nó có xu hướng chuyển thành mỡ.
Cho nên ng ta nạp bsang nhiều rồi giảm dần tới tối. Bữa tối ăn ít hơn dễ ngủ và giảm tinh bột để ko bị dư đường.

Giảm tiết dịch đi bằng pp đó nó đi ngược lại vòng sinh học. Dần dà cơ thể nó tiêu hoá kém.
Chưa kể là hann chế chứ cơ thể cần năng lượng nó vẫn tiết ra thôi.
 
Tùy cơ thể với tùy ngành nghề, mức độ tiêu thụ năng lượng ra sao nữa. Mấy thằng vẩu dơ ngôn lù cứ áp đặt cách sống của mình hay của thằng nào đó là nhất là thượng đẳng.
0ce8kh2.png
 
ăn hay ko ăn chắc tuỳ cơ thể mỗi người thôi, có người ko ăn cả chục năm vẫn ko sao, khám sức khoẻ dạ dày các thứ ko vấn đề gì
như tôi ko ăn là hoa mắt chóng mặt, ko có năng lượng làm gì được
Do péo quá á leyo :big_smile:
 
Bill Gate là "dị giáo " rồi fen, đừng lấy ví dụ Bill gate như bọn "khong học dh cũng tcong


Với bill thì ko có ăn sáng ,bữa trưa hay bữa tối => mà chỉ có 1 bữa ăn khi đói.
Cái tôi lấy vd là không phải ai cũng phải theo cơ chế "phải ăn sáng", éo ăn thì bệnh chết như mấy anh kia.
Dị giáo chứ sinh học vẫn là người thường đấy thây
Thiếu gì người không ăn sáng?
 
Ngày xưa ít đi học ah?
Năng lượng dư thừa ko hoạt động hết nó có xu hướng chuyển thành mỡ.
Cho nên ng ta nạp bsang nhiều rồi giảm dần tới tối. Bữa tối ăn ít hơn dễ ngủ và giảm tinh bột để ko bị dư đường.

Giảm tiết dịch đi bằng pp đó nó đi ngược lại vòng sinh học. Dần dà cơ thể nó tiêu hoá kém.
Chưa kể là hann chế chứ cơ thể cần năng lượng nó vẫn tiết ra thôi.
Năng lượng dư thừa từ tối hôm trước nó k thành mỡ nhanh thế đâu, nó thành cái gì thì mở sách ra tìm hiểu đi, chưa biết ai ít học hơn ai.
Thứ 2 là vòng sinh học như nào mà bảo giảm tiết dịch như thế là đi ngược.
Thứ 3 là xin thông tin nào về việc cơ thể cần năng lượng liên quan đến tiết dịch tiêu hóa, tôi đi học bao lâu chưa thấy sách nào viết cả.
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top